Hur höga koffeinblandare kan öka önskan om mer alkohol

Det tog inte lång tid efter det höga koffeininnehållet energidrycker slog på marknaden för att människor börja börja blanda dem med alkohol, och inte långt efter det för hälsovårdsansvariga att bli oroade för riskerna.

Efter att substansmissbruk och psykiatriska hälso- och sjukvårdsverket rapporterade under 2011 att besökslokalbesök med alkohol blandat med energidrycker hade ökat 10 gånger under de senaste fem åren, började forskarna se på säkerheten för alkoholenergidrycker.

Farorna med att blanda alkohol och energidrycker

Tidig forskning om effekten av att dricka alkohol blandad med drycker med hög koffeininnehåll visade att de som gjorde det var mer benägna att:

• Kör under inflytande
• Rid med en berusad förare
• Vara fysiskt skadad
• Kräva läkarvård
• Utveckla alkoholanvändningstörningar

En studie visade att tonåringar som konsumerade alkohol blandat med energidryckare var fyra gånger mer benägna att utveckla alkoholanvändningsstörningar.

De förändrade staterna för unga drinkare

Marczinski och kollegor vid Institutionen för psykologi vid Northern Kentucky University har utfört flera studier av effekterna av att blanda energidrycker och alkohol. De fann att övningen är särskilt populär bland unga och mindreåriga drinkare.

Forskarna fann att, jämfört med alkohol ensam, var konsumtionsalkohol blandat med koffeindrycker associerad med ökad hastighet av binge-dricks, nedsatt körning, riskabelt sexuellt beteende och risk för alkoholberoende.

Faktorer som påverkar dessa risker var de förändrade subjektiva tillstånden hos alkoholenergidryckkonsumenterna, säger forskarna, bland annat:

• Minskad uppfattad förgiftning
• Förhöjd stimulering
• Ökad vilja att dricka

En annan studie av 652 högskolestudenter vid University of Michigan Institute for Social Research fann att energidryck användare dricker mer hårt och blir mer berusad på dagar som de använde både energidrycker och alkohol jämfört med alkohol endast dagar.

Studien fann att studenter som blandade energidrycker med alkohol var mer benägna att få utbrott, lida alkoholförgiftning och engagera sig i riskabelt beteende.

En annan studie vid University of Buffalo Research Institute on Addictions (RIA) fann att studenter som blandade alkohol med energidrycker var mer benägna att delta i riskerande och riskabelt och osäkert sex vilket resulterade i

• Oönskade graviditeter
• Sexuellt överförbara sjukdomar
• Sexuella övergrepp
• Depression

Naturligtvis har forskare ännu inte upptäckt exakt hur blandning av alkohol med energidrycker påverkar drinkaren, men forskningen är mer bestämd om de faror som är inblandade.

Drick mer, upplev mer skada

En omfattande översyn av 62 vetenskapliga studier om blandningsalkohol med energidrycker visade att unga vuxna som blandade de två drack mer alkohol och upplevde mer alkoholrelaterad skada än de som drack alkohol ensam.

McKetin och kollegor på National Drug and Alcohol Research Center, University of New South Wales, Sydney, Australien rapporterade att experimentell forskning fann att blanda alkohol med koffein:

• Ökad stimulans och vakenhet
• Offset alkoholrelaterad trötthet
• Ökad lust att fortsätta dricka

Vilket som helst av ovanstående kan vara faktorer som bidrar till ökad alkoholkonsumtion hos dem som blandar alkohol och energidrycker. Granskningen fann också att blandning av alkohol och energidrycker inte förändrade alkoholhalten i blodet, upplevde förgiftning, upplevd nedsättning eller verkligt nedsatt.

McKetin's recension noterade att studier sponsrade av energidrycksindustrin tenderade att dra motstridiga slutsatser. Hon föreslog att industrins engagemang i energidrycksforskning bör övervakas noggrant.

Du bör vara försiktig själv. När du läser om ämnet, undersök källan för att vara säker på att den är trovärdig och korrekt rapporterar information.

Kommer att blanda öka önskan för mer alkohol?

Ett stort område av meningsskiljaktighet bland forskare är huruvida användningen av energidryckblandare ökar drickarens önskan om mer alkohol.

Marczinski har publicerat två experimentella studier som visade att koffein ökar alkoholens givande och förstärkande egenskaper, som djurstudier hittades tidigare.

I en studie fann Marczinski forskare att alkohol ensam ökade den subjektiva önskan om mer alkohol i deltagarna, men alkohol blandad med energidrycker "ökad önskan om mer alkoholkvalitet än vad som observerades med alkohol ensam".

Ett annat Marczinski-experiment som involverade college-age drinkers fann att blandning av energidrycker med alkohol ökade elevernas motivation för mer alkohol.

Återigen fann experimentet att genom att tillsätta energidrycksblandning till alkohol ökade primingeffekten på lusten för mer alkohol utöver den nivå som alkohol ensam.

Påverkan på beteendekontroll

Förutom att öka önskan om mer alkohol kan energidrycker blandade med alkohol också bidra till riskerna och riskerna för drinkare genom att försämra deras beteendekontroll.

Blandningen visade sig ge upphov till ökade hämmande misslyckanden jämfört med alkohol enbart samtidigt som stimulering stimulerades, fann en annan Marczinski-studie. "Försvagad beteendehämning och ökad stimulering är en kombination som kan göra alkohol blandad med energidrycker konsumtion mer riskfylld än alkoholkonsumtion ensam", avslutade forskarna.

Verklig eller placebo-effekt?

Andra forskare har emellertid funnit att närvaron av energidrycker i blandningen har en mycket liten verklig effekt på drinkaren, utom i deras uppfattning om deras berusningsnivå.

Påfågel och kollegor vid Psykologiska institutionen, Tasmaniens universitet, i Australien fann att effekten av alkohol blandad med energidrycker begränsades till upplevd stimulans medan närvaron av energidrycker inte hade någon effekt på uppfattad förgiftning.

Påfågelstudien fann att riskupptagningen endast ökade hos deltagarna som använde energidrycksmixare, men effekten "var endast av liten storlek".

Blodalkohol och Subjektiv Förgiftning

En annan studie utförd av Benson och kollegor vid Center for Human Psychopharmacology, Swinburne University of Technology, Melbourne, Australien fann ingen skillnad i alkoholinnehåll i blodet och subjektiv förgiftning mellan grupper som drack alkohol endast och de som blandade alkohol med energidrycker.

Den energidrycker som innehåller 80 mg koffein ökade självrapporterad "energi" och "nöjdhet" efter 45 minuter, men minskat innehåll på 180 minuter fann Benson.

Hot mot folkhälsan

Förutom riskerna med att blanda alkohol med energidrycker finns det hälsoriskerna med energidryckerna själva, särskilt bland ungdomar. En undersökning av 8.210 gymnasieskolor fann att nästan två tredjedelar av dem rapporterade användningen av energidrycker förra året och 20% konsumerade dem minst en gång i månaden.

Forskning har kopplat energidrycker till ett antal negativa hälsoeffekter, bland annat:

• Kardiovaskulära problem
• Sömnstörning
• Nervositet eller jitterighet
• Illamående
• huvudvärk
• Svårighetsfokusering
• Ökat blodtryck

FDA: s folkhälsokonsekvens

I november 2010 varnade amerikanska Food and Drug Administration (FDA) flera företag om att deras förblandade energidrycker som innehöll alkohol ansågs osäkra, och säger "det finns bevis för att kombinationerna av koffein och alkohol i dessa produkter utgör ett folkhälsoproblem. "

Byrån hotade att avlägsna sina maltlutprodukter innehållande koffein från marknaden, vilket nästan skapade ett förbud mot alkoholdryck.

Även om tillverkare är förbjudna att marknadsföra förblandade alkoholdrycker, finns det inget som hindrar människor från att köpa energidryckerna och blanda det med alkohol själva. Det finns ingen lag mot det, men det betyder inte att det är ett klokt val.

Ett ord från Verywell

Om FDA stoppade tillverkarna från att sälja energidrycker med alkohol på grund av hälsoriskerna, är det nog inte en bra idé att blanda de två själv.

Problemet med dessa drycker är att koffein i dem maskerar alkoholens effekter men minskar inte alkoholens nedsatt effekt. Därför kan du hamna mer berusad och mer nedsatt än du känner för att du är, eller tror du är.

Detta är en farlig kombination som kan leda till olyckor och skador samt riskabelt beteende. Om du är underårig och dricker regelbundet alkohol blandat med energidrycker är risken för att utveckla en alkoholhändelse också betydligt högre än ungdomar som bara dricker alkohol.

Oavsett ömsesidigt tryck, vad andra gör, eller vad du tycker kan vara en bra idé, använd sunt förnuft och träna säkra vanor för att dra nytta av dig själv och din hälsa.