Fastställande av gränser med beroende av farföräldrar

Tiderna har förändrats. På 1970-talet, 1980-talet och till och med 1990-talet var det inte ovanligt att föräldrar till små barn röker och dricker alkohol kring dem. Medan några fortfarande gör det, väljer många yngre föräldrar att inte dricka eller röka alls, och med rätta. Erkännande av hälsoskador av begagnad rök på spädbarn och barn och medvetenhet om rollmodellers inverkan på framtida beteende förhindrar yngre föräldrar från att dricka och röka runt sina barn.

Men för morföräldrar som röktade i sina vuxna liv, och är nu på 60-talet, 70-talet eller äldre, känner många att de inte behöver sluta. På samma sätt underskattar många människor som dricker alltför stora alkoholer, hur mycket de konsumerar och tror inte på deras beteende eller deras alkoholkonsumtion är problematisk. Vissa tror att riskerna med att röka och dricka är överdrivna, eftersom de tror att de inte har diagnostiserats med en allvarlig sjukdom, att de har god hälsa.

Det är svårt att förstå, även vissa av dem som har diagnostiserats med allvarliga sjukdomar, inklusive villkor som är direkt relaterade till rökning och dricks, vägrar att ändra sitt beteende angående dessa ämnen. Ändå kan det vara svårt för yngre föräldrar att konfrontera sina egna föräldrar eller till och med be dem att inte dricka eller röka runt sina barnbarn för rädsla för att förolämpa eller ilska sina föräldrar.

Behovet av gränser

Att sätta gränser med föräldrar är svåra för de vuxna barnen till människor med all slags missbruk.

Rollerna är omvända när du ställer gränser kring dina föräldrars beteende. Att sätta gränser kring föräldrarnas rökning är särskilt svåra, eftersom rökare klamrar sig åt "rätt" att röka medan de utsätter ditt barn för ökade risker för att röka sig själva och om hälsoriskerna hos begagnade och tredjehandsrök.

Alkohol kan vara ännu mer problematisk om din förälder dricker och blir berusad kring ditt barn eller barn. Medan tidigare generationer kan ha "skrattade bort", är föräldrarna nu mer kunniga om hur drabbningen påverkar ungdomar. Inte bara kan det uppmuntra dem att tänka på att dricka som vanligt och harmlöst om mormor eller morfar gör det, men drunkenness kan leda till olämpligt språk eller beteende, vilket kan leda till en rad resultat, från förlägenhet till missbruk.

Att göra ursäkter för dina föräldrar fungerar sällan. Barn kan känna föräldrarnas obehag och det kan vara svårt att förklara dina föräldrars beteende för dina barn, eller till och med att svara på deras frågor om deras farföräldrars beteende på ett sätt som känns ärligt och informativt. Att tillåta dessa beteenden att fortsätta kan leda till skador i familjen som i sista hand kan påverka dina känslor om att dina barn spenderar tid tillsammans med sina morföräldrar.

Som vuxenbarn är du inte längre skyldig att följa dina föräldrars instruktioner eller tolerera deras oacceptabla beteenden. Som förälder har du ett ansvar att skydda dina egna barn från de skadliga effekterna av rök och se en inflytelserik vuxen, deras farförälder, röka eller dricka alkohol. Därför måste du ställa gränser med dina föräldrar att röka för att skydda ditt barn.

När ska gränser ställas in

Innan du försäkrar dig med dina föräldrar är det bra att klargöra vad du tycker oacceptabelt, orsakerna till detta och vad du vill att dina föräldrar ska göra istället.

Det finns en stor skillnad mellan din förälder frånvarande som upplyser sig framför barnbarnen, eller dricker alkohol tidigt på dagen och blir berusad och våldsam. Om någon av dina föräldrar blir aggressiv, våldsam eller muntligt misshandlad för dig eller dina barn, bör du ta ut dina barn från att spendera tid med dem tills deras beteende ändras eller ditt barn blir vuxen. Du försummar att skydda ditt barn om du tillåter dem att vara med någon missbrukande, även om du älskar den personen och tror att de borde spendera tid tillsammans.

På samma sätt borde du inte låta dina barn spendera tid med en farförälder som använder olagliga droger. Att göra så exponerar ditt barn för modellering av läkemedel med beteende, vilket gör det mer troligt att ditt barn kommer att använda droger själv. Barn kan också skadas av misstag eller experimentellt använda droger själva, vilket de kanske kan göra om de befinner sig i en miljö där droger tas. De kan också skadas eller infekteras av tillbehör som tändare och nålar.

Välja ett säkert ställe att möta

Du kanske upptäcker att din förälder är mer respektfull för dina gränser i ditt hem än i eget hem eller på vissa offentliga platser mer än andra. Välj dina mötesplatser i enlighet därmed, och ge inte in på trycket från din förälder att komma till dem, bara för att få dem att röka runt dig och ditt barn eftersom det är "mitt hus, mina regler".

Du kan också undvika en konfrontation med din förälder genom att välja platser för dina barn att spendera tid med dina föräldrar, där det inte blir lätt eller till och med möjligt för dina föräldrar att röka, dricka eller använda droger. Det finns många offentliga platser där underhållning och aktiviteter är lämpliga för familjer, som inte tillåter rökning eller allmän förgiftning, till exempel köpcentra, bibliotek, lekplatser, restauranger och biografer. Den stora fördelen att välja dessa platser, och träffa dina föräldrar rätt inuti, snarare än utanför byggnaden, är att handhavandets aspekt kommer att tas hand om av någon annan än dig.

Du kan också involvera ditt barn i att avgöra var de ska träffa sina mor-och farföräldrar, genom att ge dem två eller flera alternativ av säkra platser, från vilka de kan välja. På så sätt kan du förklara för din förälder att aktiviteten var något som ditt barn specifikt har bett om att göra med sin farförälder. Detta kan vara ett effektivt sätt att hålla ditt barn borta från dina föräldrars dåliga inflytande samtidigt som de uppmuntrar dem att utveckla ett nära förhållande.

Så här ställer du gränser

När du ställer in gränser med din förälder, börja med den mest skonsamma gränsvärden och arbeta upp till mer självständiga och styva gränser endast om dina första ansträngningar misslyckas.

Första försöket: Be din förälder att inte röka eller dricka framför ditt barn (eller framför dig om det stör dig). Om ditt första försök är framgångsrikt, och din förälder inte röker eller dricker framför dig eller ditt barn, behöver du inte ange några ytterligare gränser.

Andra försöket: Om din förälder röker eller dricker framför ditt barn, påminna dem om din tidigare förfrågan och säg att om de insisterar på att röka eller dricka, tar du ditt barn bort från deras närvaro. Om du tror att din förälder kommer att reagera på ett explosivt sätt kan du välja att göra detta borta från ditt barn så att du inte stör ditt barn eller öppna dig för manipulationer från din förälder (till exempel "Se dig störa barnen! ").

Uppföljning av en öppen diskussion med din förälder, kanske i telefon, om hur viktigt det är att undvika att utsätta ditt barn för andrahandsrök eller alkohol och föreslår att man försöker utarbeta ett avtal där man kan avstå från att röka eller dricka under en viss tidsperiod, eller i en situation som gör det möjligt för din förälder att ta en "rökbrytning" bort från ditt barn. Men kom ihåg, tredjehandsrök - som refererar till de partiklar och gaser som finns kvar efter att en cigarett släckts och förblir på nästan vilken yta som helst i ett område där någon har rökt - medför också risk för ditt barn.

Slutligt försök: Om din förälder fortsätter att röka eller dricka framför ditt barn, eller engagerar sig i manipuleringar för att pressa dig till att tolerera dem att röka eller dricka, skulle jag föreslå att du begränsar fysisk kontakt mellan din förälder och ditt barn. Det kan tyckas vara hård och kan vara störande för dem båda, men det skickar ett tydligt budskap om vikten av detta problem.

Vad det pekar på är hur mycket dina förälder värderar tid med sitt barnbarn - om de bryr sig om att spendera tid med ditt barn, kommer de att sluta eller åtminstone begränsa sin rökning. Trots vad din förälder kan säga kan de fungera helt utan att röka eller dricka, även om det är kort tid, till exempel en timme eller två, vilket är vanligtvis så länge de flesta unga barn vill vara engagerade i en aktivitet.

Om din förälder är mycket starkt beroende av nikotin, kan de använda nikotinutbytet under tiden de är med dina barn, till exempel nikotingummi eller en nikotinplåster. Och om de inte kan fungera under en kort period under dagen utan alkohol, är det troligt att de har ett mycket allvarligt problem med alkohol.

Ett ord från Verywell

Det kan vara svårt att stå upp för dina föräldrar. Du vill inte skämma bort dem, och du vill inte provocera ett argument, särskilt en du inte kan vinna. Det är dock värt att uthärda ett sätt att ta med dina föräldrar och barn tillsammans för deras förhållande utan att utsätta dina barn för deras skadliga inflytande.