Gemensamma tillskott för artritbehandling

I flera årtionden har det förekommit en debatt om behandling av artros om användningen av det gemensamma tillskottet glukosamin och kondroitin. Osteoartrit är ett tillstånd som orsakar problem med att bära ut sig från de normalt smidiga broskytorna på lederna. Ofta kallad slitage och artrit orsakar ledvärk, svullnad och deformitet. Artros är den vanligaste typen av artrit.

Glukosamin och kondroitin

Glukosamin och kondroitin är två molekyler som utgör den typ av brosk som finns i lederna. Inuti dina fogar genomgår brusk en ständig process av nedbrytning och reparation. För att kunna ordentligt repareras måste broskens byggstenar vara närvarande och tillgängliga. Teorin bakom att använda glukosamin- och kondroitinsammantillskott är att fler bruskblock kommer att finnas tillgängliga för broskreparation.

• glukosamin är en del av en molekyl som heter glykosaminoglykan. Denna molekyl används vid bildning och reparation av brosk.
• Chondroitin är den mest rikliga glykosaminoglykanen i brosk och är ansvarig för bruskets fjädring.

Behandling med dessa gemensamma kosttillskott bygger på teorin att oral konsumtion av glukosamin och kondroitin kan öka graden av bildning av nytt brosk genom att tillhandahålla mer av de nödvändiga byggstenarna.

Växer patienterna nytt brosk?

Medan det skulle vara idealiskt att ersätta utslitat brosk med nytt brosk har inte oral konsumtion av glukosamin och kondroitin visat sig ändra tillgången på dessa broskblock i en artritisk ledd. Det har inte visat sig att konsumtionen av gemensamma kosttillskott ökar mängden av dessa broskblock inom några led.

Är det effektivt?

Det har förekommit många studier för att undersöka behandlingseffekterna av glukosamin och kondroitin. Många av dessa studier varade bara en till två månader och gav viss indikation på de gemensamma tillskotten ledde patienterna att uppleva mer smärtstillande när de tog glukosamin och kondroitin än patienter som fick placebo. Förbättringen som upplevdes av dessa patienter liknade förbättringar som upplevdes av patienter som tog icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som har varit grundstenen för icke-operativ artritbehandling. Skillnaden är att NSAID har en ökad risk för biverkningar inklusive gastrointestinala klagomål och blödning.

Rekommenderad dosering

Den vanliga rekommenderade dosen är 1 500 mg varje dag. Patienter kan antingen ta detta på en gång eller dela upp det två eller tre gånger om dagen. Patienterna kan också finna en fördel att fördubbla denna dos under den första veckan av behandlingen och fortsätt sedan vid 1500 mg varje dag.

Är det värt?

Resultaten av studier som undersöker glukosamin och kondroitin har blivit blandade men har inte klarat testet av en väl utformad studie för att accepteras i den primära behandlingsplanen för artros. I själva verket rekommenderar den amerikanska akademin för ortopediska kirurger mot glukosamin och kondroitin för behandling av knäst artros. Dessutom, eftersom dessa är oreglerade tillskott, kan ett visst märke av glukosamin eller kondroitin vara tillfredsställande.
I slutändan, vad patienterna bör förstå är att glukosamin och kondroitin har visat några bevis på att dessa kosttillskott kan ge hjälp vid behandling av smärta i samband med artros. Dessa studier har dock varierat från fattiga till tillfredsställande i kvalitet, och för att bli accepterad som effektiv behandling för artros måste mer forskning vara klar.
Vad som är känt är att det finns effektiva behandlingar för artros som varje patient borde använda innan man överväger dessa tillskott. Specifikt är rekommendationer för viktkontroll, övning, korrekt användning av mediciner och gemensamt skydd kända för att minimera progressionen och förbättra symtomen på artros. Dessa steg måste vidtas av alla arthritispatienter för optimal behandling att äga rum.