Hur negativ förstärkning fungerar
Negativ förstärkning är en term som beskrivs av B. F. Skinner i hans teori om operant konditionering. Vid negativ förstärkning stärks ett svar eller beteende genom att stoppa, avlägsna eller undvika ett negativt resultat eller aversiv stimulans.
Aversive stimuli tenderar att involvera någon typ av obehag, antingen fysiskt eller psykiskt. Beteenden förstärks negativt när de tillåter dig att fly från aversiva stimuli som redan finns eller låta dig helt undvika aversiva stimuli innan de händer. Att bestämma att ta en antacida innan du njuter av en kryddig måltid är ett exempel på negativ förstärkning. Du engagerar dig i en åtgärd för att undvika ett negativt resultat.
Ett av de bästa sätten att komma ihåg negativ förstärkning är att tänka på det som något att vara subtraheras från situationen.
När man tittar på det på så sätt kan det vara lättare att identifiera exempel på negativ förstärkning i verkligheten.
Illustration av Jessica Olah, Verywell Exempel på negativ förstärkning
Läs mer genom att titta på följande exempel:
- Innan du går ut för en dag på stranden, suger du på solskyddsmedel (beteendet) för att undvika att bli solbränd (avlägsnande av aversiv stimulans).
- Du bestämmer dig för att rensa din röra i köket (beteendet) för att undvika att slåss med din rumskompis (avlägsnande av aversiv stimulans).
- På måndagsmorgon lämnar du huset tidigt (beteendet) för att undvika att fastna i trafiken och vara sent för arbete (avlägsnande av en aversiv stimulans).
- Vid middagstid puttar ett barn och vägrar att varje grönsaker på hennes tallrik. Hennes föräldrar tar snabbt bort de fruktansvärda grönsakerna. Eftersom beteendet (pouting) ledde till avlägsnandet av den aversiva stimulansen (veggies) är detta ett exempel på negativ förstärkning.
Kan du identifiera den negativa förstärkaren i vart och ett av dessa exempel? Solbränna, en kamp med din rumskompis och vara sen för arbete är alla negativa resultat som undviks genom att utföra ett visst beteende. Genom att eliminera dessa oönskade resultat blir förebyggande beteenden mer sannolikt att det uppträder igen i framtiden.
Negativ förstärkning mot straff
Ett misstag som människor ofta gör är förvirrande negativ förstärkning med straff. Kom ihåg dock att negativ förstärkning involverar avlägsnande av ett negativt tillstånd för att stärka ett beteende. Straffet innebär däremot att antingen presentera eller ta bort en stimulans till försvaga ett beteende.
Tänk på följande exempel och avgöra om du tycker att det är ett exempel på negativ förstärkning eller bestraffning:
Timmy ska städa sitt rum varje lördag morgon. I helgen gick han ut för att leka med sin vän utan att städa sitt rum. Till följd av detta gjorde hans far honom tillbringa resten av helgen med andra sysslor som att städa ut i garaget, klippa gräsmattan och lukta trädgården, förutom att städa sitt rum.
Om du sa att detta var ett exempel på straff, då är du rätt. Eftersom Timmy inte städade sitt rum, straffade hans far honom genom att behöva göra extra sysslor.
Om du försöker skilja mellan negativ förstärkning eller bestraffning, överväga om något läggs till eller tas bort från en situation.
Om något läggs till eller tillämpas som en konsekvens av ett beteende, är det ett exempel på straff. Om något avlägsnas för att undvika eller lindra ett oönskade resultat, är det ett exempel på negativ förstärkning i åtgärd.
När är negativ förstärkning mest effektiv?
Negativ förstärkning kan vara ett effektivt sätt att stärka önskat beteende. Det är dock mest effektivt när förstärkare presenteras omedelbart efter ett beteende. När en lång period löper mellan beteendet och förstärkaren är svaret sannolikt svagare. I vissa fall kan även beteenden som uppträder i den mellanliggande tiden mellan den ursprungliga åtgärden och förstärkaren också stärkas oavsiktligt.
Vissa experter anser att negativ förstärkning bör användas sparsamt i klassrumsinställningarna, medan positiv förstärkning bör betonas. Även om negativ förstärkning kan ge omedelbara resultat, kan den vara bäst lämpad för kortvarig användning.
Den typ av förstärkning som används är viktig, men frekvensen och schemat som används spelar också en viktig roll i svarets styrka. Schemat för förstärkning som används kan ha en viktig inverkan inte bara hur snabbt ett beteende lärs men också på svarets styrka.
