Diagnostisera och behandla Borderline Personality Disorder
Borderline personality disorder (BPD) är ett psykiskt hälsotillstånd som gör att människor har svårigheter att reglera sina känslor. De främsta symptomen på tillståndet är dramatiska humörsvängningar, impulsiv beteende, dålig självkänsla och långvariga svårigheter i personliga och professionella relationer.
Personer som handskas med personlighetstörningar i gränsen upplever ofta en annan uppfattning om verkligheten och kan i synnerhet känna en stark känsla av övergivenhet av sina nära och kära. BPD kan leda till ytterligare psykiska problem, såsom självskada och självmord.
Orsak till BPD
Det är ännu inte känt exakt vad som orsakar BPD, men en kombination av genetik, neurologiska och sociala faktorer är sannolikt på spel hos människor med tillståndet. Till exempel, personer med en första graders släkting som har tillståndet är ungefär fem gånger mer benägna att drabbas av BPD. Dessutom upplevde många personer med BPD trauma någon gång i sina liv. Och bildbehandling har visat att personer med BPD uppvisar strukturella och funktionella skillnader i hjärnan jämfört med dem som inte har tillståndet.
Diagnostisera Borderline Personality Disorder
Endast en kvalificerad sjukvårdspersonal kan diagnostisera BPD. Vanligtvis görs en diagnos efter en omfattande bedömning, vilket är mycket mer än ett enkelt test. Processen kan innehålla samråd och samtal med tidigare vårdgivare, familjemedlemmar och vänner. I slutändan kräver en diagnos att minst fem av de nio primära symptomen på BPD är närvarande:
- Rädsla för övergivande
- Svåra interpersonella relationer
- Osäkerhet om självbild eller identitet
- Impulsivt beteende
- Självskadligt beteende
- Emotionell förändring eller hyperaktivitet
- Känslor av tomhet
- Svårighet att kontrollera intensiv ilska
- Övergående misstänksamhet eller "frånkoppling"
Ofta kan vanliga aktiviteter och händelser fälla ut symptom hos en person med BPD. Till exempel, när en nära vän eller släkting tar en semester eller måste avbryta planer på grund av en arbetskonflikt, kan en person med BPD bli väldigt upprörd och arg, fruktar övergivenhet.
Behandla Borderline Personality Disorder
Behandlingar planer för BPD innebär vanligtvis en kombination av terapi, medicinering och socialt stöd. Terapi kan inkludera dialektisk beteendeterapi, kognitiv beteendeterapi och psykodynamisk psykoterapi. Läkemedel som kan vara användbara inkluderar humörstabilisatorer, antidepressiva medel eller antipsykotika. Ofta måste behandlingsplaner justeras baserat på försök och fel.
Dessutom kan följa några av följande livsstilsmodifikationer vara användbara vid återhämtning från BPD:
- Underhålla ett regelbundet mat- och sovschema
- Träna regelbundet
- Tillbringa tid med vänner och familj och bygga tillförlitliga relationer med personer du kan lita på
- Informera vänner, familj och medarbetare om vad som kan utlösa symtom
- Var tålmodig med dina framsteg
- Lär dig om ditt tillstånd och håll dig informerad om behandlingsalternativ
- Undvik alkohol och droger