Lågkänslighetsövning är optimal för personer med artros. I huvudsak påverkar träning med låg effekt träningstyper (som simning, vandring och cykling) som är mindre stressiga mot viktbärande leder, särskilt ryggraden, höfterna,...
Artrit - Sida 67
Många patienter förskrivs icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (ofta kallad NSAID) för en mängd olika ortopediska tillstånd, inklusive artrit, tendonit och bursit. Dessa mediciner är särskilt användbara inte bara för att de...
Orala mediciner är inte det enda alternativet när du letar efter något för att lindra värk och smärta i samband med artrit. Aktuella artritkrämer är produkter som appliceras på huden....
Zumba är ett träningsprogram inspirerat av latinska dansrörelser. Det byter snabbt och långsamt rytmer med motståndsträning för att bygga både styrka och aerob kapacitet. För personer som lever med artrit...
Är Pilates en bra övning om du har artros smärta? Övning rekommenderas när du har artros, men du vill leta efter övningar som har lägre påverkan och kommer inte att...
Att vara överviktig, även måttligt, påverkar viktiga leder och kan öka smärta i samband med artrit. Forskning har visat att under löpning bär höfterna, knänna och anklarna 3 till 5...
Osteo Bi-Flex är ett kosttillskott som främjas för gemensam hälsa. Det rekommenderas ofta som en överklagande behandling för personer med knä artros och är en av de mest kända i...
Baricitinib är en oral hämmare av JAK (Janus kinase) som ska tas för reumatoid artrit. I första kvartalet 2016 lämnades baricitinib för tillsyns och marknadsföringsgodkännande i USA, Europeiska unionen och...
