Om du försöker komma i form och gå ner i vikt är en hjärtfrekvensmätare ett utmärkt sätt att övervaka din intensitet och se hur många kalorier du bränner. Följande lista...
Alla artiklar - Sida 567
Halloween är årstiden när barnen går trick-or-treating som spöken och goblins och vuxna klär upp sig för att delta i vuxna kostymsfester. Om du bor med social ångestsyndrom (SAD) kan...
Medan många forskare brukade tro att det levde längre bara förde oss fler år av funktionshinder, är det nu allmänt accepterat att regelbundna hälsosamma beteenden som att äta en näringsrik...
Har du försökt leta efter glutenfria granola barer nyligen? Det brukade vara en hopplös övning, men nu finns det massor av val - även glutenfria havregrytor! Jag har listat mina...
Det är ingen hemlighet att frukt är en smart del av en hälsosam kost. När en snacksattack träffar, besök ditt fruktskål. Vad som helst där inne kommer sannolikt att vara...
Det finns inget sätt att minimera det faktum att sluta cigaretter kan vara hård. Enligt forskning från Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health kan det ta var som helst...
Det finns många förväntningar för livslängd och lång livslängd där ute. Så jag bestämde mig för att göra ett systematiskt test för att hitta det bästa. Jag hittade en villig...
Om skräpmat och snabbmat är din tonåringens två favoritmatgrupper, kan det vara dags att utföra en fullständig tonårsuppdatering. Förutom att erbjuda lite i vägen för näring innehåller många skräpmat och...
