Elektrisk muskelstimulering i för nacke eller ryggsmärta

Elektrisk muskelstimulering, aka e-stim eller elektrostim, är en tilläggsbehandling av fysioterapi som ofta används för att reignera musklernas förmåga att komma i kontakt. Förhöjning av muskelkontraktion kan hjälpa dig att kontrollera smärta, bli starkare, öka fysisk funktion, omskolningsrörelser du kan ha förlorat och / eller hantera inflammation.
TENS-behandling, eller transkutan elektrisk nervstimulering, är inte den enda typen av e-stim, i motsats till populär åsikt. TENS erbjuder en smärtlindringsstrategi som du kan använda hemma eller ta med dig på språng, medan e-stim som ges i ortopediska fysioterapiinställningar stimulerar musklerna att komma i kontakt som ett sätt att göra dem starkare och uppmuntra blodcirkulationen. Det senare sägs ha direkt inverkan på din muskels vävnad.
Elektrisk stimulering används också vid ryggmärgsskada och andra neuromuskulära tillstånd.

Vad händer under en E-stim behandling?

Under en e-stimbehandling ansluts elektroderna till en elektrisk stimuleringsmaskin och placeras runt det drabbade området på ryggen eller nacken.
Enligt Michael Crary som skrev boken Förteckning över terapi tekniker. Dysfagi: Klinisk hantering hos vuxna och barn, elektroderna kan placeras på huden, på musklerna eller genom implantation.
Men för de flesta nacke eller ryggskador som behandlas i kliniker för poliklinisk behandling kommer elektroderna att placeras på din hud.
Den exakta placeringen av elektroderna beror på orsaken till vilken behandlingen ges, liksom hur djup eller ytlig din terapeut avser att strömmen ska gå. Det sätt på vilket muskeln förändras formas när det är utsatt för strömmen är en annan faktor vid bestämning av elektrodernas placering.
Din terapeut kommer att justera kontrollerna för den elektriska stimuleringsmaskinen till den punkt där du känner en stekad känsla. Denna känsla bör märkas, men inte alltför intensiv. En elektrisk stimuleringsbehandling tar cirka 10 eller 15 minuter.

Elektrisk stimuleringsbehandling för ryggradsstabilisering

Eftersom e-stim tänder musklerna och kallar dem till handling, kan det bidra till att öka stabiliteten i ryggradsstammen, och därmed övergripande ryggradsstabilitet.
Självklart lär träningsprogrammet som din terapeut lär dig att du sannolikt kommer att vara med i din framgång för att upprätthålla gemensam stabilitet, men det anses att elektrostim kan förbättra denna process.
E-stim kan också bidra till din muskelstyrka och uthållighet. Muskeluthållighet är det antal gånger en muskel kan sammandra innan den trötts.

Elektrisk stimulering för läkning och smärta

Genom att minska svullnad och ökad cirkulation kan elektrisk muskelstimuleringsbehandling också förbättra vävnadshälsa och inflammationskontroll.
Och det kan bidra till att minska smärta sensioner genom att blockera nervtransmission på ryggmärgen. För detta kan din läkare föreslå en TENS-enhet, som är en hemma-elektrisk stimuleringsbehandling. Medan många patienter rapporterar om smarta kontrollresultat med TENS, är inte alla läkare ombord med den.

Fungerar elektrisk muskelstimulering?

Trots dess popularitet ligger muskelstimuleringen inte upp i listan med effektiva nacke eller ryggbehandlingar. The lineup, enligt en 2018 artikel publicerad i European Spine Journal, går mer så här:
För mild till måttlig, icke-allvarlig nacke eller ryggsmärta, motion, yoga, kortsiktig kognitiv beteendeterapi, biofeedback, progressiv avkoppling, massage, manuell terapi och akupunktur är de rekommenderade go-to-terapierna. Tylenol och / eller antidepressiva läkemedel kan också hjälpa till med att ta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.
Författarna säger också att tvärvetenskaplig behandling, vilket väsentligen innebär att du kommer att få en mängd olika behandlingar anpassade till din specifika nacke eller nacke, tenderar att få bra resultat.
Men om ditt ryggmärgs problem är mer allvarligt, till exempel, symtom inkluderar smärta, svaghet, domningar och / eller elektriska känslor som går ner i en arm eller ett ben, rekommenderar forskarna spinal manipulation och icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Spinal manipulation är vanligtvis i form av en kiropraktisk justering, även om fysioterapeuter är licensierade att ge denna behandling, liksom
Forskarna säger att några av de ovan nämnda behandlingarna för icke-allvarlig nacke i nacken eller nacken kan vara av värde också. Att bestämma vilka som kan vara rätt för dig är ett samtal som bäst hade med din läkare.
Tyvärr fann översynen att elektrisk muskelstimulering inte är en särskilt effektiv ryggradshantering. Muskelavslappningsmedel, botoxinjektioner, steroidinjektioner som bär en halshalsband för nackskada, dragkraft, TENS, som är en hemma-muskelstimuleringsbehandling och kortvågsdialateri var också på no-go-listan.
Källa
Chou, R. Global Spine Care Initiative: tillämpa bevisbaserade riktlinjer för icke-invasiv hantering av rygg och nacksmärta till låg- och medelinkomstmiljöer. Eur Spine J. Feb. 2018 doi: 10.1007 / s00586-017-5433-8.
Crary, M.,. al. en lista över terapi tekniker. Dysfagi: Klinisk hantering hos vuxna och barn (andra upplagan). Elseiver, Inc. 2016. https://doi.org/10.1016/C2012-0-06096-6