Cervicalgia Symptom och Behandling
Många experter tror att när vi är 65 kommer nästan alla (det vill säga 95 procent av människor) att ha haft minst ett episode av cervicalgia.
Var förekommer Cervicalgia?
Cervicalgia kan vara ganska intensiv ibland, men det är allmänt känt i samma område från vilket det uppstår. Detta är till skillnad från utstrålande smärta på grund av hernierad skiva, till exempel, där en impingerad ryggradslösa rot skickar skytte, elektriska eller liknande känslor ner i nervväggen. Denna typ av smärta känns ofta långt bort från lesionen, en term som hänvisar till problemet eller problemet som initierar smärtan.Som sagt kan nacksmärta du upplever på grund av en hernierad skiva, antingen ensam eller utöver strålande symtom, kan kallas cervikalgia.
Och författare till en 2016 studie publicerad i april-utgåvan av International Archives of Otorhinolaryngology säg att störningar mellan styrka och flexibilitet i nackmusklerna kan leda till cervikalgia.
I grund och botten är cervicalgia nacksmärta eller smärta som uppstår i livmoderhalsen. Den cervicala ryggraden definieras som området som sträcker sig från den första ryggraden genom den 7: e. Det första benet i din ryggrad ligger på ungefär nivå av öronen och den 7: e ligger vid nacken.
De första 7 spinalbenen är de som utgör nacken. Detta innebär att benet under den 7: e livmoderhalsen, inte den 8: e, som man kan förvänta sig, utan snarare den första bröstkotan. Den är fäst vid den första ribben och är associerad med bröstkorgsbenen, vilket motsvarar de övre och bakre områdena.
Kan du få en diagnos av cervicalgia?
Cervicalgia är lite av en catch-all term. Den definition, enligt National Institute of Health, är ett alternativt namn för nacksmärta, nackstivhet och / eller whiplash.ICD-10, som är det kodningssystem som flesta läkare och terapeuter använder för att betala försäkring, ger inte direkta orsaker till cervicalgia - med undantag för skivkörteln i livmoderhalsen. När skivor är i roten till din cervicalgia, är IDC-10-koden M50. När orsaken inte anges är koden M54.2.
Och ICD-10 som kodar för cervicalgia indikerar att det kan vara kroniskt eller akut.
En 2011 studie publicerad i Rehabiliteringskliniker för fysisk medicin i Nordamerika fann att det i allmänhet är svårt att fastställa den strukturella orsaken till cervicalgia, eftersom det kan hjälpa dig att styra dina behandlingsalternativ. Författarna påpekar att den medicinska historien du delar med din läkare, särskilt så kallade röda flaggor eller gula flaggersymtom, kan hjälpa henne att känna igen de allvarligare orsakerna till nacksmärta. Så det är en bra idé att vara noggrann och korrekt om dina symtom när du talar med din hälso-leverantör.
Efter det att den medicinska intervjun är klar kommer en fysisk tentamen sannolikt att bekräfta en diagnos.
symtom
Om du har cervikalgia kan dina symtom omfatta konstant nackvärk, skarp smärta i nacken som orsakas av rörelse, speciellt vridning eller vridning, spänning, stelhet i musklerna i överkroppen och / eller nacken, huvudvärk och / eller nackmuskler som är ömma vid beröringen.Den cervicala ryggraden är hem för sensoriska organ och nerver, vilket innebär att cervicalgia kan åtföljas av andra typer av symtom också. 2016 International Archives of Otorhinolaryngology Studien fann yrsel att vara mycket frekvent, tillsammans med tinnitus, som ringer i öronen; nacke sprickor och pops, hörselproblem och symtom relaterade till ditt kardiovaskulära system gjorde också listan.
Cervicalgia och din psykologiska stat
I en 2012 studie publicerad av Academica Science Journal, tittade på psykiska störningar i förhållande till cervicalgia, varav många fall berodde på degenerativa förändringar som uppstod i cervikal ryggrad. I denna studie definierades ett tillstånd av cervicalgia som ett kliniskt syndrom som vanligtvis är associerat med begränsad nackmobilitet och / eller utstrålande smärta i en eller båda armarna. Den utstrålande smärtan, författarna säger, tenderar att vara åtföljd av känslan av pinnar och nålar i fingrarna.Men det finns mer till historien än bara de fysiska symptomen. Forskargruppen fann att humörförändringar, särskilt ångest och depression, ofta ingår i den kliniska bilden.
Att göra framsteg mot symptomlindring är lättast när din cervicalgia inte också åtföljs av ångest eller depression, kommenterar forskarna. De noterar också att när nacksmärta förekommer tidigt i en boll av cervikal spondylos kan risken för ångest eller depression vara högre.
Behandling
Cervicalgia är, som nämnts ovan, lite av en fångst-all fras för många typer av nacksmärta. För detta ändamål kan behandlingar variera mycket, och enligt den exakta orsaken.Med andra ord består behandlingen av cervicalgia i allmänhet av smärtstillande läkemedel som acetaminofen (t ex Tylenol) eller icke-steroida antiinflammatoriska medel (t.ex. aspirin Aleve eller naprosyn, Motrin eller ibuprofen etc.), fysisk terapi, kortsiktig kognitiv beteendeterapi för att hjälpa till att hantera smärtstart och din reaktion på dem, minskad aktivitet och eventuellt bär en krage för att stabilisera området.
Om symtomen stör dig, särskilt om de håller längre än en vecka eller om de stör allvarligt din vanliga rutin, är det viktigt att du talar med din läkare så snart du kan.
Och rabatt inte den roll som holistiska terapier kan spela i läkning av nacksmärtor. Akupunktur, lätt yoga, lätt Pilates och Tai Chi har alla hjälpt många människor att gå förbi cervicalgia. Faktum är en 2017 studie publicerad i tidningen Ryggrad, fann att nacksmärta blev bättre hos personer som utvecklade posturell medvetenhet från att göra Tai Chi.
