Den emotionella eftermatningen av plastikkirurgi
Det finns positiva känslomässiga effekter, för att vara säker, men de flesta tenderar att glömma de möjliga psykologiska konsekvenserna av att genomgå en större operation för att förbättra sitt utseende. Fenomenet post-op-depression är verkligt, men effekterna kan minimeras om patienterna är beredda på möjligheten.
Post-kirurgisk depression
Förekomsten av postkirurgisk depression är mycket högre än de flesta inser och blir ofta glossed över i "risker och komplikationer av operation" pep prat som ges av de flesta kirurger till sina patienter.Låt oss undersöka några av de stora bidragsgivarna till postkirurgisk depression, varav de flesta är gemensamma för någon typ av operation:
Effekter av generell anestesi
Visste du att spår av de kemikalier som används för att "sätta dig under" i allmänhet anestesi kan förbli i dina kroppsvävnader, som påverkar dig både fysiskt och emotionellt, i upp till tre veckor? Dessa återstående effekter kan innefatta letargi och depression, och till och med anfall av oförklarlig weepiness eller förtvivlan. Förekomsten av dessa effekter verkar öka i proportion till patientens ålder.Smärtstillande medel
Postkirurgisk smärtbehandling kräver vanligtvis åtminstone en kort period av patienten på receptbelagda narkotiska smärtstillande medel. De flesta narkotiska smärtstillande medel ligger i en klass av läkemedel som anses vara depressiva. Detta betyder inte nödvändigtvis att de kommer att göra dig deprimerad.I lekman betyder det bara att de tenderar att sakta ner allt, som alkohol, men i större skala. Precis som människor har olika känslomässiga reaktioner på att vara berusade efter några drycker, har de också olika reaktioner på att vara på smärtstillande medel. Ibland motsvarar dessa reaktioner (och förknippas med) de som är relaterade till de återstående effekterna av allmän anestesi, som anges i stycket ovan.
Fysiska restriktioner Inherent to Recovery
Låt oss möta det: Nästan ingen gillar att sitta fast i sängen, beroende på andra för hjälp med grundläggande uppgifter, tvingas överge våra vanliga rutiner och ta tid för läkning. Känslor av rastlöshet, tristess, hjälplöshet och till och med värdelöshet är ganska vanliga. Dessutom betyder bristen på fysisk aktivitet vanligtvis en kort försörjning av endorfiner, vilket aldrig är bra, humört.Bruised och battered
I ett nötskal, när du ser och känner dig hemskt fysiskt, kommer du troligen att känna dig hemskt emotionellt också. Tänk dig att ligga i sängen i smärta, dopad upp på medicinen vilket gör att du känner dig lite illamående ... Då går du till spegeln för att smyga en titt. Ditt ansikte är blåst och svullet, sport synliga stygn som påminner om Dr. Frankensteins monster. Det låter knappast som ett recept på salighet, gör det?Åtgärder för att bekämpa post-op-depression
- Se till att du har ett starkt stödsystem på plats.Makar, syskon, föräldrar, vuxna barn och vänner kan vara ovärderlig hjälp till dig i din återhämtning. Om en älskad har haft någon form av plastikkirurgi före, så är det bättre. Tala om dina oro och känslor med dem. Det kan vara väldigt trött att veta att du inte är ensam i det här.
- Ha en plan. Ställ in din "återställningsstation" innan du går in för operationen. Åtminstone bör du ha alla dessa saker inom räckhåll: böcker och tidskrifter, hälsosam mat, en kruka med kallt vatten, en telefon, TV och fjärrkontroll, varma tofflor, några ändringar av bekväma kläder. Du bör också ställas in väldigt nära ett badrum.
- Följ din kirurgs instruktioner. Var noga med att ta alla läkemedel precis som ordinerat av din läkare och avstå från ansträngande aktivitet så länge han eller hon rekommenderar.
- Ge dig själv en paus. Försök inte vara en superhjälte. Det här är den tid då dina nära och kära ska ta hand om dig, inte tvärtom. Gå inte tillbaka till jobbet innan du är redo. Om din kirurg säger att du kan gå tillbaka om två dagar, ta fyra dagar.
- Var tålmodig med läkningsprocessen. Gör inte bedömningar om resultatet medan du fortfarande är svullen, blåst och sys upp.
- Ät så bra som möjligt. För den första dagen eller två har du förmodligen inte mycket aptit. När du känner dig redo att äta, gör dig själv en tjänst och äta den färskaste och mest näringsrika maten du kan hitta för att hjälpa din kropp att läka. (Inte bara kommer detta att påskynda läkningsprocessen, men det kommer också att göra en värld av gott för ditt mentala och emotionella tillstånd också.) Drick också mycket vatten och få gott om vila.
- Undvik alkohol i minst tre veckor. Kontrollera med din kirurg för specifika rekommendationer.
- När du är i tvivel, ring din kirurg. Din kirurg är utbildad för att hantera inte bara fysiska komplikationer av operation men också med känslomässiga efterverkningar. Han eller hon förstår vad du går igenom, och kan hjälpa dig att prata igenom det. Din kirurg kan också besluta att ändra din medicinering om han tror att din nuvarande recept innebär att du får några negativa känslomässiga problem. Vidare kan han hänvisa till en mentalvårdspersonal som är kvalificerad att hantera postkirurgisk depression.
