Mateniketten är din vän när det gäller näring och delkontroll. Om du har en matallergi är det viktigt att du läser etiketten. Ta med din läsglasögon i butiken eftersom utskriften...
Grunderna - Sida 6
Dietary Reference Intakes eller DRIs för kort är en serie värden som definierar de rekommenderade dagliga kraven, de minsta dagliga behoven och de maximalt tolererbara dagliga mängderna för varje näringsämne....
En karotenoid är en naturlig kemisk förening som för det mesta finns i växtpigment, inklusive många färgglada växter vi äter varje dag. Egentligen finns det inte bara en karotenoid, det...
Dokumentärer är i allmänhet avsedda att upplysa och provocera oss. De som jag sett på områden utanför min egen kompetens verkar alltid göra båda. De inom min kompetensområde - i...
Gas är luft i matsmältningssystemet. Det är helt normalt, men att ha för mycket gas kan vara pinsamt när det släpps av burping eller genom att ge gas som flatulens....
Varför behöver du vitamin A Vitamin A är en av de fettlösliga vitaminerna, tillsammans med vitaminerna D, E och K. Det behövs för immunsystemet, normal vision, reproduktion och celltillväxt. Enligt...
Lågcarbid och fettsnål dieter kan tyckas vara oeniga med varandra, men de har båda mycket forskning som säger att de är säkra och effektiva sätt att hålla ögonen på din...
Den nationella akademin för vetenskap, teknik och medicin, hälso- och sjukvårdsavdelningen bestämmer hur mycket av varje mineral du behöver varje dag, såväl som den tolererbara övre intagsnivån (UL), vilket är...
