Psykomotorisk aktivitet i bipolär sjukdom
Termen "psykomotorisk" avser fysisk aktivitet och hur dina mentala processer påverkar eller styr det. Det används vid diagnos av bipolär sjukdom för att beskriva eventuella förändringar som indikerar en manisk eller depressiv episod.
Om du till exempel är deprimerad har du generellt mindre psykomotorisk aktivitet, eftersom dina känslor kan få dig att känna dig trög och svag. Däremot kan du under en manisk episod uppvisa accelererad psykomotorisk aktivitet som fidgeting eller göra repetitiva rörelser.
Dessa rörelser, eller brist på det, är direkt relaterade till vad som händer i din hjärna just nu
I bipolär sjukdom, som med andra humörsjukdomar, kan psykomotorisk aktivitet påverkas på ett av två sätt: det kan antingen ökas, vilket kallas psykomotorisk agitation, eller det kan minskas, vilket vi kallar psykomotorisk retardation.
Förstå psykomotorisk agitation
Psykomotorisk agitation förekommer i bipolär sjukdom, såväl som i andra humörsjukdomar som depression eller schizofreni. Det kännetecknas av obevekliga, upprörda och ibland oavsiktliga rörelser.
Exempel på psykomotorisk agitation inkluderar:
- fidgeting
- knacka på din fot eller fingrar upprepade gånger
- pacing
- växlar kanaler på fjärrkontrollen flera gånger
- pratar snabbare än normalt
Psykomotorisk agitation tenderar att dyka upp under maniska eller hypomaniska episoder. Det kan vara följt av symptom på expansiv stämning, ett tillstånd som kännetecknas av överdrivet, impulsivt och / eller grandiöst beteende, såsom:
- en eskalering i målorienterade aktiviteter (antingen stora eller tillfälliga uppgifter som måste slutföras nu)
- ökat riskupptagande och svårighetsgrad som skiljer mellan säkra och osäkra spel
- socialt olämpligt beteende
- vara alltför vänlig på ett sätt som är besvärligt eller olämpligt
- överdriven utgifter eller övergivande gåvor på andra
- irritabilitet och plötsliga utbrott av ilska
Förstå psykomotorisk retardation
Psykomotorisk retardation i bipolär sjukdom kännetecknas av rörelser som har blivit långsamma eller försämrade. Detta förekommer oftast under depressiva episoder och är associerat mer med bipolär I-störning än bipolär II.
Exempel på psykomotorisk retardation inkluderar:
- har problem med att komma ur sängen
- tar lång tid mellan matbitarna
- rör sig långsamt, ofta hunched och med ett nedre huvud
- pratar långsammare
- har svårt att skriva eller skriva
Psykomotorisk retardation åtföljs vanligen av klassiska symptom på depression, inklusive:
- gråt eller känner sig ledsen och tom
- sover för mycket eller för lite
- har problem med att fokusera eller komma ihåg saker
- Har svårt att fatta beslut
- Har svårt att komma ur sängen
- ha självmordstankar
Behandling
Utvärdering av psykomotorisk aktivitet hjälper inte bara läkare att diagnostisera bipolär sjukdom, det gör det möjligt för dem att utvärdera svårighetsgraden hos en manisk eller depressiv episod.
Medan det inte finns botemedel mot bipolär sjukdom, finns det behandlingar som kan hjälpa till. Dessa inkluderar typiskt användningen av vissa mediciner i samband med psykoterapi.
Medicin kan innehålla antipsykotiska, antidepressiva och anti-ångestdroger. Psykoterapi kan bestå av kognitiv beteendeterapi (CBT), dialektisk beteendeterapi (DBT), familjerådgivning och / eller gruppterapi.
Att hitta rätt kombination av droger eller terapier kan ta tid, så försök att vara tålamod. Det viktigaste är att hålla kommunikationen öppen och ärlig och att arbeta med din läkare som partner i din egen vård.
