Förstå romantiska BPD-relationer

Borderline Personal Disorder (BPD) -relationer är ofta kaotiska, intensiva och konfliktbelastade, och detta kan särskilt gälla för romantiska BPD-relationer.

Om du funderar på att starta en relation med någon med BPD eller är i en nu, behöver du utbilda dig själv om sjukdomen och vad du kan förvänta dig. På samma sätt, om du har diagnostiserats med BPD kan det vara till hjälp att tänka på hur dina symtom har påverkat dina romantiska relationer.

Effekten av symtom

I Diagnostisk och statistisk handbok för psykiska störningar (DSM-5), Resurshälso- och sjukvårdspersonal hänvisar till när man gör en diagnos, symptom på BPD inkluderar "intensiva, instabila och motstridiga personliga relationer".

I huvudsak är människor med BPD ofta rädda för att andra kommer att lämna dem. Men de kan också skiftas plötsligt för att känna sig kvävas och rädd för intimitet, vilket leder dem att dra sig ur relationer. Resultatet är en konstant fram och tillbaka mellan krav på kärlek eller uppmärksamhet och plötslig återkallelse eller isolering.

Ett annat BPD-symptom som särskilt påverkar relationer kallas övergivandekänslighet. Detta kan leda dem med BPD att hela tiden titta på tecken på att någon kan lämna dem och att tolka även en mindre händelse som ett tecken på att övergivande är nära förestående. Känslorna kan leda till fientliga ansträngningar för att undvika övergivenhet, såsom inbjudningar, offentliga scener och till och med fysiskt hindra den andra personen från att lämna.

Ett annat vanligt klagomål av nära och kära i gränsrelationer ligger. Medan lögn och bedrägeri inte ingår i de formella diagnostiska kriterierna för BPD, säger många kära att lögn är en av deras största bekymmer. Detta kan bero på att BPD får människor att se sakerna väldigt annorlunda än andra.

Impulsiv sexualitet är ett annat klassiskt symptom på BPD, och många människor med BPD kämpar med frågor om sexualitet. En stor andel av personer med BPD upplevde också sexuella övergrepp mot barndom, vilket kan göra sex mycket komplicerat.

Slutligen andra symptom på BPD, inklusive impulsivitet, självskada och dissociativa symptom, vilket kan ha en indirekt inverkan på gränslinjer.

Till exempel, om en älskad med BPD engagerar sig i impulsiv beteende som att gå på spredningar, kan det leda till stor stress inom familjen. Dessutom kan suicidala gester vara skrämmande för romantiska partners och kan introducera mycket stress i relationen.

Vilken forskning säger

Forskning har bekräftat att personer med BPD tenderar att ha mycket stormiga romantiska relationer som präglas av en stor tumult och dysfunktion. En studie visade till exempel att kvinnor med BPD-symtom rapporterade mer kronisk relationer stress och frekventa konflikter. Också desto svårare är en persons BPD-symtom de mindre nöjda deras partnerrapporter.

Dessutom har forskning visat att BPD-symtom är förknippade med ett större antal romantiska relationer över tid och en högre förekomst av oplanerade graviditeter hos kvinnor. Personer med BPD tenderar också att ha fler tidigare partners och tenderar att säga upp mer relationer i sina sociala nätverk än människor utan personlighetsstörningar. Detta tyder på att romantiska relationer med personer med BPD är mer benägna att sluta i en uppbrytning.

Slutligen har forskningen visat att kvinnor med BPD har mer negativa attityder om sex, är mer benägna att känna sig stressade över att ha sex med sin partner och är mer ambivalenta med sex än kvinnor utan BPD. Tyvärr har ingen forskning gjorts om sexualitet hos män med BPD.

Starta en romantisk relation

Med tanke på alla svårigheter som finns i BPD-relationer, varför skulle någon starta en relation med någon med sjukdomen? För det första är det viktigt att komma ihåg att trots dessa intensiva och störande symtom är människor med BPD ofta bra, snälla och omsorgsfulla individer. Ofta har de många positiva egenskaper som kan göra dem till stora romantiska partners en del av tiden.

Dessutom har många som har varit i ett romantiskt förhållande med någon med BPD prat om hur kul, spännande och passionerad en BPD-partner kan vara.

Många människor dras till en BPD-partner precis för att människor med BPD har intensiva känslor och en stark önskan om intimitet.

Kan du göra en romantisk BPD-relation sist?

De flesta BPD-relationer går genom en smekmånadperiod. Människor med BPD kommer ofta att rapportera att i början av ett nytt romantiskt förhållande sätter de sin nya partner "på en piedestal" och känner ibland att de har hittat sin perfekta match, en själskompis som kommer att rädda dem från deras känslomässiga smärta. Denna typ av tänkande kallas "idealisering".

Denna smekmånadperiod kan vara väldigt spännande för den nya partnern också. Det är trots allt väldigt trevligt att få någon att känna dig så stark om dig och att känna som om du behöver det.

Problem börjar dock uppstå när verkligheten sätter in. När en person med BPD inser att hennes nya partner inte är felfri, kan bilden av den perfekta (idealiserade) själsföräldrarna krascha ner. Eftersom människor med BPD kämpar med dikotomt tänkande eller ser saker bara i svart och vitt, kan de ha problem med att erkänna det faktum att de flesta gör misstag även när de menar bra. Som ett resultat kan de snabbt gå från idealisering till devalvering (eller tro att deras partner är en hemsk person).

Nyckeln till att upprätthålla en relation med någon med BPD är att hitta sätt att hantera dessa cykler och uppmuntra din BPD-partner att få professionell hjälp för att minska dessa cykler. Ibland kan partners i BPD-relationer hjälpas av parterapi.

Parrådgivning för BPD-relationer

Hantera en romantisk relation

Förutom parterapi, för den person med BPD finns det terapier som har visat sig vara effektiva när det gäller att hjälpa till med relationer:

• Dialektal beteendeterapi (DBT): DBT är en form av kognitiv beteendeterapi som relaterar en persons tänkande till deras beteende. Det finns fyra huvudkunskaper som lärs i DBT, och en av dem hanterar interpersonella färdigheter.
• Mentaliseringsbehandling (MBT): MBT är en terapi som innebär att du undersöker dina nuvarande känslor och sedan ser hur de är kopplade till dina beteenden eller handlingar. 
• mediciner: Det finns för närvarande inga läkemedel godkända för att behandla BPD, men de är ibland föreskrivna av läkare för att förbättra interpersonella relationer. Forskning tyder på att vissa mediciner kan hjälpa en person att hantera sin ilska, impulsivitet och depression. På den anmärkningen är det emellertid viktigt att väga noga biverkningarna av en medicin med sin potentiella fördel.

Bryta upp en romantisk relation 

Många problem kan uppstå när ett BPD-förhållande slutar. Eftersom människor med BPD har en intensiv rädsla för övergivenhet, kan en uppbrytning låta dem känna sig helt desperata och förödda. Även om ett förhållande är ohälsosamt kan en person med BPD ofta ha problem med att låta relationen gå. Detta gäller särskilt för långsiktiga partnerskap eller äktenskap.

Det är därför som det är en bra idé att ha ett supportnätverk för dig och din partner, speciellt om det kan uppstå en uppbrytning, och det här nätverket innehåller ofta en psykiatrisk professionell och / eller terapeut.

Ett ord från Verywell

På en positiv och slutlig notering, kom ihåg att prognosen för BPD är bra. Detta betyder att medan de flesta med BPD upplever resterande symtom även efter tid och behandling, är det på lång sikt hopp om att ditt förhållande till din älskade kan fungera.