Vad det är som att ha typ 1 diabetes
Typ 1-diabetes varierar från typ 2-diabetes, eftersom livsstil spelar en viktig roll i utvecklingen av den senare. Typ 2-diabetes (även kallad diabetes med vuxenuppkomst) kan förekomma i alla åldrar och är lika starkt kopplad till fetma och inaktivitet som det är genetik.
Det antas ofta att en person som utvecklar diabetes i vuxenlivet har typ 2, men det är inte alltid fallet. Typ 1-diabetes kan manifesteras i vuxenlivet på samma sätt som typ 2 kan utvecklas hos barn. Att lägga till förvirringen är faktumet att vissa människor kan ha båda typerna, ett tillstånd som kallas latent autoimmun diabetes hos vuxna (LADA).
Fakta om typ 1 diabetes
Enligt en rapport från American Diabetes Association lever cirka 1,25 miljoner amerikaner idag med typ 1-diabetes. Det är ett villkor som många i allmänheten fortfarande missförstår, och tror att de drabbade "tog det på sig" på grund av brist på motion och dålig kost. Detta är en vanlig missuppfattning.Faktum är att du med diabetes typ 1 kan vara perfekt hälsa och upplever fortfarande symptomatiska upp- och nedgångar som orsakats av brist på insulinkontroll. Dålig kost och inaktivitet kan bidra till symptomen, men sjukdomen är där oavsett dessa förhållanden och kan inte vändas om.
Om din kropp är berövad av insulin (hormonet som förflyttar socker till celler för bränsle) kan socker snabbt byggas upp i blodet och orsaka att dina celler svälter. När detta händer, kommer en person ofta att uppleva symtom på hyperglykemi (högt blodsocker), inklusive:
- Ökad törst
- huvudvärk
- Problemkoncentrering
- Suddig syn
- Regelbunden urination
- Trötthet
- Viktminskning
- Långvarig skada på nerverna och små blodkärl i ögon, hjärta och njurar
Utmaningar för att hantera typ 1 diabetes
För att kontrollera typ 1-diabetes måste människor titta på vad de äter, övervaka blodsockret och ta insulininslag vid behov. Även om detta kan verka ganska enkelt och enkelt, är det oftare inte fallet.En av kännetecknen för typ 1-diabetes är att det är helt oförutsägbart. Det finns ingen bestämd kurs för sjukdomen, och människor kan uppleva olika symptom och svar på insulinkontrollåtgärderna. Ofta kan det inte finnas någon rim eller orsak till upp- och nedgångar hos en persons blodsocker. Även om samma diet upprätthålls dag efter dag kan en läsning plötsligt skjuta upp utan någon uppenbar anledning.
På grund av detta behöver människor med typ 1-diabetes alltid vara alert. Det innebär att man köper en mängd leveranser varhelst de går, inklusive en blodsockermätare, en nödsockerkälla och till och med en insulinkylare om man reser. De måste också titta på vad de äter hela tiden, räkna med varje kolhydrater och undvik stress som kan leda till att blodsockernivån höjs.
Vanligtvis behöver en person kontrollera sitt blodsocker minst tre till fyra gånger per dag (även om nyare kontinuerliga glukosmonitorer kan kontrollera värden under dagen, ofta via en enkel telefonapp).
Bor med typ 1-diabetes
För många som lever med typ 1-diabetes, den svåraste delen om att behöva tänka på det hela tiden. Det kan vara mentalt och emotionellt tömande, och det går aldrig bort.Med detta sagt har många av de drabbade den motsatta upplevelsen. Att ha ett kroniskt livsförändrat tillstånd kan ofta fokusera på en person på saker som verkligen betyder något. Det kan stimulera någon att göra positiva livsstilsförändringar, eliminera stress och ohälsosamma vanor som kan ha undergrävt livskvaliteten. Det gör det möjligt för människor att skapa nya mål för att komma tillvägagångssätt på ett helt nytt sätt.
Om det diagnostiseras med typ 1-diabetes börjar du med att lära dig allt du kan om sjukdomen. Hitta en specialist endokrinolog att arbeta med och skapa ett supportnätverk som kan hjälpa till att normalisera diabetes i ditt liv.
Det kommer att bli utmaningar, men om du tar det en dag i taget kan du bättre förstå din kropp och hur sjukdomen gäller dig som individ. Genom att göra det kan du bli en mästare snarare än ett offer - av sjukdomen.
