Är migrän associerade med kognitiva problem?

Bortsett från den kortsiktiga, om än försvagande smärtan och "hjärnfog" som är förknippad med en migränattack, upptäcker forskare att migrän kan också vara associerade med kognitiva problem mellan migränattacker.
Dina kognitiva förmågor avser mentala processer som din hjärna utför för att skaffa information, och sedan förstå, kommunicera, bearbeta, döma och komma ihåg den informationen. Din kognitiva förmåga är viktig eftersom de påverkar dina handlingar, och hur du interagerar med andra och din miljö - de är en del av din identitet, så att säga. Därför är tanken att migrän kan påverka din kognition, även utanför en attack, förståeligt oroande.
Låt oss ta en närmare titt på den potentiella migrän / kognitionsorganisationen, och vad detta kan betyda för dig eller din älskade.

Migrän och kognitionsförening

För att förstå sambandet mellan migrän och kognitiva problem måste du börja med att migrän kan påverka hjärnstrukturen, vilket då kan påverka hjärnans funktion.

Migrän och hjärnstruktur

Olika neuroimaging tekniker, såsom magnetisk resonans imaging (MRI) och mer avancerade verktyg, som voxel-baserad morfometri (VBM), har funnit att migränare har en ökad förekomst av strukturella hjärnväxlingar.
Några av dessa strukturella hjärnfyndigheter innefattar:

ökad järnavsättning
ökade djupt vita sårskador och stroke
reducerad vit materia och grå substans densitet

Forskare har funnit att strukturella hjärnans olikheter korrelerar med en högre migränhuvudvärkfrekvens och längre sjukdomsvaraktighet.
Denna korrelation stöder vidare idén att dessa strukturella hjärnans förändringar är sekundära till migrän och inte någon annan faktor.
Självklart är frågan om huruvida dessa hjärnskillnader faktiskt påverkar hjärnans funktion.

Migrän och hjärnfunktion

En studie undersökte gråämndensiteten (med både MR och VBM) hos 25 vuxna deltagare med migrän till 25 kontrolldeltagare (personer av samma ålder och kön men utan migrän).
Forskarna fann att migränerna i jämförelse med kontrollgruppen hade en långsammare responstid för uppgiftsuppsättning (en verkställande funktion), och denna långsammare svarstid korrelerade med en minskad gråmaterialtäthet i migranternas främre lob.
En annan studie undersökte 34 migränörer och fann att migränerna i jämförelse med friska kontrollpersoner utfördes sämre vid Montreal Cognitive Assessment (MoCA), vilket är ett screeningtest av allmänna kognitiva förmågor.
Mer specifikt utförde migraineurs sämre på följande kognitiva områden:

språk
minne
verkställande funktioner
beräkning
orientering

Studiens undersökare fann dessutom att en minskning av den totala MoCA-poängen var kopplad till migränens varaktighet (vilket innebär att deras migränattacker generellt varar, ju lägre deras totala poäng). På samma sätt var en minskning av den verkställande funktionens del av MoCA kopplad till migränens frekvens (vilket innebär att de fler migränattackerna de har per månad, desto lägre är den verkställande funktionen).

Motsatt Resultaten

Det är viktigt att komma ihåg att vissa studier inte har hittat några kognitiva prestationsproblem med migränörer.
I själva verket en studie i European Journal of Neurology hittade förbättrad kognitiv prestanda hos migränare gentemot icke-migränare. I denna studie hade migränörer, speciellt de med aura, högre genomsnittliga mini- mentala statusundersökningsresultat och utförde bättre på test av verkställande funktion.
Medan eventuella skillnader i resultat kan förklaras av studiedesign och metoder som används för att få tillgång till kognition, innebär denna studie (och de som inte hittade någon länk) att mer undersökning behöver göras i denna potentiella förening.

Slutsats

Även om det finns en länk mellan migrän och kognitiva problem vet vi inte omfattningen av den här länken, vilket betyder hur märkbar eller livsförändrande dessa kognitiva förändringar är.
Grunden här är att ny forskning tenderar att stödja en länk mellan migrän och kognitiv försämring - men det har helt enkelt inte blivit allting utmattad än.

Vad det här betyder för dig

Innan migrän / kognitionsföreningen sorteras ut, försök att inte oroa dig för mycket för det. Det är bättre att istället fokusera på saker du kan kontrollera, på olika sätt som du kan förebygga migrän.
Till exempel, här är några proaktiva sätt att avvärja migrän:

Undvik / minimera dina unika utlösare (till exempel ljusa ljus, vissa luktar eller livsmedel som bearbetade kött, åldrig ost och matar som innehåller MSG)
Håll regelbundet sömnschema, även på helgerna
Minimera stress-överväga att försöka mindfulness meditation eller yoga för att hjälpa dig att slappna av
Måttlig din koffein och alkoholintag

Det är också vettigt att prata med din läkare om huruvida du är kandidat till migrän förebyggande medicinering. Även om det är okänt om förebyggande läkemedel kan vända migränrelaterad kognitiv dysfunktion, kan ett förebyggande läkemedel minska antalet och svårighetsgraden av dina migränattacker.

Ett ord från Verywell

Migrän är en hjärnsjukdom, så med det kommer bekymmer om effekterna på hjärnan, som kognition. Naturligtvis, om du är orolig för kognitiva förändringar, oavsett om du lider av migrän, snälla tala med din läkare. Din läkare kan utföra några enkla in-office-tester eller hänvisa till formell kognitiv testning med en neuropsykolog.
Migrän och depression: deras länk och hur man hanterar