Hur astma behandlas
Hem Remedies och Livsstil
Du behöver en astmahandlingsplan.Det är som en färdplan för bra astma kontroll. Det hjälper dig att göra flera saker:- Undvik utlösare
- Erkänna tidiga varningsskyltar om astmaattack
- Beskriv både ditt underhåll och akut symptombehandling
- Hantera astmasymptom på grund av svårighetsgrad
- Vet när det är dags att gå till ER
Astma Handlingsplan för att förebygga Astma Attacks Partnerskapet för Clear Health Communication rekommenderar att du frågar och får svar på följande tre frågor från din vårdgivare. Även om detta är särskilt viktigt om du nyligen har diagnostiserats med astma kan alla med tillståndet (eller någon annan, för den delen) dra nytta av detta om de känner sig oklara över hur man bäst hanterar sin behandling:
- Vad är mitt största problem?
- Vad behöver jag göra?
- Varför är det viktigt för mig att göra det här?
Om du kan undvika astma-utlösare kan du få färre astmasymtom och bättre astmakontroll. Taktik som ska användas är att minimera hushållsdamm, minska fuktighet för att förhindra mögelsporstillväxt, hålla huset rent med dammsugare, använda ett luftkonditionering, hålla windows stängda under pollensäsongen och ha på ansiktsmask när den är ute i kall eller torr luft.
Astma Triggers Övervakningsplan
En viktig del av att identifiera och förstå dina astma triggers är utvecklingen av en astmaövervakningsplan. Genom att mäta och spåra dina astmasymtom kan du känna igen var och när de uppstår och om de blir bättre eller sämre. Du kan övervaka din astma med två olika metoder:
- Ta och granska toppflödesavläsningar
- Spåra och granska dina symptom
Om du röker, sluta.Nästan en av fyra personer med astma rök. Detta gör det väldigt svårt att få din astma under kontroll. Att sluta röka är det enda bästa du kan göra i detta avseende.
Kontrollera halsbränna
Acid reflux kan irritera dina luftvägar och leda till sämre astmasymptom. Var noga med att rapportera eventuella halsbränna andra symtom på gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) till din läkare. Styrning av det kan hjälpa dig att kontrollera astma.
Övning och hälsosam vikt
Du kan få sämre astmasymtom om du är överviktig, så att uppnå en hälsosam vikt är ett bra mål. Övning kan hjälpa dig att hålla dina lungor och hjärtan starka och kan hjälpa till att förhindra astmasymptom.
recept
Det finns två typer av astma mediciner. Astma-kontrollmedicin förhindrar astmasymtom när de tas varje dag. Räddningsmedicin används för akuta symtom, inklusive brösttäthet, hosta, andfåddhet och väsande andning i samband med astma.Långtids Astma Control Medications
Inhalerade kortikosteroider (ICS) arbeta genom att minska inflammation. De inhaleras med hjälp av en doseringsdosinhalator (MDI), pulverinhalator (DPI) eller en nebulisator. De har länge varit grunden för astmabehandling hos barn och vuxna. ICS-mediciner används dagligen och tar flera dagar för att nå full nytta. De är säkra och effektiva, med låg risk för biverkningar. Dessa läkemedel kan ordineras ensam eller kan också ordineras som en kombinationsprodukt med två olika läkemedel. Vanliga typer inkluderar Advair (flutikason / salmeterol), Flovent (flutikason), Pulmicort (budesonid) och Symbicort (budesonid / formoterol).
Inhalerade kortikosteroider för astma Långverkande beta-agonister (LABA) är inandade läkemedel som öppnar luftvägarna. De föredras när dina inhalerade steroider inte kontrollerar dina symtom på ett adekvat sätt. LABAs används inte som enstaka astmamedicin men som en tilläggsbehandling. Du kan se dem i kombination med inhalatorer. De ska inte användas för akut astmaanfall eftersom de kan maskera en förvärring av din astma. LABA inkluderar Brovana, Foradil, Perforomist och Serevent.
LABA-bronkodilatatorer för astma Leukotrien modifierare är en alternativ behandling för patienter med mild persistent astma och kan användas som tilläggsbehandling med inhalerade steroider. En användning är att kontrollera övningsinducerad astma. De inkluderar Accolate, Singulair och Zyflo. Vissa människor har rapporterat psykologiska reaktioner mot dem, så någon ovanlig reaktion bör diskuteras med din läkare.
Hur Singulair (Montelukast) påverkar astma Intal (cromolynnatrium) och Tilade (nedokromil) används som tilläggskontrollmedicinering och alternativa behandlingsalternativ för behandling av astma. Medan inhalerade steroider är behandling av val, vissa människor gillar dessa läkemedel eftersom de har en låg förekomst av biverkningar.
Cromolyn Sodium och Nedocromil för Astma Control Biologiska eller immunomodulatorer injiceras skott eller infusioner ges några veckor. Dessa läkemedel ges oftast för personer som har allergier och svår astma. De förändrar ditt immunsystem så att du inte får så mycket inflammation i dina luftvägar. Ett sådant läkemedel är Xolair (omalizumab).
Xolair för astma Teofyllin och andra metylxantiner är en äldre typ av bronkodilatator som tas som ett piller, en kapsel eller en vätska. De används mindre idag, men kan användas tillsammans med ICS.
Räddningstjänstläkemedel
Kortverkande betaagonister (SABA) är inhalerade bronkodilatatorer som är det läkemedel som valts för akut lättnad av astmasymptom. De används också för att förhindra träningsinducerad astma. Du kommer att vilja behålla denna medicin alltid med dig för att stoppa dina astmasymptom från att förvärras. Några av SABA: erna inkluderar Proventil och Ventolin (albuterol), Xopenex (levalbuterol) och Maxair (pirbuterol).
Tecken på att din astma är dåligt kontrollerad innefattar att du behöver använda din räddningsinhalator mer än två gånger per vecka, ha symtom mer än två dagar i veckan eller vakna på natten mer än två gånger per månad på grund av dina astmasymptom. Tala med din läkare om något av dessa gäller för dig eftersom din astmahandlingsplan behöver justeras.
SABAs för akuta astmasymtom antikolinergika fungera som en bronkodilator och används ofta i kombination med SABAs vid akut behandling av astmasymptom i akutrummet eller sjukhuset. Ett exempel på en antikolinerg är Atrovent.
Orala steroider används för behandling av måttliga och allvarliga astmaexacerbationer för att förbättra symtomen och förhindra allergisk kaskadets sena fasrespons. Orala steroider används endast som kontrollermedicin efter flera andra läkemedel misslyckas. De kan ha signifikanta biverkningar.
Orala Steroider för Astma
Over-the-Counter (OTC) terapier
Användningen av OTC-epinefrinbaserade inhalatorer för astma är kontroversiell. Asthmanefrin (racepinefrin) är en sådan produkt, och den används med en förstärkningsinhalator. Det fungerar som en bronkodilator, avslappnande inflammerade muskler och funktionellt förstorar lungans luftvägar. Du ska inte använda Asthmanefrin om du har något av följande villkor:- Hjärtsjukdom
- Högt blodtryck
- Sköldkörtelsjukdom
- Diabetes
- Svårighet vid urinering
Surgeries och Specialist-Driven Procedures
Bronchial termoplast (BT) är ett polikliniskt bronkoskopiskt förfarande som hjälper till att förhindra att luftvägarna stramar när du utsätts för astma triggers. Det är tillgängligt för personer med allvarlig persistent astma som inte är väl kontrollerad med inhalerade kortikosteroider och långverkande beta-agonister.I ett BT-förfarande sätts en särskild kateter in i lungens medelstora luftvägar under bronkoskopi. Värmeenergi frigörs för att minska mängden glatt muskulatur i dessa luftvägar. Förfarandet upprepas om tre eller flera dagar, varje dag behandlar ett annat område av lungan. Många patienter upptäcker att de har mindre reaktion på deras allergiska astma-utlösare och färre akutbesök.
Hur man behandlar din astma med bronkial termoplast Allergi skott (immunterapi) kan vara till nytta för personer med allergiska astma triggers. De formuleras av en allergispecialist som matchar dina specifika allergenstriggare. Du får sedan skotten regelbundet, först varje vecka, sedan en gång i månaden i flera år. Med tiden reagerar du mindre på de allergena triggarna.
Immunoterapi: Hur Allergi Shots fungerar
Komplementär alternativ medicin (CAM)
National Center for Complementary and Integrative Health konstaterar att konventionella medicinska behandlingar är bäst för att effektivt hantera astmasymptom. De rapporterar att det inte finns några kompletterande hälsoinriktningar som har goda bevis för att de kan lindra astma.Andningsövningar syftar till att minska hyperventilering och reglera andning. Buteyko andningsövningar utvecklades av den ukrainska läkaren Konstantin P. Buteyko på 1960-talet. De fokuserar på att minska både volymen och antalet andetag du tar per minut. Även om vissa studier pekar på fördelar har översynen av dessa studier inte tillåtit några slutsatser eftersom studierna använde olika metoder.
Medan vissa komplementära terapier kan fungera helt enkelt på grund av placebo-effekten, varnar experter att detta kan vara farligt vid astma. En studie från 2011 visade att patienter rapporterade färre astmasymtom efter att ha tagit en placeboinhalator och en simulerad akupunkturbehandling. Men deras lungfunktion förbättrades inte och lämnade dem i fara. Till och med den faktiska akupunkturen har inte visat någon skillnad över sham akupunktur vid lindrande astmasymptom.
