ADHD symtom hos kvinnor

Kvinnor lever ofta med odiagnostiserad uppmärksamhet-underskott / hyperaktivitetsstörning (ADHD), delvis för att det är ett tillstånd som traditionellt var tänkt att påverka mestadels män, men också för att kvinnor tenderar att ha en mindre uppenbar typ än män. I skolan kan ADHD-symtom hos flickor bli förbisedda eftersom kvinnor oftare har ouppmärksam ADHD, som inte har synliga beteendeproblem som hyperaktiv / impulsiv ADHD vanligtvis gör.

De 3 typerna av ADHD

ADHD finns i tre typer: ouppmärksam, hyperaktiv / impulsiv och en kombination av de två. Män tenderar att ha den hyperaktiva / impulsiva typen, vilket kan få dem att vara fidgety, alltid på språng, avbryta andra, känna rastlösa, prata mycket, göra snap beslut, ha humörsvängningar och vara otålig. Kvinnor har en tendens att uppvisa den ouppmärksamma typen, vilket gör det svårt att fokusera, uppmärksamma detaljer, hålla organiserat, lyssna och komma ihåg saker.

Symtom kan vara kritad till personlighet

ADHD symtom hos flickor förklaras ofta som karaktärsdrag snarare än ADHD. Till exempel kan en tjej anses vara rymdig, en dagdromare, glömlig eller chattig. Senare i livet kan en kvinna komma ut för hjälp till sin ADHD, bara för att bli diagnostiserad med depression eller ångest istället.

Den goda nyheten är att det finns en ökande medvetenhet om ADHD-symtom hos kvinnor, vilket innebär att kvinnor kan få den hjälp de behöver.

Symtomen är verkliga

Kvinnor med ADHD har samma känslor att de är överväldigade och utmattade att män med ADHD kan känna. Psykologisk nöd, känslor av otillräcklighet, lågt självkänsla och kronisk stress är vanliga. Ofta känner kvinnor med ADHD att deras liv är utom kontroll eller i kaos, och dagliga uppgifter kan tyckas omöjligt enorma.

Trots att många kvinnor förväntas vara vårdgivare, kan denna roll vara extremt svår för en kvinna med ADHD. När saker känns okontrollerade och hon har problem med att organisera och planera sitt eget liv, tar det sig om att andra handlar omöjligt. Denna roll kan också kraftigt öka hennes känslor av otillräcklighet.

Förstå ADHD-symtom hos kvinnor

Här är några sätt som ADHD kan dyka upp i ditt liv:

Ditt skrivbord på jobbet är högt högt med papper. Även när du gör en stor insats för att städa den, är den bara klar för en dag eller två.
Att vara på kontoret känns svårt. Bullret och människorna gör det svårt att få jobb.
Du bor ofta sent på kontoret, eftersom den enda gången du kan fungera bra är när alla andra har lämnat och det är tyst.
Du spenderar mycket tid och ansträngning för att se "normal" och hoppas ingen märker den riktiga dig.
Du känner att du drunknar i papper. På jobbet, hemma, i din bil och även i din väska. Du har en orolig känsla att obetalda räkningar och glömda projekt gömmer sig under papperet.
Du ogillar att gå till fester och andra sociala möten eftersom de får dig att känna dig överväldigad och blyg.
Ditt sinne driver under samtal om du inte är den som pratar eller det är ett ämne du tycker är mycket intressant.
Vänskap kan vara svårt att navigera eftersom sociala regler verkar komplicerade.
Du pratar mer än någon annan du vet.
När du växte upp beskrevs du alltid som en tomboy eftersom du hade så mycket energi och tycktes vara upptagen.

Du känner dig inte organiserad med pengar och är vanligtvis bakom med räkningar.
Du överskrider ofta för att kompensera för andra problem. Till exempel har du inte en ren outfit att bära för en kontorsfest så du köper en ny. Eller så har du glömt någons födelsedag, så du köper en dyr present för att kompensera för det.
Shoppingturer gör att du känner dig bättre just nu, men du känner dig ångrar senare när kreditkorträkningen kommer.
Du spenderar mycket tid, pengar och forskning på produkter för att hjälpa dig att vara mer organiserad, men då använder du inte dem.
Du känner dig mycket generad för att få gäster att besöka ditt hem eftersom det är så rörigt och oorganiserat.
Du önskar att du kunde vara en bättre vän, kompis eller mamma, och att du skulle göra saker som andra människor gör. Till exempel kan du komma ihåg födelsedagar, baka kakor och komma i tid för en dag.
Eftersom du inte kan göra de saker som samhället förväntar sig att kvinnor ska göra kan folk tro att du bryr dig inte.
Livsmedelsbutiker överväldigar dig, och det är svårt att fatta beslut om vad man ska köpa.

Du glömmer ofta en viktig ingrediens för en måltid, även om du tar längre tid i affären än de flesta gör.
Det känns som att varje dag brukar svara på förfrågningar och begränsande katastrofer snarare än att gå vidare med dina mål.
Du känner dig frustrerad över att människor du gick till skolan med att passera dig med sina prestationer, trots att du vet att du är lika smart.
Du känner krossa sorg och frustration att du inte har uppfyllt din potential.
Små saker kan driva dig över toppen och du blir känslomässig.
Det är svårt att slappna av.

Många kvinnor är lätta att lära sig att beteenden de har kämpat med så länge är på grund av ADHD.

Samverkande förhållanden

Andra villkor kan också finnas tillsammans med ADHD. När du har mer än ett tillstånd kallas de försammarbeta tillstånd eller samevilliga förhållanden. Här är några villkor som kvinnor ofta har förutom ADHD:

Substansanvändningsstörningar, såsom alkohol eller droger
Ångeststörningar, såsom social ångestsyndrom (SAD) eller tvångssyndrom (OCD)
sömn~~POS=TRUNC störningar~~POS=HEADCOMP
Ätstörningar, såsom anorexi eller bulimi
Moodstörningar, som depression eller bipolär sjukdom

Det är bra att vara medveten om dessa samlevnadsvillkor eftersom de kan orsaka symptom som liknar ADHD. Detta kan i sin tur göra diagnosen ADHD mer komplex. En erfaren kliniker kommer dock att vara medveten om denna utmaning.

Behandling kan hjälpa

Om du tror att du kanske har ADHD, är det viktigt att du diagnostiseras av en sjukvårdspersonal. En noggrann diagnos och behandling gör det möjligt för dig att få lättnad från dina symtom och förbättra ditt livs kvalitet.