Skillnaden mellan GAD och social ångestsyndrom

Även om flera ändringar gjordes i klassificeringen av ångestsjukdomar med publiceringen av den femte upplagan av den diagnostiska och statistiska handboken för mentala störningar (DSM-5 för korta), social ångestsyndrom (ibland kallad social fobi) och generaliserad ångestsyndrom (GAD ) fortsätter att samexistera inom samma diagnostiska kategori.

Men trots att de delar några funktioner är GAD och social ångestsyndrom (SAD) distinkta problem.

Delade funktioner

Både GAD och SAD kännetecknas av bestående ångest som är överdriven eller oproportionerlig mot ett faktiskt hot. Vad menas med "hot" skiljer sig emellertid mellan de två (se nedan).

Personer med social ångestsyndrom upplever ibland fysiska symptom i samband med deras ångest, liksom de med GAD. Förskjutet tänkande - i många fall katastrofala (föreställningar värsta fallsscenarier) - är centralt för båda typerna av ångestsjukdomar.

GAD och SAD kan också förekomma tillsammans, och med någon av dessa tillstånd ökar sannolikheten för att en person kan uppleva depression eller andra ångeststörningar, såsom posttraumatisk stressstörning eller tvångssyndrom.

Skillnader i tänkande

Även om typerna av tänkbara fällor kan vara likartade, är dettankeinnehåll som skiljer GAD från social ångestsyndrom. Personer med GAD tenderar att oroa sig för en rad ämnen. Bekymmer kan handla om stora livsproblem, såsom hälsa eller ekonomi, men de handlar också om många mindre, dagliga stresser som andra skulle tendera att inte uppleva så intensivt.

Sociala bekymmer är inte ovanliga hos dem med GAD; deras inriktning tenderar emellertid att handla om pågående relationer snarare än av rädsla för utvärdering. En ung man med GAD kan till exempel oroa sig för konsekvenserna av en kamp med sin flickvän. En mamma med GAD kan vara alltför oroad över huruvida hon fattat beslutet om att få barnen att byta skolor eller om hennes dotter kommer att ha en smidig övergång.

Personer med social ångestsyndrom å andra sidan tenderar att oroa sig för att möta nya människor, observeras och utföra framför andra (till exempel talar upp i klassen eller spelar ett instrument i ett band.) om negativ utvärdering och eventuellt avslag. Till exempel kan en man med social ångestsyndrom ha svårt att starta en konversation på ett lyckosamt jobb av rädsla för att han kommer att uppstå orolig, säga "något dumt" och bli lurad av sina kollegor. En enda kvinna med social ångestsyndrom kan undvika att dö helt och hållet på grund av ångest om förödmjukande eller pinsamt själv på ett datum.

En gemensam tråd här är igen en patologisk grad av oro som påverkar individens förmåga att utveckla eller upprätthålla relationer, uppfylla grundläggande skyldigheter och möta hans eller hennes personliga och yrkesmässiga potential.

Skillnader i beteende

Med tanke på att de övriga komponenterna i ångestcykeln-känslor och tankar överlappar varandra, följer det att beteendemässiga skillnader mellan GAD och social ångestsyndrom är subtila. Båda förhållandena präglas av en hög grad av undvikande, men orsaken till undvikandet kommer sannolikt att vara annorlunda.

Låt oss säga att en man kallar sig sjuk på dagen för en presentation på jobbet. Om den här mannen har GAD, kan han undvika mötet av rädsla för att han inte har lagt tillräckligt med ansträngningar för att förbereda sitt tal och att han aldrig kommer att slutföra det i tid. Om den här mannen har social ångestsyndrom, kan han undvika mötet utan bekymmer att ingen kommer att tycka om hans idéer eller att andra kanske märker om han svettas medan han pratar.

Utvecklingsproblem

Den genomsnittliga åldern för inkomster är senare för GAD än social ångestsyndrom, 31 år för den tidigare och 13 år för den senare. Med det sagt har de med GAD ofta symptom länge innan de söker behandling.

Stressorerna för tonåren och tidig vuxen ålder, när människor ofta upplever många sociala övergångar (till exempel skolor, vänskap eller romantiska relationer), kan förvärra sociala ångestsymptom. Vuxenlivets ansvar (till exempel ekonomi, föräldraskap eller karriärbeslut) kan förstärka GAD-symtom.

Hos äldre individer kan innehållet i oro och tillhörande beteende ändras något. Till exempel kan äldre personer med social ångestsyndrom uppleva ångest och pinsamhet kring utseende eller försämring (till exempel dålig hörsel eller tråkiga rörelser) som leder dem att undvika eller allvarligt minimera sociala interaktioner.

Presentationen av GAD hos äldre vuxna (den vanligaste av ångeststörningarna i denna åldersgrupp) är typiskt uttryckt av uttryck av fysiska symptom lättare än psykologiska symptom. Senare i livet är personer med GAD mer benägna att uppleva okontrollerbar oro över familjemedlemmens hälsa eller eget välbefinnande.

Kommer dessa problem att uppstå?

Det är inte ovanligt för individer med GAD att uppfylla kriterier för en annan psykiatrisk diagnos under sin livstid eller ens samtidigt. Det vanligaste problemet är depression. Men en betydande delmängd av individer kämpar med samverkande GAD och social ångestsyndrom. GAD och posttraumatisk stressstörning (PTSD) förekommer också gemensamt.

Lyckligtvis överlappar behandlingarna för GAD och social ångestsyndrom. Många läkemedel är till hjälp för båda problemen. Kognitiv beteendemässig psykoterapi är den första linjens psykoterapi för dessa tillstånd; Denna typ av behandling hjälper individen att ta itu med fördomar i tänkande och eliminera så mycket undvikande beteende som möjligt.

Ett ord från Verywell

Medan GAD och SAD delar symtomen på ångest, skiljer sig de i tankeinnehållet i samband med den ångest samt orsakerna bakom beteenden som orsakas av sjukdomen. Båda förutsättningarna kan avsevärt minska livskvaliteten, och det är viktigt för personer med dessa tillstånd att söka behandling.

Både psykoterapi och mediciner kan minska obehagliga symptom och låta människor leva sina liv så fullt som möjligt.