Hur menstruationscykeln påverkar akne
Ja, PMS Acne är äkta
Premenstruell akne är ett verkligt fenomen. Premenstruell akne, ofta kallad "PMS acne", är en konsekvent flare upp eller förvärring av akne varje månad, som sammanfaller med menstruationscykeln.Beroende på vilken studie du tittar på sker premenstruell akne i allt från 50% till nästan 80% av kvinnorna. Vissa tycker att deras existerande akne blir sämre strax före sina perioder. Andra har relativt klar hud under resten av månaden, bara bryter ut en vecka eller så före sina perioder.
De PMS-utbrott är annorlunda än dina "typiska" breakouts. De tenderar att vara röda och inflammerade papper som sällan utvecklar ett vitt huvud. Dessa utbrott förekommer mest på underdelen av ansiktet - kinderna, käken, hakan och nacken.
Varför kan du få akne innan din period
Din menstruationscykel kan påverka din hud direkt och hormoner är skyldiga. Precis som hormoner utlöser akneutveckling under puberteten, spelar hormoner också en stor roll i de utbrott du får strax före din månadscykel. Hormoner är ansvariga för akne som förvärras under graviditeten och klimakteriet också.Specifikt tittar vi på testosteron. Även om vi tänker på testosteron som ett "manligt" hormon, gör kvinnor det också, bara på lägre nivåer än män. Testosteron har blivit involverad som en faktor i akneutveckling eftersom det utlöser dina talgkörtlar för att producera mer talg (eller olja).
För de flesta händer utbrott om en vecka till 10 dagar innan perioden börjar. Det här är den tid då östrogen är på sitt lägsta. Testosteronnivåerna håller sig ganska konstanta under hela månaden, så som östrogen droppar testosteron är relativt högre.
Ett annat hormon, progesteron, spelar också en roll. Dess nivåer stiger under andra halvan av din cykel. Liksom testosteron kan progesteron också göra huden mer oljig. Men det kan också leda till att dina porer sväller stängd.
Detta skapar en perfekt storm för breakouts: din hud är mer fet och att oljan lättare kan fånga sig i svullna porer. Det kan finnas andra faktorer på jobbet också, och fler studier görs fortfarande på exakt hur menstruationscykeln påverkar akne och huden i allmänhet.
Behandling
Du behöver inte bara uthärda dessa månatliga breakouts. Det finns behandlingar som kan hjälpa till att få dem under kontroll.- P-piller: Orala preventivmedel har länge använts för att minska akneutbrott, förmodligen för att de hjälper till att reglera hormonella fluktuationer.
- Bensoylperoxid: Denna gemensamma akne medicin fungerar bra på hormonella utbrott också. Om din akne är mild kan en OTC-bensoylperoxid vara allt du behöver. Prescription bensoylperoxid är ett alternativ om du behöver något starkare.
- Aktuella retinoider: Detta är en annan receptbelagd medicin som fungerar bra för vuxna breakouts. De hjälper till att hålla de porerna klara och kan minska fina linjer och rynkor också.
- spironolakton: Om du har problem med att få din akne under kontroll kan den här hormonregulatorn vara ett alternativ för dig. Spironolakton är en receptbelagd medicin som du tar oralt.
