Alfa-hydroxisyror för rynkor och åldrande hud
Alfa hydroxisyror har använts i tusentals år som en hudföryngrande produkt. Cleopatra rapporteras ha badat i surmjölk (mjölksyra) för att förbättra sin hudfärg. Nu är hydroxysyror en vanlig tillsats till många hudvårdsprodukter, inklusive fuktgivare, rengöringsmedel, toner och masker.
Översikt och typer av alfa-hydroxisyror
Alfa hydroxisyror härrör från frukt och mjölksocker. De vanligaste alfahydroxisyrorna är glykolsyra och mjölksyra eftersom de har en speciell förmåga att tränga in i huden. De har också de mest vetenskapliga uppgifterna om deras effektivitet och biverkningar. Följande är de fem huvudtyperna av alfa hydroxisyror som finns i hudvårdsprodukter och deras källor:- Glykolsyra: sockerrör
- Mjölksyra: mjölk
- Malinsyra: äpplen och päron
- Citronsyra: apelsiner och citroner
- Vinsyra: druvor
Hur Alpha Hydroxysyra arbetar på huden
Alfa hydroxisyror arbetar huvudsakligen som en exfoliant. De gör att cellerna i epidermis (det övre skiktet i huden) blir "ojämna" vilket gör att de döda hudcellerna kan slöja av, vilket ger utrymme för återväxt av ny hud. Alfa hydroxisyror kan till och med stimulera produktionen av kollagen och elastin.Alfa-hydroxisyror rapporteras för att förbättra rynkor, grovhet och fläckad pigmentering av fotodamerad hud efter månader av daglig applicering. Alfa hydroxisyror som finns i hudvårdsprodukter fungerar bäst i en koncentration av 5 till 8 procent och vid ett pH av 3 till 4.
Biverkningar av alfa-hydroxisyror
De två största biverkningarna av alfa hydroxysyror är irritation och solkänslighet. Symptom på irritation inkluderar rodnad, brännande, klåda, smärta och möjligen ärrbildning. Människor med mörkare färgad hud har högre risk för att äggpigmentförändringar är värre med alfa hydroxisyror. Användningen av alfa hydroxisyror kan öka solens känslighet med 50 procent, vilket ger ett intressant dilemma.Det verkar som att alfa hydroxisyror kan vända några av skadorna som orsakas av fotografering, men samtidigt gör de huden mer mottagliga för fotografering. Det är uppenbart att alla som använder alfa hydroxisyror måste använda en bra solskyddsmedel som innehåller UVA och UVB-skydd. Observera att många solskyddsmedel inte skyddar mot UVA-strålar, de strålar som är mest inblandade i hudåldring.
FDA riktlinjer
På grund av oro över biverkningarna av alfa-hydroxisyror meddelade FDA 1997 att alfa hydroxisyror är säkra för användning av konsumenter med följande riktlinjer:- AHA-koncentrationen är 10 procent eller mindre
- Slutprodukten har ett pH av 3,5 eller högre
- Slutprodukten måste ha en effektiv solskyddsmedel i formuleringen eller varna människor för att använda solskyddsmedel
Kemiska peeling
Alfa hydroxisyror i olika koncentrationer används i kemiska peeling. Dessa kemiska peeling ger resultat som liknar mikrodermabrasion-radering av fina linjer och ger huden ett jämnare utseende med en till tre applikationer.Dessa behandlingar måste emellertid upprepas var tredje till sex månader för att upprätthålla detta hudutseende. Läkare kan använda alfa hydroxi syra produkter som har en koncentration av 50 till 70 procent. Alfa-hydroxiskemikalieskalbehandlingar raderar också fina rynkor och tar bort ytrör, men effekterna går längre upp till två till fem år.
Ju högre alfahydroxisyrakoncentrationen som används i en kemisk skal, desto mer hudirritation uppstår. Vid koncentrationen 50-70 procent kan en person förvänta sig att ha allvarlig rodnad, flakning och suddning av huden som kan vara i 1 till 4 veckor.
Alpha vs Beta Hydroxysyra
Det finns bara en beta-hydroxisyra: salicylsyra. Huvudskillnaden mellan alfa hydroxisyror och beta-hydroxisyra är deras löslighet (oljelösning). Alfa hydroxisyror är endast vattenlösliga, medan beta-hydroxysyra är lipid (olja) löslig. Detta innebär att beta-hydroxysyra kan tränga in i porerna, som innehåller talgummi och exfolierar de döda hudcellerna som är uppbyggda inne i porerna.På grund av denna skillnad i egenskaper är beta-hydroxysyra bättre använd på fet hud med pormaskar och whiteheads. Alfa hydroxisyror används bättre på förtjockad, solskadad hud, där utbrott inte är ett problem.
Välja en alfa-hydroxisyraprodukt
Alfa hydroxysyror finns i en mängd olika hudvårdsprodukter, inklusive fuktgivare, rengöringsmedel, ögonkräm, solskyddsmedel och stiftelser. Det är dock bäst att välja en produkt som innehåller den korrekta formuleringen av alfa hydroxysyra för att användas som din exfoliant, och välj sedan andra hudvårdsprodukter eller kosmetika som inte innehåller alfa hydroxysyror för att minska sannolikheten för hudirritation.Användning av en alfa hydroxisyra i en fuktkräm bas kan vara den bästa kombinationen av produkter. Rengöringsmedel som innehåller alfa-hydroxisyror är inte särskilt effektiva eftersom alfahydroxisyran måste absorberas i huden för att fungera. Rengöringsmedel tvättas bort innan denna absorption sker.
Solskyddsmedel måste appliceras liberalt när man använder en alfahydroxysyraprodukt. Solskyddsmedel bör ha en SPF på minst 15 för UVB-skydd och innehålla avobenson, titandioxid eller zinkoxid för UVA-skydd.
Alfa hydroxisyror fungerar bäst i en koncentration av 5 till 8 procent och vid ett pH av 3 till 4. Tyvärr behöver kosmetiska tillverkare inte tillhandahålla koncentrationsinformation på etiketten. Som en allmän tumregel innebär det att den alfahydroxisyra som anges som den andra eller tredje ingrediensen på listan gör det mer sannolikt att den innehåller rätt koncentration. Det enda sättet att säkert veta att en produkts pH är att testa med ett pH-band.
Bottom Line på Alpha Hydroxysyror för rynkor
Alfa hydroxisyror som en komponent i fuktgivare, krämer eller andra hudvårdsprodukter kan vända om några av skadorna som orsakas av fotografering. I form av en kemisk skal, speciellt vid högre koncentrationer i ett läkarkontor, kan dessa syror förbättra utseendet på fina rynkor och ärr i upp till några år. Alfa hydroxysyror tenderar att fungera bättre för personer med förtjockad, solskadad hud, medan beta-hydroxisyror kan vara ett bättre val för dem med aknebenägen hud.Trots deras förmåga att förbättra utseendet på solskadad hud kan alfa hydroxisyror också öka solkänsligheten och öka risken för hudskador vid sol exponering. Att ha en bra solskyddsmedel som omfattar täckning för både UVA och UVB strålar är viktigt om du väljer att använda dessa produkter.
