Anemofobi, Rädsla för luft

Anemofobi är en typ av catch-all term som omfattar en mängd olika luftrelaterade fobier. Vissa människor är rädda för utkast, andra av gusty vindar. Vissa räddar att suga luft. Fobi kan vara mild eller svår och är ofta livsbegränsande.

Väderfobier

Anemofobi är ofta, men inte alltid, relaterad till andra väderbaserade fobier. Lilapsofobi är rädslan för svåra stormar, medan astrafobi är rädslan för mer körning av kvarnens väder händelser som åsk och blixtnedslag.

Många människor med anemofobi baserat på en annan väderfobi är inte rädda för vinden själv, utan om möjligheten att det innebär en kommande storm. Rädslan för tornados är extremt vanlig bland människor som lider av både anemofobi och en annan väderrelaterad fobi.

Identitetsförlust

Vissa människor med anemofobi oroa sig för att en stark vind kommer att blåsa bort saker av ekonomiskt eller sentimentalt värde. Några är oroade över att en särskilt gusty vind kommer att riva sitt hem.

Denna typ av anemofobi är ofta rotad i rädslan för att förlora personlig identitet och kan vara vanligare hos dem som har överlevt en tornado, en orkan eller någon annan svår väderkatastrof.

Förlust av kontroll

Liksom rädslan för att förlora personlig identitet, är rädslan för att förlora kontroll ofta kärnan i luftrelaterade fobier. Liksom alla väderfenomen, är vinden bortom vår kontroll.

De som fruktar att förlora kontrollen över deras liv och omgivning kan vara i ökad risk för luftrelaterade fobier.

Medicinska fobier

Starka vindar kan orsaka lösa föremål att blåsa runt, riva av grenar och orsaka strukturella skador. De som är rädda för att bli skadade kan oroa sig för att de kommer att vara i vägen för förstörelse. Vissa människor, särskilt barn, kan också vara rädda för att de kommer att hämtas eller slås av med en särskilt stark vindkraft.

Medicinska fobier kan också vara kärnan i rädslan för utkast. Även om vi nu vet att sjukdomar är orsakade av bakterier eller virus, har konventionell visdom länge hunnit att utkastiga rum kan göra människor sjuka. Rädslan kan förhöjas hos dem som lider av kryofobi eller rädsla för kallt.

På samma sätt kan de som är rädda för att svälja luft oroa sig för att överdriven magegas är ett tecken på sjukdom.

Anemofobi hos barn

Liksom många fobier är anemofobi relativt vanlig hos unga barn. Barnen kan inte alltid få mening om världen runt dem, och sällsynta händelser kan vara uppseendeväckande eller intensivt skrämmande. Följaktligen diagnostiseras fobier typiskt inte hos barn om de inte kvarstår i minst sex månader.

Om ditt barn har en mild rädsla för vind, försök fokusera på playtime aktiviteter som utnyttjar vinden på positiva sätt. Flyga drakar och experimentera med riktiga eller leksaks segelbåtar. Gå ut och tala om hur mycket kul det är att låta vinden blåsa genom ditt hår. Självklart, om ditt barns rädsla är särskilt svår eller långvarig, sök vägledning av en utbildad mentalvårdspersonal.

Hos äldre barn och vuxna är rädslan för vind mycket mindre vanligt. Överväg att söka professionellt hjälp med någon rädsla som gör att du begränsar dina dagliga aktiviteter.