Hur Binge Drinking påverkar uppmärksamhet och minne

Om du är 25 år eller yngre och du dricker för mycket, även en gång i veckan, kan din hjärna uppvisa vissa underskott som ett resultat av ditt drickande dryck. Din förmåga att uppmärksamma och använda ditt visuella arbetsminne kan komma att äventyras, enligt forskare.

Binge dricks definieras som att dricka fem eller flera vanliga alkoholdrycker för män, och fyra eller fler för kvinnor inom ett intervall på två timmar. I USA rapporterar upp till 45 procent av högskolestudenter binge-dricks eller tunga dricksepisoder minst en gång i veckan.

Mycket av din hjärna utvecklas tidigt i livet, men vissa regioner i hjärnan fortsätter att utvecklas till 25 år. Forskare säger att de är de mycket regioner som drabbas mest av kraftigt episodiskt drickande.

Tungt däckmönster påverkar hjärnan

Det intensiva mönstret av att dricka kan orsaka mer skada på din hjärna än att konsumera samma om alkohol under en längre period. Faktum är att de här tunga dricksepisoderna följt av "morgon efter" -hängare efterliknar det mönster som vanligtvis observeras hos kroniska alkoholister i deras cykler av missbruk och avgiftning, säger forskare.

Eftersom vissa funktioner i hjärnan fortsätter att utvecklas och mogna fram till 25 år, kan skador på hjärnan genom binge-dricks före 25 års ålder ha långsiktiga effekter. De hjärnor som utvecklas sent kan vara de mest utsatta, enligt Alberto Crego, doktorand vid universitetet i Santiago de Compostela, Galicien, Spanien.

Binge Drinkers, men inte alkoholister

Crego och hans kollegor är de senaste forskarna för att hitta negativa konsekvenser av binge-typ dricks. De studerade 95 första åriga spanska högskolestudenter i åldrarna 18-20 år. Av de 95 var det 42 som var binge drinkers och 53 "kontroll" studenter som inte drick eller var lätta drinkare.

Alla eleverna i studien ansågs annars hälsosamma. Med andra ord diagnostiserades ingen av eleverna med alkoholkänsla, alkoholberoende eller andra alkoholrelaterade sjukdomar.

Problem med arbetsminne

Forskarna använde händelserelaterad elektrofysiologisk hjärnrespons (ERP) teknik för att mäta elevernas hjärnrespons på en visuell arbetsminnesuppgift. Studien fann:

Studenter som var binge drinkers visade anomalier under utförandet av uppgiften, även när de utförde uppgiften korrekt.
Binge drinkers krävde större medveten bearbetning under uppgiften att slutföra det korrekt.
De binge-dricksstudenterna hade svårigheter att differentiera mellan relevanta och irrelevanta stimuli.
Binge-dricksstudenter visade mindre effektivitet i att distribuera attentional- och arbetsminnesresurser mellan olika uppgifter som presenterades under uppgiften.

Förändringar i hjärnan

Undersökarnas författare drog slutsatsen att friska ungdomar och unga som dricker dryck - till och med bara en eller två gånger i veckan, och som inte uppvisar kronisk alkoholkonsumtion eller alkoholberoende "kan drabbas av förändringar på elektrofysiologisk nivå vid behandling av medvetenhet och arbetsminne ."

Den spanska undersökningen är en annan i en lång lista över forskning som visar att binge-typdryck är skadligt och kan få långsiktiga konsekvenser. Oavsett vilken typ av binge drinker du är, kommer din hälsa att gynna genom att ändra ditt drickmönster.

Uppmärksamhet och minnesproblem är inte den enda negativa effekten som binge drinkers kan uppleva. Det finns många andra hälsoproblem i samband med binge-dricks, inklusive ett kluster av metaboliska riskfaktorer, nedsatt beslutsfattande, muntliga lärandeproblem och andra.