Hur man klarar av ett döds död

Döden av ett älskat hus av någon anledning kan utlösa sorg och sorg som visar sig lika djupt som det som uppstått efter förlusten av en familjemedlem eller nära vän. I vissa fall känner människor tomrummet som dödats hos hunden, katten, hästen eller någon annan furig, finned eller fjäderfödd icke-mänsklig följeslagare ännu mer akut eftersom vi välja våra husdjur och högt värde deras otvivelaktiga, ovillkorliga kärlek. Vi erbjuder förslag som hjälper dig att hantera ett älskat döds död på ett hälsosamt meningsfullt sätt.

Godkänn dina känslor

Det är lätt att falla i fällan av att avvisa sorg och sorg som vi känner efter ett husdjurs död genom att berätta för oss: "Åh, det var bara en hund ... en katt ..." etc. och mäta vår sorg mot det vi kanske känner / har känt efter en släkting eller en väns död. Verkligheten är emellertid att människorna älskar vad de älskar, och ingen förlust på grund av döden bör ses som något mindre signifikant, oavsett den avlidnes art.

Sorgen är sorg och dess effekter kan påverka dig lika djupt-fysiskt, känslomässigt och mentalt - oavsett om "Rex" var din pappa eller din golden retriever. Därför bör du inte bara erkänna verkligheten av dina känslor om ditt husdjurs död utan också acceptera din sorg som ett helt giltigt, normalt och nödvändigt svar på förlusten. Ditt husdjur var en viktig medlem i ditt hushåll / familj och försök att minska dina känslor kan leda till skuldkänslor, depression eller andra ohälsosamma effekter som orsakas av olösta sorg.

Motstå frestelse

En av de fruktansvärda verkligheter som orsakas av den eviga förlusten av någon eller något vi älskar är tomhetens tomhet, det skapar, både i våra hjärtan och i våra hem, vilket ofta tvingar oss att ovilligt konfrontera vår sorg. Till exempel, medan du kanske har länge tagit för givet den ofrivilliga, glada att-se-din närvaro av din hund på andra sidan din dörr när du återvänder hem, kan hans eller hennes frånvaro när du går in efteråt kunna påverka dig djupt och möjligen utlösa sorg och till och med tårar.

Döden av en älskad skapar ett sår på våra hjärtan och själar som bara tid kan läka, men till skillnad från förlust av en person är det frestande att springa och hitta ett "ersättningsdjur", som en ny valp eller ny kattunge. Du borde motstå frestelsen att ta hem ett nytt husdjur just nu bara för att fylla tomheten i ditt hjärta och hem. Djur, som människor, har unika personligheter, och inget husdjur kommer någonsin att ersätta din furry, finned eller fjäderledd icke-mänsklig följeslagare som om "ingenting hände". Låt dig istället låta dig bedröva ditt husdjurs död tills du vet i ditt hjärta att du är redo att införa ett nytt husdjur i ditt hem och att ge honom eller henne-och, ännu viktigare, motta-Gåvan med ovillkorlig kärlek som du två bildar ett nytt, unikt förhållande.

Ignorera Nattering Nabobs

USA: s vicepresident Spiro Agnew beskrivde berömd journalismens oändliga pessimism som en produkt av "negativism nabobs av negativism". På samma sätt kan du på något ställe möta familjemedlemmar, vänner, medarbetare eller andra som misstaget föreslår att du måste "komma över dina känslor", "det är dags att gå vidare" efter ditt husdöds död, eller "Du kan alltid få en annan." Medan troligen väl avsedda, är dessa fraser och andra bland de värsta sakerna att säga till någon som lider av ett älskat döds död.

Oavsett konventionell visdom följer inte sorg heller inte en tidtabell eller följer den till förutsägbara "stadier". Således kommer dina känslor av sorg och sorg efter din hunds, kattens, dödens, slangens och dödens död att vara så länge som de varar. Vissa "husdjursföräldrar" anpassar sig relativt snabbt till sällskapsdjur medan andra tar längre tid. Poängen är att dina känslor om ditt husdjurs död är unika och du måste respektera ditt sorgsvar oavsett vad andra föreslår / berättar att göra.

Hedra ditt husdjur

Som nämnts ovan var ditt husdjur en betydande medlem av ditt hushåll / familj under hans eller hennes livstid. På samma sätt som vi hedrar och minnesar våra mänskliga familjemedlemmar, vänner och andra efter att de dör, bör du överväga de meningsfulla ritualerna, ritualerna och memorialiseringsalternativen som finns tillgängliga för husdjur idag. Till exempel finns ett växande antal djurkyrkogårdar som bara ägnas åt internering av våra älskade icke-mänskliga följeslagare, oavsett om de är begravda eller kremerade. Begravning på en sådan kyrkogård eller att placera ditt husdjurs "aska" i ett kolumbarium kan ge ett passande, hedervärd slutställe som speglar ditt husdjurs betydelse i ditt liv och dina varaktiga känslor när han eller hon dör.

På samma sätt kan du välja mellan många alternativ för att memorialisera din älskade furry, finned eller fjäderfä icke-mänskliga följeslagare, inklusive plantera ett träd eller buske på din egendom, utforma en personlig urn eller minnesmärke dekal, eller till och med skjuta ditt husdjurs kremerade rester i himlen som fyrverkeri under en tjänst av din egen design.