Steve Vaughts resa som Fat Man Walking

Steve Vaught, känd som "Fat Man Walking", började en promenad över USA den 10 april 2005 och slutade på Manhattan den 9 maj 2006 när han korsade George Washington Bridge. Hans mål var att gå ner i vikt och återfå sitt liv. Medan de flesta vandrare färdigställer resan om några månader tog han över ett år.

Vaught säger att han förlorat över 100 pund under gången. I början av sin promenad var Steve Vaught gift med två barn. Under loppet av gången bestämde han och hans fru att skilsmässa, vilket han rapporterade vara ett vänskapligt beslut.

Steve Vaught's Viktresor

Steve Vaught uppskattar att han vägde 410 pund när han började sin promenad. Han var inte alltid överviktig. Han säger att han var en "långig" tonåring och en fysiskt passformig och muskulös marin. Hans viktökning började 15 år före starten av hans promenad, efter en olycka där han slog och dödade två äldre fotgängare. När han blev 40, bestämde han sig för att ett bra ingripande skulle gå över landet för att gå ner i vikt från Oceanside, Kalifornien till New York City om fem till sex månader. Det tog honom över ett år.

Problem med långdistansvandring när det är obese

Fetma kan orsaka många problem för promenader och andra kardioövningar. Extra vikt betyder mer stress på höfterna, knänna, anklarna och fötterna. Skor bryts också snabbare när du har extra vikt, och ett par atletiska skor kan förlora sin dämpning och stöd före slutet av den vanliga 500-mils livslängden. Vid vilken som helst vikt är det klokt att få en fullständig medicinsk kontroll innan man överväger en långväga vandring.

Vaught gjorde inte någon särskild träning innan han började sin långdistansvandring. Det är alltid klokt att träna gradvis, med 30 minuter till en timmes träning under hela veckan och en längre promenad. Öka körsträckan av längre promenad med 1 mil per vecka eller 2 mil varannan vecka. Detta schema kan du bygga uthållighet och låter dig också testa dina redskap och kläder för att se hur det kommer att fungera för dig. Annars kan du öka risken för skador som Steve Vaught inför, vilket inkluderade blåsor och stressfrakturer.

Rutt gick över USA.

Steve Vaught började sin "Fat Man Walking" -väg i Oceanside, Kalifornien med målet att nå New York City. Ruten gick från Kalifornien via Arizona, New Mexico, Texas, Oklahoma, Missouri, Illinois, Indiana, Ohio, Pennsylvania, New Jersey och New York.

Stöd på Steve Vaught's promenad

Steve Vaught började resan camping i ett tält varje natt. Han bar mat och vatten med sig i en ryggsäck. Han startade resan utan någon hjälpfordons hjälp. Han började gå med några sponsorer, men i allmänhet var det en resa för sin egen hälsa och inte en välgörenhetspresentation. Han stannade i ett hotell ibland. Filmpersonal gick med honom från tid till annan eftersom hans berättelse blev känd.

Hans resa

Steve Vaught publicerade uppdateringar på sin hemsida (nu inaktiv). I början av november 2005 hade han nått halvvägs markeringen över USA, över 1400 mil. Efter att ha brytt sig under semestern gick han tillbaka i januari 2006 och hade nått 2000 milmarkeringen.

Vid mars 2006 hade han nått Ohio och tog en annan paus att arbeta med en fysisk tränare på diet och toning. På vägen hade han 600 miles att gå till NYC. Han slutade 9 maj 2006 och kom fram på "Today Show" 10 maj.

Fick den feta mannen gå ner i vikt?

Steve Vaught lyckades med sitt mål att gå ner i vikt och förbättra sin hälsa. Före sin resa säger Vaught att han knappast kunde gå igenom en butik. Hans fysiska tillstånd förbättrades stadigt, och när han hade en check-up hade vägen en bra hälsotickning med en stark EKG. Vid mars 2006 hade han förlorat 114 pund och var under 300 pund. Vid januari 2006 var han i genomsnitt 15 miles per dag i alla slags väder och bära ett paket. Han diagnostiserades med stressfrakturer i fötterna i mars men fortsatte att gå.

Citat från "The Today Show" 10 maj, 2006

"Jag tycker att alla behöver ta en lång promenad ibland." "Det var en brutal promenad." Han var imponerad av vänlighetens godhet under vägen och sa att han lärde sig att leva i nutiden och lära sig vad du måste njuta av just nu.

Vad hände för Steve Vaught?

I augusti 2006 meddelade Steve Vaught sitt nästa äventyr. Han skulle börja vandra öster från San Diego "förlitar sig på vänligheten av främlingar." Hans mål skulle vara att cirkla jorden, med en kombination av att acceptera åkattraktioner och promenader. Han planerade att journalisera sina resor. Från och med 2018 har detta inte blivit realiserat.

Dokumentären och boken som planerades om gången misslyckades med att komma till rätta. Harper Collins avtryck Regan Books hade gett honom ett kontrakt för att skriva en bok, men Vaught var oense med utgivaren om innehållet i boken. Han har i intervjuer sagt att han inte hade planerat att bli en folkhelt och hans mål var att gå ner i vikt. Vaughts webbplats på thefatmanwalking.com, där han hade fortsatt att skriva journalposter, gick inaktiv och han meddelades senast via ett Twitter-konto 2013. Inget annat ord har hörts från Vaught från 2018.