Hemsida » Alla artiklar - Sida 3349

    Alla artiklar - Sida 3349

    4 Fakta du behöver veta om e-cigaretter
    E-cigarettforskning pågår, men mycket behöver fortfarande läras om detta rökalternativ, inklusive effekterna på hälsan på lång sikt. Vi vet att traditionell cigarettrök innehåller upp till 7000 toxiner, inklusive 250 giftiga...
    4 övningar för att upprätthålla friska knän
    Om du har knäsmärta kan du dra nytta av att lära dig fysisk terapi för dina knän. Övningarna kan hjälpa till att förbättra rörelser och styrka runt knä och höfter...
    4 övningar för att korrigera fotdropp och främre tibialis svaghet
    Om du har fotfall eller svaghet i din främre tibialis-muskel i underbenet, kan du dra nytta av fysisk terapi för att hjälpa dig att rätta till ditt höga stegmönster och...
    4 Effektiva tekniker för avkoppling
    En väl avrundad stresshanteringsplan består av tekniker för avslappnande och långsiktiga stresshanteringsvanor som kan bidra till att minska stress och öka motståndskraften mot stress. Följande är tre tekniker som effektivt...
    4 lätt att smälta mat som är höga i järn
    Järn är ett viktigt mineral som är nödvändigt för att skapa hemoglobin. Hemoglobin är proteinet i röda blodkroppar som underlättar transporter av syre till cellerna i kroppen. Människor som inte...
    4 hundar du kan äga (även om du har astma)
    Många människor med astma älskar hundar, oavsett om de gör astma och allergier värre eller inte. Medan det inte finns något vetenskapligt bevis på ett allergivänligt husdjur med undantag för...
    4 Vanliga typer av kronisk smärta
    Kronisk smärta är vanligtvis definierad som smärta som varar mer än 12 veckor. Medan akut smärta är den normala känslan som varnar oss för en skada eller sjukdom, kronisk smärta...
    4 Vanliga biverkningar av inandade steroider
    Steroider har fått en dålig rap i pressen till stor del beror på deras olagliga användning hos professionella och amatörutövare. I slutändan är steroider helt enkelt kemiska föreningar, ofta hormonella,...