Varför ADHD-medvetenhet är viktigt
Odiagnostiserad obehandlad uppmärksamhetsbrist / hyperaktivitetsstörning (ADHD) kan orsaka kaos i ditt liv, och det kan också påverka dina nära och kära. Varje år känner vi igen ADHD-medvetenhetsmånaden i oktober som en tid för att fira framstegen i ADHD-utbildning och förespråkande, förstå det arbete som fortfarande behöver göras och höjer medvetenheten om vikten av tidig diagnos och behandling. Utan ADHD medvetenhet fortsätter många barn och vuxna att kämpa.
Ruth Hughes, Ph.D., är en klinisk psykolog och tidigare verkställande direktör och nu specialrådgivare för CHADD (barn och vuxna med uppmärksamhetsbrist / hyperaktivitetsstörning), nationens ledande ideella organisation som betjänar individer med ADHD och deras familjer . Hon är också mamma till en vuxen son med ADHD och inlärningssvårigheter. Här är hennes tankar om ADHD-medvetenhet.
Varför ADHD-medvetenhet är viktigt
Det kan finnas så många som 15 miljoner vuxna och barn i USA med ADHD, baserat på prevalensstudier och 2010 års folkräkning. ADHD är också en av de vanligaste sjukdomarna i barndomen. Trots detta finns det en stor mängd dålig och vilseledande information på internet och i media om tillståndet. Dessutom finns det personer med ADHD som aldrig har diagnostiserats men har liv fyllda med problem som är direkt relaterade till symtomen. CHADD och ADHD Awareness Coalition arbetar med att utbilda människor för att förstå vad vetenskap och forskning säger till oss om denna sjukdom, att ADHD är verkligt, att det är mycket behandlingsbart och att det finns många val i behandling inklusive andra ingrepp än medicinering.
Missuppfattningar om ADHD
Den mest uppenbara missuppfattningen är tron att ADHD inte är riktig. Attention-deficit / hyperactivity disorder är en väl dokumenterad neurologisk störning: en persons hjärna utvecklas och fungerar annorlunda med ADHD. Det finns en djupgående undersökning om ADHD, och alla större medicinska och hälsofrämjande organisationer i USA erkänner legitimiteten för denna sjukdom. Individer väljer inte att ha dessa symtom, men de do ha ansvaret för att lära sig att hantera dem.
ADHD är en jämställdhetsstörning och är inte resultatet av dåligt föräldraskap - en annan vanlig myt. Du kan vara en exceptionell förälder eller en hemsk förälder och har fortfarande ett barn med ADHD. Bra föräldraskap hjälper ditt barn att lära sig att hantera symptomen bättre, men det kommer inte att förhindra att ADHD uppträder. Det finns en stark genetisk länk, och de flesta familjer kan identifiera andra familjemedlemmar som uppvisade samma symtom.
En annan myt om ADHD är att alla kan diagnostiseras med det, baserat på en lista över beteenden som vi alla uppvisar på en eller annan gång. Inte så. När de diagnostiseras ordentligt är symtomen bara det första steget. Dessutom måste dessa symptom vara långsiktiga i naturen - minst sex månader - och ihållande varje dag. Symtomen måste också vara tillräckligt stora för att orsaka signifikant försämring i funktion i ett större livsområde, till exempel skolan, arbetet, familjen eller det sociala livet. Och slutligen måste andra orsaker till symtomen uteslutas. Först när allt detta är gjort, ska en diagnos av ADHD göras.
ADHD: s många ansikten
ADHD är en livslång sjukdom för de flesta människor. Du kan vara ett barn, en vuxen eller en pensionär morförälder och har fortfarande ADHD. Liksom många störningar kan symptomen uttryckas olika i olika människor. För en person kan det vara ett stort problem med impulsivitet och hyperaktivitet. För en annan kan det handla om förmågan att uppmärksamma.
För vissa är symtomen mycket milda och lättkontrollerade, medan för andra är symtomen ganska svåra och störande. Dessutom har två tredjedelar av personer som diagnostiserats med ADHD även andra samverkande störningar: depression, inlärningssvårigheter, ångest och autismspektrum störningar är bara några få.
Det finns många ansikten hos ADHD, men det viktigaste budskapet är att många, många människor med ADHD hanterar sin behandling effektivt och lever fullt och givande liv.
Hur man ökar ADHD-medvetenheten
Vetenskapen berättar för oss att det mest effektiva sättet att hantera någon form av stigma är att känna någon med sjukdomen som stigmatiseras. Det är lätt att säga att ADHD inte är äkta eller orsakat av dåligt föräldraskap när du inte har någon erfarenhet av det.
Men om familjemedlemmar kan lära sig att vara bekväma att säga till andra "Jag har ADHD" eller "En familjemedlem har ADHD", som vanligtvis stoppar människor i spåren och öppnar dörren för en riktig dialog. Först när vi slutar gömma, kommer stigmat och missförstånd verkligen att försvinna.
ADHD medvetenhet månad
ADHD Awareness Month samlar ett antal nationella grupper som är oroade över ADHD och mental hälsa. Partnersna omfattar ADDA, ADHD-coachorganisationen (ACO) och barn och vuxna med uppmärksamhetsbrist / hyperaktivitetsstörning (CHADD).
Dessutom känner dussintals andra hälsorelaterade grupper och myndigheter igen och firar ADHD-medvetenhetsmånaden och delar information om denna sjukdom. Kolla in webbplatsens medvetenhetsmånad och hjälp att sprida ordet.
