Det kan vara lätt att bli oorganiserad när du går igenom cancerbehandling. Täta doktors utnämningar, multipla mediciner och andra dagliga åtaganden kan lätt glömmas om du inte använder verktygen för...
Alla artiklar - Sida 437
När du är upprörd är det viktigt att ha sätt att hantera stress. Det finns många sätt att lindra stress och bland dem är det som vi ibland kallar "självkrävande"...
Meditation är en av de stora stresshanteringsmetoderna, eftersom den har många olika fördelar. Det kan hjälpa människor att skapa mentalt och emotionellt utrymme mellan dem och deras stressorer, så att...
En teknik för att hjälpa dig att hantera de påträngande negativa tankar och oro som ofta följer med panikstörning, kallas ångest och agorafobi. "Grunden till denna teknik är att du...
Skulle ditt barn få beteendeterapi? Spela terapi? Social kompetens terapi? Talterapi? Arbetsterapi? Sensoriell integrationsterapi? Sjukgymnastik? Vad sägs om musikterapi? Konstterapi? RDI? Sonrise? Floortime? SCERTS? Alla dessa kan vara till hjälp,...
När du vill gå fortare kan det vara en stor skillnad att använda rätt armrörelse. Vissa tränare säger att dina ben bara rör sig så snabbt som dina armar. Om...
När det gäller att hålla ditt sinne ungdomligt och hjärnan frisk, är läsning en bra tidsfördriv för människor i alla åldrar. Även om en av nycklarna till livslängd är en...
Frostbite skador kroppsvävnad på ungefär samma sätt som brinner gör. Faktum är att frostskador och brännskador kan se väldigt lika ut, och frostskador kan kategoriseras på samma sätt. Frostbite kan...
