Om du har diagnostiserats med panikstörning kan din läkare eller psykiatrisk specialist hänvisa till gruppterapi. Du kanske undrar hur gruppterapi kan hjälpa dig att klara dina symtom. Nedan beskrivs en...
Panikångest - Sida 17
Gastrointestinala störningar (GI) innefattar vanligtvis symtom på magont, halsbränna, diarré, förstoppning, illamående och kräkningar. När det inte finns någon medicinsk orsak till GI-störningar benämns de ofta "funktionella GI-symtom". Många studier...
Om du har fått diagnosen panikstörning kan du vara alltför bekant med den påverkan ditt tillstånd kan ha på dina relationer. Det kan vara svårt för dina nära och kära...
Emosionell resonemang är en vanlig kognitiv störning som upplevs av personer med panikstörning. Sådana felaktiga övertygelser kan vara farliga för en paniklidare, eftersom dessa tankar kan öka känslor av ångest,...
Emotional Freedom Technique, eller helt enkelt EFT, är en experimentell metod som har vuxit i popularitet. Om du har övervägt användningen av EFT för behandling av panikstörning är det viktigt...
Ögonrörelse desensibilisering och upparbetning (EMDR) är en typ av psykoterapi som utvecklades av psykologen Francine Shapiro 1987 för att hjälpa människor att hantera och läka av erfarenheter som har orsakat...
Panikstörning klassificeras som en ångestsyndrom i DSM-5. Enligt riktlinjerna måste du, för att kunna diagnostiseras med panikstörning, regelbundet uppleva oväntade panikattacker. Vad säger DSM-5 om panikstörning? Hur förändrade den nya...
Panikattacker kan träffa när som helst utan varning. Dessa attacker upplevs vanligtvis genom en kombination av obekväm fysiska känslor, störande tankar och störande känslor. Vanliga somatiska symtom inkluderar snabb hjärtfrekvens,...
