6 saker du inte bör säga till någon som gör yoga

Som elever av yoga arbetar vi med att bli bekväma i våra egna skinn. En del av detta handlar inte egentligen om vad någon annan tycker om våra livsstilsval, inklusive vilka okunnelser som har att säga om yoga. Ändå är de flesta av oss ännu inte så lyckliga att vi inte kan irritera oss av de okänsliga kommentarerna som ibland hamnar iväg. Här är fem saker att inte säga till folk som gör yoga och några få snygga återkommande som du kan använda om du befinner dig på mottagaränden av dessa kommentarer.

1

Du ser inte som den typ av person som gör yoga

Verkligen? Vilken typ av person gör yoga, enligt din expertutlåtande? Hippies, akrobater, den utspända, den otvättade? Den här kommentaren övertygar både yoga-studenten och hela yoga-disciplinen i ett fall.

Det finns ingen "typ av person" som gör yoga. Yoga möter varje person där de är och kan erbjuda stora fördelar för tätt sårande affärsmän, idrottare, stressade mammor och pappor, och genomsnittliga personer på alla ränder. Yoga är inte längre på kanten av någonting. Det är här i mitten.

2

Jag satsar på din man / kvinna / sexuell partner gillar det

Du var tvungen att åka dit, gjorde du? Medan det finns gott om bevis på att yoga kan förbättra ditt sexliv, handlar det egentligen inte om att få alla Kama Sutra. De flesta förändringarna är på en subtil, intern nivå och kan till och med vara mer mental än fysisk. Dessutom, ta reda på mitt sovrum. Ug.

3

Jag kan inte göra yoga eftersom jag inte ens kan röra mina tänder

Kan inte röra på tårna? Du är bara den person som behöver yoga mest. Alla de människor som redan kan röra på tårna är uttråkade under de 90 minuter som vi spenderar vid tårna i yogaklassen.

Det finns faktiskt en minimal mängd tån som rör i de flesta yogakurser och det är förvisso inte en förutsättning. Vi spenderar också mycket tid på att sträcka hamstringarna på andra sätt så att en dag, så småningom med mycket träning, kommer du att kunna röra på tårna. Du kan också använda remmar.

4

Du gillar att bli svettig i ett Jillion-graders rum medan någon man skriker på dig?

Har du tittat på Nightline? Det är bara Bikram. Ja, det ser lite nötter ut, men massor av människor gräver det och om du inte gör det finns många, många fler stilar av yoga som görs vid rumstemperatur utan att ropa överhuvudtaget.

5

Visa oss en huvudstöd / Handstand / Backbend / Crazy Arm Balance

Detta händer oftast på fester. Du kan bli frestad, men gör inte det. Offentliga visningar av yoga är under dig. Din yoga händer på din tid, på din matta. Det är inte cirkus tricks. Detta är också ett riktigt bra sätt att skada dig själv. Bjud in de människor som vill se dina asanas i aktion för att gå med dig till en klass någon gång.

6

Så tycker du om, helt i fred och upplyst nu?

Nej, jobbar fortfarande på det. Tack för att du gav mig möjligheten att utöva min förbättrade tolerans för clueless kommentarer. "Förklara det.