Hur du inte ska tala med någon med ADHD

Om du, ditt barn eller din make / partner har uppmärksamhetsbrist / hyperaktivitetsstörning (ADHD), kan du oundvikligen möta naysayers som helt enkelt inte förstår tillståndet och dess inverkan i vardagen.

Tyvärr finns det många missuppfattningar om ADHD och dessa missförstånd kan vara mycket skadliga för personer som lever med ADHD. Några gör felaktigt ADHD som en myt eller ett bedrägeri - en "uppbyggd" sjukdom som är överdiagnostiserad och överdrivet medicinerad. Andra uppfattar ADHD som ett godartat, obekvämt tillstånd som enkelt hanteras med bra föräldraskap och försvinner när ett barn flyttar till vuxen ålder.

Oavsett om du är förälder till ett barn med ADHD, partner eller maka till någon med ADHD eller har ADHD själv, har du troligt hört några (eller alla) av följande felaktiga och provokativa uttalanden om ADHD.

Om du är någon som vill stödja en familj som lever med ADHD, kan du vara intresserad av följande lista.

10 saker att inte säga till någon med ADHD

1. "ADHD är inte riktig. Varför låter vi bara barn vara barn?"
2. "Alla har lite ADHD. Det är inte en stor sak."
3. "ADHD är för snabbt och för ofta diagnostiserad".

Dessa första felaktiga uttalanden har att göra med ADHDs giltighet som ett verkligt tillstånd. Vänner kan oskyldigt hävda att de har haft ett "ADD-ögonblick" eller att ha "lite ADHD". Du får höra att folk klagar på att "vi låter inte barn vara barn längre" eller att "vi är för snabba att diagnostisera ett barn som helt enkelt är aktiv och energisk". Visst upplever alla upplevelser av glömska och ouppmärksamma. Och vilken förälder har inte upplevt sitt barns beteende som är oroande? Det här är normala händelser. För barn och vuxna med ADHD är dessa dock mer än ett tillfälligt problem. För någon med ADHD är symtom närvarande vid sådan intensitet att de väsentligt försämrar det dagliga livet.

4. "Om du bara skulle försöka lite hårdare, skulle du göra det bättre."
5. "Han (eller hon) är bara lat."
6. "Folk använder ADHD som en ursäkt för dåligt beteende."

Ibland gör människor det felaktiga antagandet att om ett barn eller en vuxen med ADHD bara skulle "försöka hårdare" kunde de bli mer framgångsrika. Detta kan leda personen med ADHD att märkas på negativa sätt - "Han är bara lat" eller "Hon är apatisk och försöker bara inte." För att lägga till bränsle till denna brand är det vanligt att någon med ADHD visar ganska dramatiska fluktuationer och inkonsekvenser i deras prestanda. Det kan vara förbryllande för andra när någon kan slutföra uppgifter snabbt och korrekt ibland, medan andra gånger utför de samma uppgifterna ganska dåligt. Detta ojämna mönster av produktivitet och noggrannhet är vanligt för någon med ADHD - och kan vara bortom frustrerande för dem som inte fullt ut förstår de nedsattheter som är förknippade med ADHD. Sanningen är att människor med ADHD utövar en enorm mängd energi och ansträngning som bara försöker organisera, fokusera och hålla sig på rätt spår. ADHD är aldrig en "ursäkt" för beteende, men det är ofta en "förklaring" som kan vägleda dig mot strategier och interventioner som kan vara till hjälp vid bättre hantering av symtom.

7. "Det barnet behöver bara mer disciplin."
8. "ADHD orsakas av dålig föräldraskap."

Tyvärr måste många föräldrar till barn med ADHD hantera dessa typer av domar kring sin föräldraskap. Det är helt enkelt inte sant att dålig föräldraskap eller brist på lärjung i hemmet leder till ADHD. Det är sant att barn med ADHD kan vara mycket mer utmanande för föräldrarna! Det är lätt att bli frustrerad och tvivla på dina egna föräldraskap när du har ett barn med ADHD, särskilt när dessa missuppfattningar kring orsakerna till ADHD finns. ADHD är ett neurobiologiskt tillstånd som främst orsakas av genetik. Visst kan en persons miljö påverka ADHD: s uttryck. Både barn och vuxna med ADHD dra nytta av struktur, rutiner och beteendeinterventioner.

9. "Elever med ADHD som får specialboende har orättvisa fördelar."

Om ADHD påverkar lärandet och försämrar akademisk prestation i klassrummet kan en elev få instruktionsstöd och boende. Syftet med sådana speciella bostäder är att säkerställa att de studerande med funktionshinder individuella utbildningsbehov möts så adekvat som de studerandes behov utan funktionshinder. Snarare än att ge en orättvis fördel för elever med ADHD, spelar det ut spelplanen.

10. "ADHD hos kvinnor är mindre svår än ADHD hos män."

Det är en vanlig missuppfattning att tjejer och kvinnor med ADHD är mindre drabbade av deras symtom än män med ADHD. Faktum är att kvinnor med ADHD upplever betydande kamp som ofta förbises. Kvinnor med ADHD är ofta feldiagnostiserad som depression, ångest eller bipolär sjukdom. Flickor med okänt, obehandlat ADHD tenderar att mycket mer internalisera problem och har ökad risk för cigarettrökning, alkohol / drogmissbruk, sexuell promiskuitet / graviditet / STD, självskadliga beteenden och övergripande lägre självkänsla i jämförelse med deras manliga motsvarigheter.

Liksom odiagnostiserade män med ADHD är odiagnostiserade honor också utsatta för kronisk underprestation. Svårighetsmödrarna med ADHD-ansikte som klarar av vardagens behov kan lätt överföras till föräldraskap. På grund av den genetiska länken till ADHD kommer många av dessa mödrar att vara föräldrabarn med ADHD - barn som behöver ännu mer när det gäller organisation, uppmärksamhet och konsistens.

Noggrann information om ADHD

Ovanstående myter och felaktiga uttalanden som så ofta talas är särskilt skadliga eftersom dessa felaktiga övertygelser ofta förhindrar föräldrar till barn med ADHD och vuxna med ADHD från att söka behandling. Utan lämpliga insatser och stöd, fortsätter många att oundvikligt kämpa. Det är viktigt att korrigera dessa missuppfattningar.