2 Nya skadliga ämnen Ditt tillskott borde inte ha
Om du använder viktminskning eller träningstillägg, vet du detta: Forskning publicerad i den peer-reviewed journal Klinisk toxicologi identifierar två nya ingredienser som kan vara farliga för din hälsa. Studien konstaterar också att två ingredienser som tidigare tagits bort från marknaden på grund av säkerhetsproblem läggs fortfarande till populära kosttillskott.
Farliga tillsatser Ingredienser & # x2014; Gamla och Nya
Forskare från myndigheter inklusive NSF International, Harvard Medical School och National Institute for Public Health and the Environment i Nederländerna genomförde en studie för att avgöra om potentiellt farliga nya ingredienser läggs till viktminskning och träningstillskott som säljs i USA.
Som en del av studien identifierade och riktade forskarna två tillsatser av ingredienser som tidigare hade blivit förbjudna av U.S. Food and Drug Administration. De förbjudna stimulanserna ingår:
- 1,3-dimetylamylamin (1,3-DMAA): År 2012 förbjöd FDA denna stimulans som delvis berodde på säkerhetsproblem. Ämnet har kopplats till allvarliga kardiovaskulära risker, hemorragisk stroke och plötslig död. 1,3-DMAA kan marknadsföras under namnen 2-amino-isoheptan, DMHA, 2-amino-6-metylheptan eller Aconitum kusnezoffii.
- 1,3-dimetylbutylamin (1,3-DMBA): Denna ingrediens är en analog eller "kemisk kusin" på 1,3-DMAA och kan orsaka liknande hälsoproblem. Ämnet har visat sig öka blodtrycket i djur, men risken hos människor är inte fullständigt förstådd.
Forskarna bestämde sig sedan för att bestämma om andra stimulerande ingredienser med en liknande kemisk struktur till de förbjudna ämnena läggs till tillskott för att ge samma fysiologiska effekt för användarna. Vetenskapsmännens oro var att dessa experimentella stimulanser skulle kunna orsaka samma farliga hälsokonsekvenser som de förbjudna stimulanterna.
Inte bara fann forskarna dessa stimulanser, som har potentiellt skadliga biverkningar, men de fann också att de tidigare förbjudna stimulanterna fortfarande var närvarande i vissa produkter. De nyare stimulanterna ingår:
- 1,4-dimetylamylamin (1,4-DMAA): Denna kemiska kusin på 1,3-DMAA har visat sig orsaka ökad hjärtfrekvens och förhöjt blodtryck hos djur. Stimulans effekter på människor är inte kända, men forskare har goda skäl att tro att det kan orsaka skada. Tilläggsrediensen marknadsförs som ett naturligt växtextrakt, även om forskare inte har funnit bevis på att det härrör från växter.
- Oktodrin: Denna ingrediens ursprungligen utvecklades som en behandling för bronkit och andra relaterade tillstånd. Men de FDA-godkända medicinerna som inkluderade oktodrin innehöll signifikant lägre doser än de belopp som hittades i kosttillskotten inriktade på denna studie. Djurstudier har föreslagit att stimulansen kan orsaka negativa kardiovaskulära effekter.
Produkter som innehåller potentiellt farliga tillsatser
Endast sex före träning och viktminskningstillskott studerades som en del av denna forskning. Studiens resultat visar att de stimulanser som finns i varje produkt var närvarande i kvantiteter som förväntas ge potentiellt farliga effekter i kroppen.
| Produkt | Tillverkare | Bannad eller ej godkänd ingrediens |
Spel dag | MAN Sport | Oktodrin |
Infraröd | Guldstjärna | 1,3-DMAA |
2-aminoisoheptane | Kaos och smärta | 1,4-DMAA |
Helt enkelt Skinny Pollen | Bee Passar med Trish | 1,3-DMAA och |
Cannibal Ferox AMPED | Kaos och smärta | 1,3-DMBA |
Triple X | Guldstjärna | 1,4-DMAA |
Författare för försiktighet försöker komplettera användarna att deras forskning bara ger en "snapshot av vad konsumenterna kan utsättas för." Det kan finnas andra produkter på marknaden som innehåller dessa potentiellt farliga stimulanser och de potentiellt skadliga ingredienserna kan eller inte kan identifieras på etiketten.
Hur man undviker farliga kosttillskott
John Travis är en studieförfattare och är NSF Internationals Seniorforskare. Han säger att denna studie och forskning som den hjälper konsumenterna att vara medvetna om osäkra produkter och hjälper också tilläggsindustrin som en helhet för att upprätthålla integriteten.
"De allra flesta tillverkare av industrin har åtagit sig att tillhandahålla säkra produkter till konsumenten. Men det finns ett fåtal dåliga spelare och skadorna är dubbla. För det första sätter de konsumenterna i fara. hela branschen ett svart öga. "
På grund av den aktuella forskningen uppmuntrar studieförfattarna konsumenterna att undvika produkter som är märkta som innehållande "2-aminoisoheptan" eller Aconitum kusnezoffii. Men Travis säger att det finns andra steg du kan ta för att vara säker när du använder träning eller kosttillskott.
"Konsumenterna kan leta efter NSF International certifieringsmärke på produkter som de köper. Certifieringen verifierar att tilläggetiketter är korrekta och att produkterna är fria från skadliga nivåer av stimulanser som DMAA och DMBA eller andra potentiellt skadliga föreningar."
NSF International är en icke-vinstdrivande hälso- och säkerhetsorganisation vars uppgift är att ge konsumentmedvetenhet och öka allmän säkerhet.
Ett ord från Verywell
Miljoner amerikaner tar kosttillskott och träningstillskott utan att drabbas av hälsoskador. Men som denna forskning visar, finns det en liten men betydande risk för skada.
Om du använder ett tillägg, gör din forskning innan du köper. Undersök de listade ingredienserna för att se till att de inte är förbjudna eller ifrågasatta ämnen. Och arbeta tillsammans med din primära vårdgivare för att hålla sig frisk. Tala om för din läkare om du tar några tillskott eftersom de kan störa din medicin eller hantera ett hälsotillstånd. Om du känner ovanliga biverkningar när du tar ett tillägg, få råd från en medicinsk professionell att utesluta risken för skada.
