Vad du borde veta om att använda amerikansk ginseng för diabetesbehandling

Eftersom diabetesepidemin fortsätter att växa, örter som amerikansk ginseng (Panax quinquefolius) studeras för deras potentiella effekter på sjukdomen (nu den sjunde ledande dödsorsaken i USA). Används även för sådana hälsotillstånd som att avvärja förkylning och bekämpa trötthet, verkar amerikansk ginseng stödja diabeteshantering delvis genom att förbättra blodsockerkontrollen.
Amerikanska ginseng innehåller en klass av föreningar som heter ginsenosides. Kännet för att ha antioxidantegenskaper har ginsenosider visat sig minska oxidativ stress och inflammation (två faktorer som kan spela en nyckelroll i utvecklingen och utvecklingen av diabetes).

Forskning relaterad till blodsockerkontroll

För personer med diabetes är det viktigt att ha kontroll över blodsockernivåerna. Förhöjda blodsockernivåer kan leda till en rad allvarliga komplikationer, inklusive ateroskleros och andra kardiovaskulära problem.
I preliminär forskning på djur har forskare funnit att föreningar som extraheras från roten till den amerikanska ginsengväxten kan bidra till att förbättra blodsockerkontrollen. Denna forskning innehåller en musbaserad studie publicerad i Journal of Medicinal Food i 2013, som också fann att amerikanska ginseng kan bidra till att främja utsöndringen av insulin (ett hormon som hjälper till att reglera blodsockernivån genom att låta dina celler ta blodsocker att använda som energi).
Hittills har endast ett fåtal små studier testat amerikanska ginsengs effekter på blodsockerkontroll hos människor. I en studie med nio personer med diabetes och 10 diabetesfria deltagare såg forskare till exempel att behandling med amerikansk ginseng hjälpte till att förhindra eftermiddagspikar i blodsockernivåer. Denna studie publicerades i Arkiv för internmedicin år 2000.

Forskning relaterad till diabetesrelaterade komplikationer

Amerikanska ginseng kan hjälpa till att skydda mot vissa diabetesrelaterade komplikationer, enligt ny forskning. Till exempel en liten studie publicerad i Journal of Ethnopharmacology bestämde 2013 att tillsats av amerikansk ginseng till konventionell terapi vid behandling av diabetes kan bidra till att bekämpa diabetesrelaterad hypertoni (dvs högt blodtryck).
För studien gavs 64 personer med välkontrollerad hypertoni och diabetes antingen amerikansk ginseng eller placebo tillsammans med deras vanliga behandling varje dag i 12 veckor. Jämfört med medlemmarna av placebo-gruppen hamnade de som behandlades med amerikansk ginseng upplevde signifikant större förbättringar av systoliskt blodtryck (det högsta antalet i blodtrycksläsning) och i deras artärer.
Dessutom har en musbaserad studie publicerad i Fytoterapiforskning i 2013 föreslår att amerikansk ginseng kan bidra till att förhindra diabetesframkallad skada på näthinnan och hjärtat.

Säkerhet och biverkningar

Amerikanska ginseng kan vara säkra för långvarig användning bland diabetes patienter, enligt en rapport som publicerades i Bevisbaserad kompletterande och alternativ medicin i 2014. I en studie som involverade 74 personer med välkontrollerad diabetes, fann rapportens författare att de som behandlades med amerikansk ginseng-extrakt varje dag i 12 veckor inte upplevde några negativa effekter på njurefunktion, leverfunktion eller andra hälsotillämpningar.
Det bör dock noteras att amerikansk ginseng kan utlösa en rad biverkningar. Dessa biverkningar inkluderar sömnlöshet, ångest, diarré och huvudvärk.

Överväganden för användning

För att diabetespatienter ska få optimal kontroll över sitt tillstånd är det viktigt att följa sådana livsstilspraxis som håller fast vid en balanserad kost, utövar regelbundet, reducerar stress och undviker att röka.
För att försiktigt hantera ditt tillstånd och sänka din risk för diabetesrelaterade komplikationer, se till att du pratar med din läkare för vägledning vid införlivande av naturläkemedel som amerikansk ginseng i din behandlingsplan.