Är Phasmophobia ett tecken på oordnad tänkande?
Fasofobi, eller rädslan för spöken, kan vara komplicerad att diagnostisera. De flesta av oss upplever en viss spänning av ångest när de talar om spökhistorier eller tittar på filmer som innehåller spöken och andra övernaturliga enheter. De flesta människor kan emellertid kontrollera denna rädsla, och även njuta av känslan av att den skapar. För vissa människor är emellertid denna rädsla överväldigande och livsbegränsande, och därmed möter den traditionella definitionen av en fobi.
Vissa experter anser att en spökfobi kan vara symptomatisk för en allvarligare tankefel, eftersom det kan utgöra en form av magiskt tänkande.
Förhållandet mellan Phasmophobia och Thanatophobia
Thanatopia, rädslan för döden, är vanlig och kan hittas över kulturer och religioner. Denna rädsla kan i sig vara relaterad till andra rädslor, inklusive de som bygger på religiös tro och rädsla för det okända. Vissa människor räddar döden att dö, medan andra är oroliga över vad som kan inträffa bortom dödens ögonblick.
Phasmophobia är ofta relaterad till andofobi. Om du fruktar döden, kan du också frukta tecken och symboler som är relaterade till dess händelser, såsom gravyr eller begravningshem. Rädslan för spöken kunde ses på samma sätt.
Varför Phasophobia kan vara en extrem form av magisk tänkande, ett tecken på en mer allvarlig tankesjukdom
En bred definition av magiskt tänkande kan innehålla nästan alla övertygelser som fokuserar på irrationella korrelationer mellan händelser. Vissa studier har visat kopplingar mellan magiskt tänkande och psykos, schizotypisk personlighetsstörning och andra allvarliga psykiska sjukdomstillstånd.
Eftersom paranormala existens inte har vetenskapligt bevisats, känner vissa experter att en tro på sin existens kan utgöra magiskt tänkande. Under denna teori kunde fasmofobi ses som en extrem form av sådant tänkande, eventuellt indikativt på ett allvarligare tillstånd än en enkel fobi.
Varför tro på det övernaturliga inte nödvändigtvis utgör en oskälig tänkande
Följden av magisk tänkande är förekomsten av religiösa övertygelser. Enligt definition måste de flesta religiösa läror tas på tro. Från Jesus till Buddha till den mystiska shamanen hänger nästan alla större religioner på tro på existensen av en eller flera andliga ledare som har eller fått makten att göra saker som är omöjliga enligt fysikens lagar.
Dessutom accepterar många större religioner existensen av det övernaturliga, vare sig i form av andar, demoner, änglar eller andra enheter. Många religioner lär att de flesta av dessa varelser är onda, som kan fresta eller skada människor. På samma sätt ses änglar och andra varelser ofta som välvilliga och hjälpsamma.
Därför skulle det vara förenklat och orättvist att anta att någon har oordnat tänkande enbart grundat på en tro på eller rädsla för det övernaturliga.
Rädsla för spöken baserat på parapsykologi
Parapsykologi är en gren av vetenskap som försöker dokumentera och studera förekomster av paranormal aktivitet. Dess status som en legitim vetenskap har länge diskuterats inom det vetenskapliga samfundet. Några av de resultat som erhållits kan inte förklaras fullständigt genom nuvarande vetenskapliga principer, även om många hävdar att detta beror på att man inte använt den etablerade vetenskapliga metoden.
Oavsett deras personliga övertygelser om parapsykologi accepterar bra psykiatriska proffs klientens tro på sådan forskning utan dom. En klient som har en rädsla för spöken baserat på parapsykologisk forskning kommer normalt inte att misstänks för magiskt tänkande.
Parapsykologi ska inte förväxlas med transpersonell psykologi, som centrerar på de andliga aspekterna av mänskligt liv.
Behandling av fasofobi
Eftersom förekomsten av det övernaturliga inte kan bevisas, kan fasofobi bli något svårt att behandla enligt konventionella metoder. Kognitiv pratarapi kan vara till hjälp. I denna typ av terapi är målet att hjälpa dig att förstå roten till din rädsla och lära dig att förändra tankar och övertygelser som orsakar rädslan.
Omsorg måste dock vidtas för att undvika att försöka ändra din religiösa eller vetenskapliga övertygelse. I vissa fall kan det vara bäst att hänvisa till rådgivning med din religiösa ledare utöver eller i stället för traditionell terapi.
Undervisningskompetens kan också vara till hjälp i denna situation. Andningsövningar, guidad visualisering och till och med biofeedback är metoder som du kan lära dig använda för att hantera din egen rädsla.
Slutligen är det viktigt att förstå vad ditt mål är för terapi. Vill du bara kunna njuta av spökhistorier och skräckfilmer utan panik? Frågar du om din religiösa tro? Finns det en större fråga, till exempel rädsla för döden, som bör åtgärdas? Din terapeut måste vara försiktig med att följa din ledning.
