Vad inte att säga till någon med narkotikamissbruk

Det är ofta svårt för människor att veta vad man ska säga när man upptäcker någon du vet har en narkotikamissbruk. Ofta menar folk bra, men kan orsaka mer skada än bra. Följande fem kommentarer är ofta mycket smärtsamma för någon som har en narkotikamissbruk att höra, så undviker att säga något i den här riktningen. Kom ihåg att någon med narkotikamissbruk kan ha mycket känsliga känslor, och om de skadas känslomässigt kan det påverka deras narkotikabruk.

1

En gång en missbrukare, alltid en missbrukare

PeopleImages / Getty Images

Uttrycket att människor med missbruk är oförmögna kan inte vara helt felaktiga och visar okunskap om vad vi vet om livscykeln i narkotikamissbruk. Många människor går igenom en narkotikafas när de är unga innan de mognar ut ur det, och många andra slutar med eller utan hjälp av behandlingsprogram. Fortfarande slutar andra inte helt men kan använda droger på ett kontrollerat, icke-kompulsivt och icke skadligt sätt.

Gör en kommentar som "En gång en missbrukare, alltid en missbrukare" tjänar bara för att göra personen med narkotikaproblemet kände sig alienerat och missförstått eller hopplöst om framtiden. I vissa situationer kan detta utlösa ännu mer narkotikamissbruk, skapa en självuppfyllande profetia. Ett bättre uttalande skulle vara att du är här för att stödja dem om de bestämmer sig för att få hjälp.

2

Går kallt Turkiet är det enda sättet att sluta

Återigen är detta en okunnig kommentar; Det finns många sätt att sluta använda narkotikamissbruk, och erfarenheten är annorlunda för alla. Trots att sluta droger och blir avstående över natten kan det tyckas som den bästa lösningen, kan uppge droger plötsligt faktiskt vara ett av de svåraste och farliga sätten att hantera en missbruk. Med vissa droger, som alkohol och bensodiazepiner, kan kall kalkon framkalla anfall och kan även vara livshotande. Med meth-uttag kan människor bli vanföreställande och våldsamma om de plötsligt dra sig ur drogen. Det bästa sättet att sluta ett läkemedel är under medicinsk övervakning eller i en detoxanläggning.

3

Det är din föräldrars fel

Narkotikamissbruk är ett komplicerat tillstånd, och när någon utvecklar en missbruk, är det vanligtvis resultatet av samspelet mellan fysiska, psykologiska och sociala sårbarheter. Medan föräldrar har ett stort inflytande på huruvida någon blir beroende av droger, till exempel genom rollmodellering ohälsosam beteende eller missbruk, så är det inte hela historien. Vissa personer med stödjande föräldrar fortsätter att utveckla narkotikaproblem, och många människor med mindre än perfekta föräldrar fortsätter inte att bli beroende av droger.

Huruvida en persons föräldrar spelade roll i utvecklingen av hennes narkotikamissbruk, skyller föräldrarna sig ohjälpligt och skadligt. Så även om du kanske tror att det kommer att få personen att känna att du skiftar skulden på dem, är det faktiskt bättre att undvika att skylla på någon och istället fokusera på vad personen behöver nu för att kunna hantera effektivt.

4

Låt oss gå för en drink

Alkohol är ett läkemedel, och även om det kan vara lagligt för vuxna är det ett av de mest skadliga och beroendeframkallande läkemedlen där ute. Att uppmuntra alkoholanvändning hjälper inte någon att sluta droger. Faktum är att alkohol kan minska personens impulskontroll och öka efterföljande känslor av depression, eventuellt till och med ökad användning av droger. Bondning över alkohol förstärker också tron ​​att droger är nödvändiga för att umgås med andra och för att klara av livets utmaningar.

Ett mer användbart sätt att stödja någon med narkotikamissbruk är att följa med honom i en aktivitet som inte innehåller några beroendeframkallande ämnen eller beteende, som en måltid utan alkohol.

5

Du behöver bara dra dig själv tillsammans

Om du aldrig har kämpat med ett missbruk eller annat psykiskt problem, som ångest eller depression, har du ingen aning om hur svårt det kan vara för någon att göra en sådan djupgående förändring i deras sätt att hantera livet. Men människor som inte har haft betydande problem i sina liv tror ofta att andras problem är lätta att lösa och en enkel fråga om jordnära råd och viljestyrka.

Faktum är att personen med narkotikamissbruk är förmodligen väl medveten om vad de "behöver" göra, oavsett om det är att sluta droger, få jobb, träffa en partner eller något av de andra mål som samhället ålägger människor. Att berätta för henne att dra sig ihop är sannolikt att stöta på som nedlåtande, och det kan underminera hennes självkänsla, vilket kan leda till att personen söker tröst i droganvändningen. I stället för att föreläsa, hjälpa henne att "dra sig ihop" genom stödjande handlingar och låta henne veta att du bryr dig om henne.