Varför kvinnor med PCOS har oregelbundna perioder
Så här påverkar PCOS din menstruationscykel: varje månad mognar en follikel och frigörs av dina äggstockar för att bli befruktad. Men på grund av den hormonella obalansen som ses i PCOS (vanligtvis högre nivåer av androgener som testosteron och höga nivåer av luteiniserande hormon) mognar follikeln inte eller släpps ut. Istället för att bli släppt, stannar follikeln (ofta misslyckad med en cyste) i äggstockarna där den kan ses på en ultraljud. Höga nivåer av cirkulerande androgener som testosteron stör din menstruationscykel och kan förhindra ägglossning. Utan ägglossning och hormonella händelser som leder till det, har din livmoder inte den stimulans som den behöver för att kasta sin foder.
Tänk på att detta symptom kan upplevas på olika sätt. Vissa med PCOS kan ha regelbundna perioder var 28: e dag, andra har perioder var 30-40 dagar, och fortfarande har andra inte perioder alls. Även om detta är ett "normalt" symptom på PCOS, är det en som behöver åtgärdas, särskilt om du får färre än åtta eller nio perioder varje år.
När du inte har en regelbunden period kan det inte bara påverka din fertilitet men det kan öka risken för att utveckla endometrial cancer.
Bästa sätten att reglera din cykel
Det finns några väldigt enkla sätt att du kan styra din period och se till att livmodern sköljer sitt foder regelbundet.- Tappar vikt: Även att förlora 5% till 10% av din totala kroppsvikt kan förbättra reproduktiva aspekter av PCOS.
- Tar p-piller: Födelsekontroll medicinering kan reglera dina hormon nivåer och lägre testosteron för att ge dig en mer konsekvent period.
- Ta mediciner som glukofag eller provera: Båda dessa mediciner kan orsaka att kvinnor med PCOS har en period. Provera används mer på kort sikt, medan Glucophage (Metformin) kan hjälpa regelbundet.
- Ta en kombination av Myo och d-Chiro Inositol: Inositol har visat sig minska testosteron och hjälp vid reglering av menstruationscykler samt att främja ägglossning hos kvinnor med PCOS.