Naturliga botemedel mot typ 2-diabetes
Som en följd uppbygger glukos i blodet i stället för att komma in i celler, vilket gör att cellerna berövas energi. Om höga glukosnivåer i blodet kvarstår kan det skada ögonen, hjärtat, njurarna eller nerverna.
Alternativa behandlingar för diabetes
Hittills saknas vetenskapligt stöd för påståendet att något läkemedel kan behandla diabetes. Det är viktigt att notera att självbehandling med alternativ medicin och att undvika eller fördröja standardvård kan vara skadlig för din hälsa.Som sagt, här är några naturliga behandlingar som utforskas:
Ginseng
Även om det finns flera olika typer av ginseng har de flesta lovande studierna på ginseng och diabetes använt nordamerikanska ginseng (Panax quinquefolius). Dessa studier har visat att nordamerikanska ginseng kan förbättra blodsockerkontroll och glykosylerat hemoglobin (en form av hemoglobin i blodet som används för att övervaka blodsockernivån över tiden).
Krom
Krom är ett viktigt spårmineral som spelar en viktig roll i kolhydrat och fettmetabolism och hjälper kroppscellerna att reagera korrekt på insulin. Faktum är att studier har funnit låga nivåer av krom hos personer med diabetes.
Det finns många lovande studier som tyder på att kromtillskott kan vara effektivt, men de är långt ifrån avgörande. Till exempel en liten studie publicerad i tidningen Diabetesvård jämförde diabetesmedicin sulfonylurean tas med 1000 mcg krom till sulfonylurea tas med placebo. Efter 6 månader hade personer som inte tog krom en signifikant ökning av kroppsvikt, kroppsfett och bukfett, medan personer som tog krom hade signifikanta förbättringar i insulinkänsligheten.
En annan studie som publicerades i samma tidskrift undersökte emellertid effekten av krom på glykemisk kontroll hos insulinberoende personer med typ 2-diabetes. Människor fick antingen 500 eller 1000 mcg per dag av krom eller en placebo i sex månader. Det fanns ingen signifikant skillnad i glykosylerat hemoglobin, kroppsmassindex, blodtryck eller insulinbehov över de tre grupperna.
Magnesium
Magnesium är ett mineral som finns naturligt i livsmedel som gröna bladgrönsaker, nötter, frön och hela korn och näringstillskott. Magnesium behövs för mer än 300 biokemiska reaktioner. Det hjälper till att reglera blodsockernivån och behövs för normal muskel- och nervfunktion, hjärtrytm, immunfunktion, blodtryck och benhälsa.
Några studier tyder på att låga magnesiumnivåer kan förvärra blodsockerkontrollen vid typ 2-diabetes. Det finns också några bevis på att magnesiumtillskott kan hjälpa till med insulinresistens. Exempelvis undersökte en studie effekten av magnesium eller placebo hos 63 personer med typ 2-diabetes och låga magnesiumnivåer som tog medicinen glibenklamid. Efter 16 veckor hade personer som tog magnesium förbättrat insulinkänslighet och lägre glukosnivåer.
Höga doser magnesium kan orsaka diarré, illamående, aptitlöshet, muskelsvaghet, andningssvårigheter, lågt blodtryck, oregelbunden hjärtfrekvens och förvirring. Det kan interagera med vissa läkemedel, såsom de för osteoporos, högt blodtryck (kalciumkanalblockerare), liksom vissa antibiotika, muskelavslappnande medel och diuretika.
Kanel
Ett par studier har visat att kanel förbättrar blodsockerkontrollen hos personer med typ 2-diabetes. I den första studien uppdelades 60 personer med typ 2-diabetes i sex grupper. Tre grupper tog 1, 3 eller 6 g kanel om dagen och de återstående tre grupperna konsumerade 1, 3 eller 6 g placebokapslar. Efter 40 dagar minskade alla tre doserna kanel betydligt fast blodglukos, triglycerider, LDL-kolesterol och totalt kolesterol.
I en annan studie tog 79 personer med typ 2-diabetes (inte på insulinbehandling men behandlades med annan diabetesmedicin eller diet) antingen ett kanel-extrakt (motsvarande 3 g kanelpulver) eller en placebokapsel tre gånger om dagen.
Efter fyra månader var det en liten men statistiskt signifikant minskning av fastande blodsockernivåer hos personer som tog kanel (10,3%) jämfört med placebogruppen (3,4%), men det fanns ingen signifikant skillnad i glykosylerade hemoglobin- eller lipidprofiler.
Zink
Minerals zink spelar en viktig roll vid framställning och lagring av insulin. Det finns en del undersökningar som visar att personer med typ 2-diabetes har suboptimal zinkstatus på grund av minskad absorption och ökad utsöndring av zink.
Matkällor för zink inkluderar färska ostron, ingefärarot, lamm, pecannor, delade ärtor, äggulor, råg, nötköttlever, limabönor, mandel, valnötter, sardiner, kyckling och bovete.
Aloe Vera
Även om aloe vera gel är bättre känd som ett hemmedel för mindre brännskador och andra hudförhållanden, visar nya djurstudier att aloe vera gel kan hjälpa personer med diabetes.
En japansk studie utvärderade effekten av aloe vera gel på blodsocker. Forskare isolerade ett antal aktiva fytosterolföreningar från gelén som visade sig minska blodglukos och glykosylerade hemoglobinnivåer.
Gymnema
Flera preliminära studier tyder på att örten Gymnema kan sänka blodsockernivån hos personer med typ 2-diabetes.
Eftersom Gymnema kan sänka blodsockernivåerna bör personer som tar mediciner för diabetes eller insulin användas inte ta Gymnema såvida de inte övervakas noggrant av sin vårdgivare.
vanadin
Vanadin är ett spårmineral som finns naturligt i marken och många livsmedel. Det produceras också vid förbränning av petroleum. Vanadin har visat sig förbättra insulinkänsligheten och minska blodsockret hos personer med typ 2-diabetes. Det verkar likna många av insulins handlingar i kroppen.
Användning av vanadin för diabetes, särskilt utan tillsyn av en behörig vårdgivare, rekommenderas inte, eftersom den dos som behövs för att påverka blodsockernivån kan vara potentiellt giftig. Den typiska mängden vanadin som finns i den genomsnittliga kosten (mindre än 30 mikrogram per dag) verkar ha liten toxicitet.
Andra örtmedel
- Bitter Melon (Momordica Charantia)
- nopal
- Fenugreek för diabetes
- D-vitamin för diabetesförsvar
- Te för diabetes
- Ivy Gourd
