17 Yummy Gluten-Free Kids 'Spannmål
Glutenfria barn glädjas: Det finns ett ständigt ökande utbud av val i glutenfria barnens spannmål.
Företag som Nature's Path har producerat glutenfria spannmål för barn under de senaste åren, men vanliga spannmålsproducenter hoppar på glutenfria barnens spannmålsvagn, tar gamla favoriter och tar bort den tillsatta gluten.
Glutenfria barn kan fortfarande njuta av sina gamla favoriter, plus de kan prova några nya glutenfria barns spannmål i choklad, kanel, frukt och honungsmak. Vissa innehåller mindre tillsatt socker än andra, men de flesta har tillräckligt med sötningsmedel för att behaga ett glutenfritt barn med en söt tand.
1EnviroKids Organic Cereals
EnviroKidz, en produktgrupp som erbjuds av Nature's Path Organic, erbjuder sju olika glutenfria barns spannmål: Jungle Munch, Chocolate Choco Chimps, Gorilla Munch, Koala Crisp, Leapin Lemurs, Amazon Frosted Flakes och Panda Puffs. Inga innehåller havre.
Alla EnviroKidz-spannmål kommer i färgglada paket med djurteman. De innehåller också hela korn med lågt socker och minimalt natrium tillsatt.
Naturens väg gör också hela O: s spannmål, en majs- och risbaserad spannmål som kan glädja ett glutenfritt barn som saknar o-formad spannmål.
2General Mills Chex Cereals
Även om de flesta Chex-spannmål (totalt sex) är glutenfria (köper inte Wheat Chex, eftersom det inte är glutenfritt), är två Chex-spannmål mest troliga att glädjefria barn: Choklad Chex och Kanel Chex.
Både Chocolate Chex och Cinnamon Chex glutenfria barns spannmål är baserade på fullkornris, och innehåller vardera ca 8 gram socker per portion.
Se till att du får en låda med etiketten "Glutenfri". Även om Chex har varit glutenfri en stund nu vet du aldrig när en butik kan ha lite gammal, icke-glutenfri lager som ligger.
3Posta Kakao Pebbles och Fruity Pebbles
Flintstones-themed Post Fruity Pebbles and Cocoa Pebbles har varit glädjande barn sedan 1970-talet och Post gjorde några glutenfria barn glada när det tog bort gluten från dessa risbaserade spannmål för att skapa två mer vanliga glutenfria barns spannmålsmöjligheter.
I dess omformulering reducerade Post också sockret i båda spannmålen till 9 gram per portion. Se till att lådan du köper har en stor blå "Glutenfri!" banner över den övre fronten - Fruity and Cocoa Pebbles är de enda två Pebbles-spannmål som för närvarande gjorts glutenfria.
4Glutino Cereals
En av Glutinons spannmål kan glädja en massa glutenfria barn: Frosted Sensible Beginnings Cereal.
Denna spannmål gör en anständig ersättning för Kelloggs spannmålsprodukter, som inte är glutenfri.
Glutino's Frosted Sensible Beginnings Cereal är majsbaserad. Glutino tester sina produkter för att se till att de innehåller mindre än 20 delar per miljon gluten.
5Cheerios
Cheerios märker nu fem av dess glutenfria spannmål, och de små O-formade spannmålsprodukterna är naturligtvis en ständig barns favorit. (Var medveten om att barnvänliga Chocolate Cheerios och Fruity Cheerios är inte märkt glutenfri.)
General Mills (Cheerios 'tillverkare) har dock stött på tillverkningsproblem med sina glutenfria Cheerios som tillåter vetemjöl i sin försörjningskedja. Detta ledde till signifikant glutenkorsontaminering i många lådor av Cheerios och lindrade sjukdomar många personer som har celiaki och icke-celiacialglutenkänslighet.
Fastän bolaget säger att det har korrigerat dessa brister och infört åtgärder för att förhindra att problemet händer igen, rekommenderar många experter i glutenfria samhället inte Cheerios för celiacier och glutenkänsliga människor.
Om du bestämmer dig för att prova Cheerios i alla fall, var medveten om att de innehåller havre (vissa personer med celiac eller gluten känslighet kan inte tolerera havre). Gå långsamt och titta noggrant på någon reaktion innan du lägger till mer Cheerios på ditt barns diet.
