Hur man utför en vaginal självtest

Medan de inte rekommenderas av medicinsk personal, ger vissa kvinnor sig själva vaginala och livmoderhalsliga självtest. Studerande av dessa prov säger att de hjälper kvinnor att lära sig vad som är normalt, så att kvinnor snabbt kan känna igen förändringar - ett sätt att du kan lära känna din kropp bättre.

Varför en vaginal självtest inte är ett ersättare för professionell utvärdering

En självtest ersätter inte din årliga professionella bäckenprov, under vilken Pap smear och andra test kan upptäcka viktiga mikroskopiska förändringar. Om du är oroad över livmoderhalscancer eller humant papillomavirus (HPV), ska du se en medicinsk professionell istället för att försöka undersöka dig själv.
En vaginal självkontroll är inte densamma som en vulvarundersökning. När man använder termen "vagina", tänker många på de yttre könsorganen; Det skulle dock bli en vulvarundersökning som undersöktes utanför området. Vulvarundersökningar är lättare att utföra och kan upptäcka fysiska avvikelser som kan orsakas av genitalherpes eller HPV. Om du ser något som är onormalt på eller nära din vulva eller labia, ska du följa upp din läkare för lämplig provning.

Steg i att utföra en vaginal självtest

1. Du kommer att behöva ett starkt ljus såsom en ficklampa, en spegel, ett vaginalt smörjmedel, antiseptisk tvål eller alkohol och en plastspekulum. Speculums finns på apotek som säljer medicinsk utrustning.
2. Hitta en plats att koppla av. Det här kan vara golvet eller din soffa, var du än kan känna dig bekväm.
3. Luta sig tillbaka.
4. Böj dina knän, med fötterna brett ifrån varandra.
5. Smörj spekulatet och sätt det i din vagina i stängt läge. Experiment för att hitta den mest bekväma positionen för att införa spekulumet.
6. När speculumet är infört, ta tag i den kortare delen av handtaget och dra det ordentligt mot dig tills det öppnas inuti din vagina.
7. Tryck ner på utsidan tills du hör ett klick medan du håller fast fast på spekulumet. Spekulumet är nu låst på plats.
8. Placera spegeln till fötterna så att du kan se din vagina. Flytta spekulumet medan du lyser ficklampan i spegeln tills du kan se din livmoderhals och vaginala väggar i spegeln.
9. Notera färgen på livmoderhalsen, liksom eventuella vaginala sekretioner.

1. Ta bort spekulatet efter det att din undersökning är klar, antingen i stängt eller öppet läge, beroende på vilket som är mest bekvämt för dig.
2. Tvätta spekulumet noggrant med antiseptisk tvål eller alkohol och lagra för nästa självtest.

Tips och tricks

Vissa kvinnor kan få det lättare att ha hjälp med en vän eller partner genom att hålla spegeln. En normal livmoderhalsen ser ut våt, rosa och har en lökliknande form. Livmoderhalsen hos gravida kvinnor har en blå nyans. Vaginala sekret förändras under hela månaden. Att förstå de förändringar som din kropp går igenom kan hjälpa dig att upptäcka dina bördiga perioder, liksom avvikelser. Att genomföra en tentamen medan menstruation kan vara svårare än andra gånger under månaden. Det kan också vara svårt att visualisera några förändringar eller abnormiteter.
Att utföra en vaginal självkontroll är inte rekommenderad eller är det värdefullt för att upptäcka några onormala livmoderhalsceller. Dessa abnorma celler kan endast detekteras genom vanliga Pap-smuts.