Blodtryck och diabetes
Tidig upptäckt av högt blodtryckssänkningar Risker i diabetes
Att hålla reda på blodtrycket är viktigt eftersom människor som har diabetes tenderar att ha mer problem med högt blodtryck än människor som inte har sjukdomen. Att ha både diabetes och högt blodtryck kan packa en skadlig en-två slag så långt som att öka risken för hjärtsjukdom, stroke och ögon, njure och nervkomplikationer.Högt blodtryck är känt som "tyst mördare". Vanligtvis är det enda sättet att ta reda på om du har det, att få ditt blodtryck tagen regelbundet. Om din läkare kan ta högt blodtryck tidigt kan han eller hon börja med ett program för att hålla blodtrycket i ett hälsosamt område. Normalt blodtryck är 120/80. Tidiga tecken på högt blodtryck faller mellan 120/80 och 140/90. Över 140/90 signalerar högt blodtryck.
Håll det blodtrycket nere
Om du upptäcker att ditt blodtryck kryper upp, ska din läkare rekommendera livsstilsförändringar som du kan göra som hjälper till att hålla det lägre.- Tappar vikt
- Tränar regelbundet
- Sluta röka
- Titta på hur mycket salt du äter
Ökade risker för personer med diabetes och högt blodtryck
- Njurskada - När högt blodtryck förblir högt kan det skada de små filtreringskärlen i njurarna. Diabetes kan också skada njurar, så när det kombineras med högt blodtryck kan det bli ännu allvarligare.
- Hjärtsjukdom och stroke - Personer som diagnostiserats med diabetes har dubbelt risken att utveckla hjärtsjukdom eller har stroke. Diabetes ökar risken för ateroskleros, vilket är uppbyggnaden av klibbig plack i blodkärlen.
Medicin för högt blodtryck
De vanligaste medicinerna för behandling av högt blodtryck är:- diuretika - eliminera överskott av vatten och salt från kroppen genom urinering. Detta hjälper till att lindra trycket på blodkärlen.
- ACE-inhibitorer: ACE står för angiotensinkonverterande enzym, en typ av protein som kan orsaka blodkärl att dra åt. Ett ACE-hämmarmedicin stoppar enzymet från att släppas i kroppen, vilket hjälper blodkärlen att slappna av. ACE-hämmare har visat sig minska risken för njurskador och lägre blodtryck, vilket gör dem till ett bra val för personer med diabetes eller andra njursjukdomar.
- ARB s: Angiotensinreceptorblockerare arbetar med att blockera samma artärsträngande substans som ACE-hämmare gör. Även om de arbetar på ett annat sätt, erbjuder de fortfarande liknande njursäkerhet som ACE: s.
- Betablockerare: Dessa hjälper ditt hjärta genom att sänka arbetsbelastningen och hjälpa till att slappna av. Ditt hjärta behöver inte jobba så hårt för att få jobbet gjort. Betablockerare hjälper till att förhindra hjärtslag och stroke.
- Kalciumkanalblockerare: Dessa slappnar också av arbetsbelastningen på hjärtat och blodkärlen.