Hur man behandlar akne när du har torr hud

De flesta av oss associerar akne med fet hud, så det kan få dig att överraska när din torra hud börjar bryta ut. Men akne i torra hudtyper är inte lika ovanligt som du kanske tror. Även om det kan hända i alla åldrar finns akne och torr hud vanligtvis med vuxen akne.
Behandling av akne i torr hud kan vara utmanande. Många av de akne hudvårdsprodukterna du hittar över disken är vanligtvis gjorda för oljebeständiga människor och kan vara alltför torkande för torra hudtyper (även om det nu finns fler hudvårdsprodukter speciellt för att behandla akne i torr hud.)
Och akne behandlingar själva torkar. Även om din hud inte är typiskt torr kan det bli så när du börjar använda en aknemedicin regelbundet.
Oavsett om din hud är naturligt på den torra sidan eller det här är en ny utveckling tack vare dina aknebehandlingar, kommer följande steg att hjälpa dig att hantera torr hud samtidigt som du får utbrott.

Välj rätt aknebehandlingsprodukter för din hud

Det finns inget sätt i det: Acne behandlingar orsakar torrhet. Men vissa former kan vara mer torkande än andra.
Acne mediciner som kommer i pads eller pledgets (Tänk Stridex pads och liknande), astringent lösningar och vattenbaserade geler tenderar att vara mer torkande än andra former. Du kommer noga att föredra känslan av behandlingskräm, krämer eller salvor. Dessa är ofta mer mjukgörande och mindre torkning.
Om du använder receptbelagda aknemediciner, låt din hudläkare veta att din hud tenderar att vara torr så att han kan välja den som passar dig.
Alla aknebehandlingar torkar ut huden, men du måste ta flera steg för att hålla din hud må bra.

Ge din hud tid att justera

Torrhet, peeling och irritation är vanligtvis sämre under de första veckorna efter att ha börjat på en aknebehandling. För att bekämpa detta är det bäst att börja långsamt.
Försök använda dina behandlingar varannan dag eller bara tre dagar i veckan inledningsvis. Bygg upp för att använda dem varje dag som din hud justerar.
Om din aktuella akne behandlingar verkligen gör ett nummer på din hud, trots en långsam och stabil början, låt din hudläkare veta. Hon kan rekommendera att lämna dem i bara 20 eller 30 minuter och sedan tvätta dem. Detta gör det möjligt för din hud att justera utan att bli alltför irriterad. Du kan låta behandlingarna ställa under längre och längre perioder under flera veckor tills du kan lämna dem hela dagen (eller natten) utan att huden blir för torr.
För allvarligt torr, irriterad hud, kanske du vill sluta använda dina akne behandlingar för några dagar. Ge din hud en andning. När din hud känns bättre kan du sakta börja använda dina behandlingar igen. Du bör låta din hudläkare veta om du gör det här för att få råd.
Oavsett vilka behandlingar du använder, var noga med att du använder dem korrekt. Släng inte på mer, eller använd dem oftare än riktat. Detta kommer att sätta din hud på en snabb spår till torrhet, peeling och flaking.

Använd en bra fuktighetskräm dagligen

Regelbunden användning av en fuktkräm är en av de bästa sakerna du kan för att bekämpa torrhet. Fuktgivare hjälper till att täta i fukt och fungera som en ocklusiv barriär för att skydda huden. Slather på en bra fuktighetskräm så ofta som behövs för att hålla torr hud i sjön, men minst två gånger dagligen.
Genom att välja en fuktighetskräm försiktigt behöver du inte vara orolig för att det bryter ut dig. Leta efter ett oljfritt, noncomedogent eller icke-acnegeniskt märke (det säger så precis på etiketten).
Även om det kan tyckas kontraintuitivt, välj inte en akne behandling fuktkräm. De innehåller mediciner som kan torka huden ytterligare. I stället väljer du ett mycket glädjande märke som du känner att fuktar huden väl.
För ett extra lager av hudskydd, applicera fuktkräm först och laga sedan dina akne mediciner över toppen. Vissa hudläkare känner att fuktkräm hjälper till att fungera som en buffert, vilket minskar torrhet och irritation orsakad av akne mediciner. (Få din hudläkare råd för din specifika situation men.)
Hanterar kropps akne också? Se till att din kroppslotion också är oljefri. Du kan också vilja rensa bort mycket doftande lotioner om de verkar irritera huden.

Använd Cream-Based, Non-Foaming Cleansers

Du vill inte ha en hård rengöringsmedel. Det kommer inte att hjälpa till att rensa akne snabbare, men kommer att torka din hud i bråttom. Istället går du för en ren men inte alltför torr känsla.
Icke-skummande rengöringsmedel, även kallade cream cleansers eller lotionsrenare, är typiskt mindre torkning än skumningsalternativ. Var uppmärksam på hur din hud känns. Super tight, torr eller kliande hud efter rengöring är en bra ledtråd det är inte rätt produkt för dig.
Återigen, om du redan använder en aktuell aknemedicin, använd inte en aknebehandlingsrengörare även en OTC-en. Välj ett rengöringsmedel som inte är medicinerat (om inte ditt doktorn annars berättar för dig). Om du använder en aktuell behandling för kropps akne, kanske du vill rensa bort akne behandling kropp tvättar också.

Tvätta ditt ansikte inte mer än två gånger om dagen

Tvätta inte huden, eller du kan avlägsna den lilla mängd olja som huden behöver för att skydda den mot torrhet. I de flesta fall gör en rengöring två gånger om dagen. Och om du inte blir svettig eller smutsig, kan du ta dig med en nattlig ansiktsvask bara.
Ansiktsvätskor eller tvål är valfri för extra torr hud. Även skonsamma rengöringsmedel kan brinna, sticka och irritera redan uttorkad hud. Användning av vanligt vatten är helt acceptabelt och föredraget i detta fall. Om du behöver ta bort sminka försök en oljebaserad, doftfri sminkborttagare.
Var försiktig medan du rengör huden. ingen hård skrubbning. En mild böjning med en mjuk trasa kan hjälpa till att bli av med irriterande fläckig hud.

Skydda din hud från elementen

Kall, torr luft och blåsiga vindar kan kapa din redan torra hud. Och tänk inte att om vädret är rättvist och mjukt är du klar. Solen gör inte din hud några fördelar heller.
Solskyddsmedel är ett måste för alla. Precis som med din fuktkräm, välj en solskyddsmedel som är noncomedogenic eller non-acnegenic. Naturliga solskyddsmedel som innehåller titandioxid och / eller zinkoxid tenderar att vara mildare på redan torr och irriterad hud.

Ett ord från Verywell

Med noggrant urval av dina hudvårdsprodukter och behandlingsmedicin kan du kontrollera akne och torr hud, allt samtidigt. Bara några få enkla förändringar i din hudvård rutin kan vara allt du behöver för att få din hud att må bättre.
Men om du har problem med att få akne under kontroll, eller om din torra hud verkar svår, tveka inte att ringa till din läkare. Hon kan hjälpa dig att välja en OTC-akneprodukt, förskriva receptbelagda läkemedel om det behövs, föreslå hudvårdsprodukter och hjälpa dig att utveckla en hudvårdsrutin som passar din hudtyp.