Testning för ADHD för vuxna

Om du kämpar med symtom som ouppmärksamhet, är lätt distraherad och rastlös och impulsivitet, kanske du vill överväga att bli testad för ADHD (adult attention deficit hyperactivity disorder). ADHD anses ofta som ett barndomstillstånd som är "utvuxet" av tonåren. ADHD kan dock spänna över en livstid och kan vara något som förbises tidigare.

Om de lämnas obehandlade kan ADHD orsaka svårigheter på alla delar av ditt liv, inklusive arbete, relationer och bortom. När du har testats och vet om ADHD är problemet kan du börja en behandling som hjälper till att göra livet mer hanterbart.

Fördelar med testning

Vissa människor undrar om de ska bli testad för ADHD när de blir vuxna. Här är fem anledningar till att få en formell diagnos är till hjälp:

• Att diagnostisera med ett tillstånd innebär att du kan börja behandla det och få lindring från symtomen. Behandling kan innefatta ADHD-medicinering och lärande av ADHD-vänliga livskunskaper.
• Under diagnosprocessen kan andra villkor också identifieras som annars annars saknats.
• Många människor känner en stor lättnad när de diagnostiseras med ADHD. De känner mindre skuld och skam om att vara annorlunda än sina kamrater nu när de har ett namn på varför de är som de är.
• Om du är student är du berättigad till boende som hjälper dig att få betyg du kan. Till exempel kan du få en person i klassen med dig att ta anteckningar till dig och få ta examen i ett tyst rum. 
• Du kan vara berättigad till boende på din arbetsplats. Dessa stöd hjälper dig i din arbetsprestanda. Vissa möjligheter har en arbetsyta i ett lugnt område så det finns färre distraktioner eller en flexibel tid att börja arbeta (beroende på jobb).

Diagnos

Det finns inget test, till exempel ett blodprov, för att ta reda på om du har ADHD. I stället diagnostiseras ADHD genom en detaljerad omfattande bedömning gjord av en hälsovårdspersonal. Under bedömningen kommer den här personen att avgöra om du uppfyller kriterierna för ADHD enligt vad som beskrivs i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM). Detta är den officiella diagnostiska guiden som används i USA.

utövare

Vanligtvis kan psykiatriker, psykologer, neurologer och några familjedoktorer göra utvärderingar. När du gör förfrågningar, fråga specifikt om personen har erfarenhet av att diagnostisera vuxen ADHD. Det här är nyckeln till att din doktor är en kunnig resurs för eventuella problem, observationer eller frågor du kan ha.

ADHD Diskussionsguide

Få vår utskrivbara guide för din nästa läkarmottagning så att du kan ställa rätt frågor.

Ladda ner PDF

Online-test

ADHD kan inte diagnostiseras online. Det finns dock många ADHD-frågesporter och frågeformulär som finns tillgängliga på internet som fungerar som en användbar självkontroll. Att ta en frågesport kan ge dig självförtroendet för att nå ut till en hälsovårdspersonal för en formell diagnos.

Kriterier för ADHD för vuxna

I den femte upplagan av DSM anges att ADHD kan diagnostiseras om en vuxen uppfyller följande kriterier:

1. Symptomen på ADHD har varit närvarande sedan barndomen. Du kanske inte har diagnostiserats som barn, men det måste finnas bevis för att du hade problem med uppmärksamhet och självkontroll innan du var 12 år. Det enda undantaget från detta är om du har lidit en hjärnskada eller ett medicinskt tillstånd som resulterade i ADHD-symtom.
2. Symtomen är närvarande i mer än en inställning. Du upplever för närvarande betydande problem med ouppmärksamma och / eller hyperaktivitet-impulsiva symtom i två eller flera viktiga inställningar. Till exempel hemma och skola, eller hemma och arbete.
3. Symtomen påverkar prestanda. Dina symptom minskar kvaliteten på din sociala, akademiska och / eller arbetsförmåga.
4. Det finns fem eller fler symtom närvarande. DSM identifierar 18 symptom på ADHD. Nio är relaterade till ouppmärksamhet, och nio är relaterade till hyperaktivitet. Efter 17 års ålder, om du har fem av de angivna symptomen, och de har varit närvarande i minst sex månader, då kan en diagnos göras.
5. Andra orsaker har blivit uteslutna. Ibland är ADHD-liknande symtom orsakade av ett annat tillstånd, som en bipolär sjukdom eller sömnstörning. Innan du diagnostiserar ADHD noggrant, måste läkaren eller kliniken utesluta alla andra möjliga orsaker som kan utgöra de ADHD-liknande symtomen. 

Bedömningsförfarandet

Även om det varierar, kan en typisk bedömning för vuxen ADHD pågå cirka tre timmar. Varje utövare gör bedömningen på egen väg, men man kan förvänta sig att ha en personintervju om din utveckling, hälsa, familj och livsstilshistoria. Om du har några skolrapporter eller andra dokument från barndomen kan det vara till hjälp att ta med dig till intervjun.

De kommer också sannolikt att fråga om att intervjua nära nära kära, till exempel en make, partner, familjemedlem eller någon som du har ett nära personligt förhållande med. Älskade kan ofta hjälpa till att fylla i minnesluckor och erbjuda unika perspektiv på sina erfarenheter med dina ADHD-symtom.

Frågeformulär, betygsskalor, intellektuella screenings och åtgärder med långvarig uppmärksamhet och distraherbarhet kan alla vara en del av bedömningen. Du kan bli ombedd att utveckla saker som:

• Hur ofta följer du inte en uppgift eller ett projekt för att slutföra.
• Om du ofta misplacerar saker.
• Hur ofta glömmer du möten eller andra viktiga saker.
• Om du tenderar att fidget när du sitter i långa perioder.
• Om du regelbundet har svårt att koppla av.
• Hur ofta distraheras du av saker runt dig.

Din medicinska historia är viktig. Om du inte har haft en läkarundersökning nyligen kan man rekommenderas att utesluta medicinska orsaker till dina symtom.

Medan psykologisk test inte används som enda grund för diagnosering av ADHD, kan det ibland rekommenderas att stödja slutsatser och ge en mer omfattande bedömning. Du kan också screenas för inlärningssvårigheter.

Ett ord från Verywell

När du har diagnostiserats med vuxen ADHD kan du känna en flod av känslor. Spänning och glädje är vanliga under de första 24 timmarna, för nu har du ett namn för dina kampar. Efter några dagar kanske du känner dig överväldigad om vad du ska göra nästa. Känn dig inte rusad för att fatta beslut om behandling; tillåta dig lite tid att bearbeta den nya informationen innan du går vidare till nästa steg.

När du är redo kan du träffa din läkare för att bestämma vilken behandlingskurs som är bäst för dig, vilket kan inkludera behandling, medicinering och / eller livsstilsförändringar.