Kan du förbättra livskvaliteten för någon som har Alzheimers?
Livskvaliteten för någon som lever med Alzheimers sjukdom eller en annan typ av demens kan slå dig som osannolikt. Du kanske undrar hur någon som kämpar med minnesförlust och ordfinnande förmåga kan ha en bra livskvalitet.
Men det finns många människor med demens som känner sig annorlunda. De lever livet med ett skratt och en skön twinkle i ögonen, eller ett nöjd leende på sina läppar. De interagerar med dem runt dem, lyssnar tyst på sin favoritmusik eller tittar på deras högskolagruppspel på tv. Och om du frågar dem, skulle de säga att livet är bra.
Vad definierar då livskvaliteten? Och hur kan vi hjälpa till att förbättra livskvaliteten för dem runt oss som har demens?
Även om du kan argumentera för att "livskvalitet" kan definieras annorlunda av alla, finns det några vanliga faktorer som troligen är sanna för de flesta människor.
Sätt att förbättra livskvaliteten för personer med demens
Att ha någon att prata med och upprätthålla relationer är rankad som den viktigaste faktorn i forskningsprojektet "My Name Is Dementia" som utförs av Alzheimers Society i Storbritannien. I detta projekt intervjuades personer med demens och försökte identifiera vilka faktorer som var viktiga för dem för att underlätta livskvaliteten.
- Ge meningsfulla aktiviteter
Möjligheten att vara inblandad i aktiviteter som är meningsfulla rankades som åttonde av tio faktorer i ovanstående rapport. Ditt mål bör inte bara vara att uppta personen, utan snarare erbjuda chansen att delta i * meningsfulla * aktiviteter.
Fysisk träning har visat sig förbättra både fysisk och kognitiv hälsa.
- Sörja för en bekväm miljö
Även om ledigt utrymme är litet kan du inkludera saker som gör ett rum mer hemtrevligt. Du kan också ge lugn och ro när det behövs, och se till att miljön är säker och säker.
Inkluderas även i "My Name Is Dementia" -projektet, är humor värderad av dem med demens. Dela ett skämt eller skratta åt dig själv. Skratt har kliniskt visat sig vara bra medicin, så ha kul!
För vissa människor är husdjur deras liv. För andra, inte så mycket. Om din älskade är en djurälskare och bor hemma, hjälpa henne att ta hand om sin katt eller hund. Om hon bor i en anläggning, gör allt du kan för att få ett husdjur att besöka och ta bilder av begravda djur.
En del av att ge en positiv miljö saktar lite av den omsorg du ger. För de av oss som har en mental "To-Do" -lista tar det en medveten ansträngning.
Att lyssna på och förstå är viktiga värden för livskvalitet, enligt projektet "Min namn är inte demens".
- Positiva svar på utmanande beteenden
Även om förvirring, minnesförlust, förlust av inhiberingar och försämrad verkställande funktion kan utlösa mycket utmanande beteenden, hur vi svarar på dessa kan väsentligt påverka livskvaliteten.
- Lämplig övervakning av smärta
Se till att du är ute efter obehag och smärta. Om du någonsin har haft ont som inte behandlas tillräckligt, vet du att livskvaliteten kan påverkas av smärta.
Depression som inte identifieras kan ge en dämpare på livskvaliteten. Bedöm för tecken på depression i demens och erbjuda behandling om det är lämpligt.
Glöm inte att erbjuda en kram eller ett klapp på axeln. En liten TLC går långt.
I rapporten "Min namn är inte demens" identifierades också behovet av att öva sin tro och religion som kritisk för livskvaliteten.
- Avkopplande kostbegränsningar
Forskning har visat att minskande kostbegränsningar kan förbättra livskvaliteten och förbättra näringen. Kanske är den där skålen inte så dålig.
