Ytligt lag av de intrinsiska ryggmusklerna
I motsats till extrinsiska muskler är de inneboende ryggmusklerna djupt placerade; Med andra ord är de närmare benen än på huden. De inneboende ryggmusklerna är uppdelade i tre skikt: Det ytliga skiktet, mellanskiktet och det djupa skiktet. Den här artikeln talar om ytskiktet av de inneboende ryggmusklerna.
Ytligt lag
Som namnet antyder ligger ytskiktet på de inre ryggmusklerna ovanpå de andra 2 skikten i denna grupp. Det ytliga skiktet består helt av spleniusmusklerna - Splenius cervicis och Splenius Capitis. Tillsammans täcker spleniusmusklerna de vertikalt orienterade paraspinalerna (som är djupare i och utgör mellanskiktet av de inneboende ryggmusklerna.)Ordet Splenius avser ett bandage. (Det är hämtat från det latinska ordet för bandage, vilket är "splenion") Och i en mening är bandage vad spleniusmusklerna gör för paraspinalerna (mellanliggande inneboende skiktet) - liksom de vertikalt orienterade musklerna som utgör det djupaste inneboende lagret. Splenius-musklerna (och därför ytskiktet i de inre ryggmusklerna) tjänar till att hålla dessa djupare lager i position.
Splenius captius och cervicalis täcker området från botten av nacken (C-7) ner till bröstkorgs övre del (T-3 eller T-4.) De börjar vid ryggraden på dessa nivåer och tillsammans gör en "V" form - med sidorna på "V" mycket tjock och den centrala injektionen ganska grund. Splenius capit är placerad ovanför Splenius cervicalis, men igen bildar de två en form och agerar tillsammans.
De enskilda muskelfibrerna i splenius-capit och cervikalis orienterar sig på en diagonal. Början vid ryggradens mittlinje vinklar fibrerna upp till skallen och livmoderhalsen (C1-C3 eller C4.)
Låt oss lära oss lite mer om de enskilda musklerna i ytskiktet på de inre ryggmusklerna.
Splenius Capitis
Som nämnts ovan börjar splenius-capitatmuskeln vid ryggradens mittlinje, som spänner över nivåerna mellan din 7: e livmoderhalsvirvel till din tredje eller fjärde (det varierar) bröstkotan. Mer specifikt uppstår splenius-capit från nuklearligamentet, vilket är ett mycket starkt ligament i nacken, som uppkommer ur ligamentet som förbinder spetsprocessens spetsar hela vägen nerför ryggraden. (Detta kallas den supraspinösa ligamenten.) Spelnius capitus uppstår också från de spinösa processerna av C7-T3 eller T4.Splenius-capitatmuskeln vinklar sedan upp och ut för att fästa på din skalle på 2 ställen: Mastoidprocessen, som ligger bakom och i riktning mot den övre delen av örat, och vid nålens nuchala linje, som ligger bakom din skalle men på en nivå högre än mastoidprocessen.
Splenius Cervicalis
Liksom splenius capit börjar splenius cervicalis vid ryggradens mittlinje och spänner över nivåerna mellan din 7: e livmoderhalsvirvel till din tredje eller fjärde (det varierar) bröstkotan. Mer specifikt uppstår splenius cervicalis från narkotisk ligament, vilket är ett mycket starkt ligament i nacken, som uppkommer självt från ledbandet som förbinder spetsprocesserna av dina spinösa processer hela vägen nerför ryggraden. (Detta kallas supraspinous ligamentet.) Spelnius cervicalis uppstår också från de spinösa processerna av C7-T3 eller T4.Till skillnad från splenius capit, fäster splenius cervicalis på de tvärgående processerna hos de första 3 eller 4 övre cervikala benen, med andra ord vid C1-C3 eller C4.
När båda sidorna av Splenius-maskinen fungerar tillsammans, är resultatet en nackförlängning, vilket motsvarar att huvudet går tillbaka mot nackstödets baksida. När endast en sida är kontraherande, hjälper spleniusmusklerna att luta och / eller rotera nacken till sidan av sammandragningen.
