En översikt över anonyma alkoholister

Anonyma alkoholister är ett internationellt gemenskap av män och kvinnor som har haft ett drickproblem. Det är nonprofessional, självbärande, multiracial, apolitisk och tillgänglig nästan överallt. Det finns inga ålders- eller utbildningskrav. Medlemskapet är öppet för alla som vill göra något om sitt eller hennes drickproblem.

Anonyma alkoholister, eller AA som det är allmänt känt, har funnits sedan det grundades 1935 av Bill W. och Dr. Bob i Akron, Ohio. Utbyggnaden av programmet från ett möte mellan två alkoholister den 10 juni 1935 ökade med bokens publicering, Anonyma alkoholister, känd som The Big Book, och år 1941 genom publicering av en artikel i Lördag kväll posten om gruppen.

Den rika historien om de tidiga dagarna av Alcoholics Anonymous Movement har blivit kronisk av arkivisten Mitchell K. i en serie artiklar tillgängliga online.

Vem kan gå med

Alkoholism och narkotikamissbruk kallas ofta "missbruk" eller "kemiskt beroende". Alkoholister och icke alkoholister introduceras därför ibland till AA och uppmuntras att delta i AA-möten.

Vem som helst kan delta i öppna AA-möten. Ett öppet möte är öppet för allmänheten, medan ett stängt möte endast är medlemmar.

Endast de som har ett dricksproblem kan delta i stängda möten eller bli AA-medlemmar. Personer med andra problem än alkoholism är endast berättigade till AA-medlemskap om de har ett dricksproblem.

Enligt AA-traditioner är den enda kvalifikationen för medlemskap en önskan att sluta dricka.

Vad AA gör

AA-medlemmar delar sin erfarenhet med alla som söker hjälp med ett dricksproblem. De ger person-till-person-service eller "sponsring" till alkoholisten som kommer till AA från någon källa. AA-programmet, som anges i de tolv stegen, erbjuder alkoholisten ett sätt att utveckla ett tillfredsställande liv utan alkohol. Detta program diskuteras vid AA-gruppmöten.

Öppna AA-möten, som alla kan delta, är vanligtvis "högtalarmöten" där en medlem av AA kommer att berätta för sin historia-hur det var, vad som hände och hur det är nu. De flesta AA-möten är dock stängda möten för medlemmar.

Ett typiskt AA-möte är ett ämnesdiskussionsmöte. Den som leder mötet väljer ett ämne och medlemmarna ska vända sig om att dela sin erfarenhet av ämnet. Några AA-möten är utsedda för ett visst ändamål, såsom 12-stegs studiegrupper eller nybörjarmöten som är avsedda att undervisa nykomlingar om grunderna i programmet.

Människor som aldrig har varit i ett verkligt AA-möte kan ha missuppfattningar om hur de fungerar på grund av bilder som de kanske har sett i filmerna eller på tv. Lär dig vad du kan förvänta dig från ett möte.

effektivitet

På grund av det konfidentiella karaktären hos ett program där medlemmarna utövar anonymitet och programmets traditioner som avskräcker medlemmarna från att stödja "externa företag", är vetenskapliga studier av effektiviteten av AA begränsade.

Det finns dock flera studier som har visat att personer som var inblandade i ömsesidiga stödgrupper var mer benägna att förbli avlägsna efter tre år än de som försökte sluta "på egen hand".

Det har skett flera studier som visar att personer som söker professionell behandling eller rådgivning för sina dricksproblem har bättre resultat om de kombinerar deltagande i AA tillsammans med deras polikliniska eller ambulant behandlingsprogram.

Är AA för dig?

Det är uppenbart att trobaserade program som Anonyma alkoholister inte är för alla. Även om miljontals människor hävdar att de har hittat bestående återhämtning i AA, kan den andliga aspekten av programmet vara ett hinder för vissa som vill sluta dricka.

Kan AA hjälpa dig? Det enda sättet att ta reda på är att försöka se själv om du tror att hjälp och stöd från andra som kämpar med samma problem kommer att hjälpa dig att hålla dig nykter. AA har inga avgifter eller avgifter, så det kostar inte någonting att besöka några möten.

Du har verkligen inget att förlora genom att prova.

Så här hittar du ett möte

Anonyma alkoholister är vanligtvis listade på de vita sidorna i de flesta lokala telefonböcker. Ring ditt lokala nummer för information om möten i ditt område. Centralkontoret, intergrupp eller svar på servicenummer över hela världen finns på AA World Services webbplats. Det finns också många onlinemöten tillgängliga. Se hur du hittar ett möte på internet.