Rädsla för att vara en passagerare eller Amaxofobi

Amaxofobi, eller rädslan för att vara passagerare, kan vara nästan förödande. Föreställ dig hur livsbegränsande det skulle vara om du var för rädd för att vara en passagerare i en bil, buss, tåg eller flygplan.

Lyckligtvis, många, men inte alla, människor med amaxofobi kan köra egna bilar. Utsikten att låta någon annan ta kontroll över resan är dock skrämmande.

Liksom många specifika fobier beror amaxofobiens inverkan i stor utsträckning på kontext.

Om du bor i ett fristående walkable stadsdel som New York City, kan ett allvarligt fall av amaxofobi i hög grad inte påverka ditt liv. Allt du behöver är i närheten eller du kan beställa det online.

Om du bor i ett landsbygdsområde eller en spridande stad, där även hämtning av matvaror kräver en lång bilresa, kan ett mildt fall av amaxofobi vara förödande.

symtom

Amaxofobi, som någon fobi, driver spalten från mild till svår. Vissa människor kan resa i en bil med en förare som de litar på, till exempel en make eller förälder. Andra kan ta en buss eller taxi på en välbekant väg. I de allvarligaste fallen kan amaxofobier inte resa alls, förutom till fots.

Det finns tre typer av fobi: specifik fobi, social fobi och agorafobi. Amaxofobi är en specifik fobi, en rädsla för en specifik situation eller ett objekt. Din psykiska störning kan dock också vara agorafobi, en rädsla för att fånga sig på en plats där du inte kan fly ifrån om du har en fobisk reaktion. En utbildad kliniker kan hjälpa dig att bestämma vilken fobi eller kombination av fobier du har.

För att en mentalvårdspersonal ska kunna göra en specifik fobi eller agorafobidiagnos måste dina symtom överensstämma med American Psychiatric Associations allmänna kriterier, inklusive:

• Automatiska och okontrollerade fobiska reaktioner, såsom skakningar, andfåddhet och matsmältningsproblem
• Ta extrema åtgärder för att undvika din utlösare
• En överdriven reaktion som är helt oproportionerlig mot den faktiska risken. patienten kan vara medveten om eller omedveten om att deras reaktion är extrem.
• Varaktighet 6 månader eller mer

Symptom som är specifika för amaxofobi innefattar:

• En intensiv rädsla för att komma in i en olycka
• Att vara rädd för de skador eller dödsfall som skulle uppstå av olyckan
• Aggressiv baksätning
• En rädsla för att fånga sig i fordonet

Behandling

Listan över eventuella konsekvenser av amaxofobi är lång och innehåller många olika konsekvenser för ditt karriär och personliga liv.

Du kan till exempel begränsa din intjäningspotential eftersom du bara kan ansöka om jobb inom gångavstånd från ditt hem. Kanske är du kvar av utflykter med vänner och familj, vilket gör att du känner dig isolerad och deprimerad.

Om amaxofobi påverkar din livskvalitet allvarligt, sök professionell hjälp. Framgångspriser för behandling av alla typer av fobi är höga och kortsiktiga behandlingar med kognitiv beteendeterapi för specifika fobi kan vara effektiva efter en till tre sessioner.