Barn och en föräldrars missbruk
Barn som bor i hem där det finns missbruk av föräldrakontroll kan hitta livet svårt, oförutsägbart och förvirrande. Ibland tror de även att alkohol- eller drogmissbruk är deras fel.
Hantera kaos och oförutsägbarhet i sitt hemland, barn kan få inkonsekventa meddelanden. De kan känna skuld och skam som försöker hålla familjen "hemligheter". Ofta känner de sig övergivna på grund av deras föräldrars känslomässiga otillgänglighet.
Vad att berätta för barnen?
Om familjen bryts upp på grund av missbruk, eller om barnen tas bort från hemmet, blir vissa återtagna och blyg medan andra kan bli explosiva och våldsamma. De utvecklar ofta problem med självkänsla, bilaga, autonomi och förtroende.
Vad berättar du för barn när en eller båda föräldrarna är alkoholister eller missbrukare? Hur förklarar du kaoset? Först och främst, förtroende är nästan alltid ett problem, du berättar sanningen för dem.
Enligt National Center for Substance Abuse och Child Welfare är det de budskap som barn, med föräldrar som är alkoholister eller missbrukare, behöver höra:
Addiction är en sjukdom
Barn behöver veta att deras föräldrar inte är "dåliga" människor, de är sjuka som har en sjukdom. När de är fulla eller höga, kan ibland föräldrar göra saker som är medelvärda eller saker som inte är meningsfulla.
Det är inte ditt fel
Barn måste förstå att de inte är orsaken till att en förälder dricker för mycket eller missbrukar droger. De orsakade inte missbruk och de kan inte stoppa det.
Du är inte ensam
Barn måste inse att deras situation inte är unik och de är inte ensamma. Miljoner barn har föräldrar som är beroende av droger eller som är alkoholister. De behöver veta att även i sin egen skola finns det andra barn i samma situation.
Det är okej att prata
Barn i hem med missbruk måste veta att det är okej att prata om problemet, utan att behöva känna sig rädd, skämmad eller generad. De behöver inte längre ligga, täcka upp och hålla hemligheter.
De bör uppmuntras att hitta någon som de litar på - en lärare, rådgivare, fosterförälder eller medlemmar i en grupp för jämställdhetsgrupper som Alateen.
De sju Cs
Nationalförbundet för barn av alkoholister föreslår att barn som arbetar med familjeberoende lär sig och använder följande "7 Cs of Addiction:"
Det gjorde jag inte Orsak Det.
Jag kan inte Bota Det.
Jag kan inte Kontrollera Det.
jag kan Vård för mig själv
Av kommunicera mina känslor,
Göra frisk val, och
Av firar jag själv.
Barn från hem där det förekommer föräldrakonsulens missbruk är ofta rädda, ensamma och många gånger känner sig isolerade från samhället. Oavsett om du levererar meddelandet perfekt eller inte, ger dem någon med vilken de kan prata är ett viktigt steg i deras återhämtning.
