Du kan göra din mätare för mätare eller träningsbandsmätare mer korrekt genom att justera den för din genomsnittliga steglängd eller genomsnittliga steglängd. Fitnessskärmar har vanligtvis en standardsträcklängd som de använder...
Gående - Sida 41
En av de största investeringarna för vandrare och löpare är i sina skor. Ett bra par atletiska skor kan kosta $ 50 till $ 150, med några vandringsskor upp till...
Du är ute på en promenad eller kör och framför dig på vägen är en man. När du närmar dig märker du att han visar sina könsorgan. Hur ska en...
Olympic Racewalking teknik är en mycket specifik typ av promenader. Till skillnad från löpning eller regelbunden vandring är det inte en naturlig kroppsrörelse och du behöver lära dig tekniken. Här...
Shin splinter är smärtor i ditt ben som orsakats av övning av musklerna. Konditionen kallas också medial tibial stress syndrom. Shin splinter är vanliga när folk börjar ett gå eller...
Vilken träning behöver du gå en halv maraton? Halvmaraton är 13,1 mil eller 21 kilometer lång. Det kommer att ta tre till fyra timmar att slutföra i en kontinuerlig snabb...
Trött på att gå runt i grannskapet? Bored med samma gamla väg som tagits av varje enskild välgörenhets promenad och rolig promenad / spring i ditt område? Trött på att...
För stegräkning fungerar en bra accelerometer stegräknare som triaxeln Omron HJ-321 bara bra. Det är billigt men har en mycket exakt treaxelmätningsmekanism och kan bäras i fickan eller packas eller...
