Interspinales och Intertransversarii Back Muscles

Interspinales och intertransversarii är en del av det djupaste lagret av ryggmuskler. Även om dessa muskler är små spelar de roller i några av ryggradens viktigaste funktioner. Interspinales och intertransversarii bistå med stöd av stammen, medvetenhet om din ryggrads position och den allomfattande (och i vissa fall terapeutiska) rörelse av ryggstöd.
De flesta muskler fäster vid och flyttar benen. Såsom är fallet med interspinalerna och intertransversarii bidrar också en muskel ibland till gemensam stabilitet. (Vi talar om detta på en minut.)
Effekten av en arbetsmuskel arbetar på de ben som de bifogar beror till stor del på deras exakta plats på benet. I detta fall består varje ryggrad i ryggraden av en kropp (kroppar staplas ovanpå varandra för att göra hela ryggraden) och en benaktig ring. Den beniga ringen fästs på baksidan av kroppen. På denna beniga ringen finns ett antal utskjutande former, kallade processer. Interspinales och intertransversarii fäster processer. Som namnen antyder, fäster interspinales muskeln på spinous processen och intertransversarii fäster på tvärprocessen.

Intertransversarii

Intertransversarii är små skenor av muskler som fäster en tvärgående process till nästa längs den vertikala riktningen som motsvarar ryggraden. Trots att deras positioner på de tvärgående processerna kan teoretiskt göra det möjligt för dem att delta i böjnings- och vridningsrörelser är experter inte säkra på om dessa muskler kan generera den mängd kraft som krävs för att faktiskt göra det. Istället tror experter att sammandragning av intertransversarii sannolikt bidrar till att stabilisera ryggraden.
Även i nacken (tekniskt kallad "cervical ryggrad") innehåller intertransversarii ett stort antal nervreceptorer som bidrar till din medvetenhet om ryggradsbevakning. På så sätt hjälper de dig att övervaka dina nackrörelser och de påverkar åtgärden hos närliggande muskler genom att ge feedback.
Intertransversarii fäster både på framsidan och baksidan av de tvärgående processerna på varje sida av ryggraden. De går med i ryggkotans tvärgående över och under. Par av intertransversarii sträcker sig från de första nackvirvelarna (även känd som "atlasen") till den första bröstkotan och sedan igen från den 10: e bröstkotan till den femte ryggraden.
När båda intertransversariierna fungerar tillsammans, förlänger de och hyperextrerar din ryggrad. (Tänk på förlängningsrörelsen som bakåkning.) När endast en intertransversarii-muskelkontrakt bidrar bidrar den till en sidoböjning. Intertransversarii arbetar med interspinalerna, rotatorerna och multifidus för att producera dessa rörelser. Alla hör till det djupaste lagret av de inneboende ryggmusklerna.

Interspinales

Liksom intertransversarii är interspinalerna korta skenor av muskler. Men istället för att fästa på ryggkotorens tvärprocesser är interspinalerna belägna på vardera sidan av det interspinösa ligamentet.
Så var (och vad) är det interspinösa ligamentet? Det är den anslutande ligamenten som löper vertikalt längs spetsprocessens spetsar. De spinous processerna är belägna i mitten av ryggkotorets beniga ringar. (Kom ihåg att dessa beniga ringar fäster vid ryggkropparna i ryggen, och med hjälp av processer tillhandahålls koppling mellan ryggraden samt fästpunkter för muskler.)
Interspinalierna är belägna på vardera sidan av det interspinösa ligamentet. Den löper vertikalt längs ryggraden som börjar vid den andra livmoderhalsen (även känd som axeln) och sträcker sig ner till antingen den 1: a eller 2: a bröstkotan och sedan igen mellan ca 12: e bröstkorg eller 1 ryggradskotan ner till sakrummet. Liksom intertransversarii spelar interspinalemuskeln en signifikant roll i spinalstabilisering. Men i motsats till intertransversarii bidrar interspinaliets muskler till att stabilisera ryggraden medan den rör sig (vilket kallas dynamisk stabilisering.)
Tillsammans med de andra musklerna som innefattar det djupaste lagret av de inneboende ryggmusklerna, deltar interspinalerna också i vridnings- och bakåtförlängningsrörelser.