Utbildning är avgörande för komfort och framgång för en långväga promenad. Din träning bör koncentrera dig på att bygga en bas av promenader, och öka din körsträcka på ett systematiskt...
Gående - Sida 12
Spårskor är för naturstigar, medan sneakers är för trottoarer. För steniga, rotade, dammiga och leriga spår ger en spårsko dig extra dragkraft och stöd. En full vandringsstuga kan behövas om...
Läs mer Hur man går för viktminskning Förbered dig på att gå Vad ska man ha på sig Hitta rätt skor Bestäm din promenadhastighet Hur lång tid att gå Gör...
Hur kan du hålla dig lugn på dina sommarvandringar, oavsett om du går på hunden eller leder till mållinjen i en vandrarevänlig halvmaraton? Plus-size vandrare behöver shorts som kommer att...
Vandrare som bedriver långdistansvandringar delar sina erfarenheter, smärtor och glädje i dessa böcker om sina promenader. Dessa böcker kan inspirera dig eller förbereda dig för din egen drömvandring. 1 Wild:...
Dessa högkvalitativa löpband för hemmabruk är pris $ 3000 och uppåt. Förvänta dig solid konstruktion, bra garantier och massor av extrafunktioner. Följande rekommenderades av olika källor i min forskning. 1...
Skydda mot West Nile Virus, Zika och andra myggburna och insektburna sjukdomar med insektsmedel när du går utomhus. Centret för sjukdomskontroll rekommenderar myggavstötningsmedel med 5 procent till 50 procent DEET...
Våra redaktörer forskar självständigt, testar och rekommenderar de bästa produkterna. Du kan lära dig mer om vår granskningsprocess här. Vi kan få provisioner på inköp från våra valda länkar. Du...
