Övervinna muskelspasticitet

Spasticitet är en av de vanligaste komplikationerna av en stroke. Vanligtvis utvecklar spasticitet månader eller till och med ett år efter en stroke - och kan ofta bli mer märkbar vid återhämtning. Spasticitet är ett utmanande, obehagligt problem för överlevande av stroke, men det finns lösningar och sätt att kontrollera det.

Vad är spasticitet?

Muskelstyvhet, täthet, styvhet och inflexibilitet kallas ofta spasticitet. Efter en stroke kan armarna, benen eller ansiktet bli svaga eller förlamade. Den svagheten innebär att en strokeöverlevare inte kan kontrollera muskelrörelsen. Men ofta efter en stroke blir svaga muskler "fast" i ett styvt eller tätt läge och kan inte slappna av bekvämt när du vill att de ska.
Ibland, med mildare spasticitet kan du kanske flytta dina muskler, men de kan rycka ojämnt när du flyttar, istället för att flytta smidigt. Vissa personer med spasticitet märker att musklerna faller i en ovanlig position eller vridet läge i vila.

Hur spasticitet känns

Stiffheten och svagheten i spasticiteten gör att du känner att du rör dig långsamt eller övervinna ett hårt band runt dina muskler. Ibland är dina muskler smärtsamma i vila eller med rörelse. Om du till exempel har spasticitet i armen kan du känna en spänd muskelsmärta i din arm eller ens i omgivningen, inklusive nacke eller rygg. Ibland kan du efter en svår stroke kanske inte känna obehaget eller smärtan från spasticiteten direkt, men närliggande muskler kan bli smärtsamma efter månader och månader med smärtfri spasticitet.

Vad kan du göra

Ofta, se till att regelbundet träna dina svaga muskler kan hjälpa till att förhindra spasticitet. Ibland kan du behöva någon annan att hjälpa dig genom att flytta dina försvagade muskler för dig. Fysioterapi och planerade träningsrutiner hjälper till att förhindra eller minska spasticitet.
Många med spasticitet märker att fysisk terapi är speciellt utmanande och obekväma i början, men med tiden har terapi visat sig vara fördelaktigt för de styva musklerna.
När terapi och motion inte på ett tillfredsställande sätt lindrar spasticitet kan receptbelagd styrka muskelavslappnande medicinering hjälpa till. Vissa människor kan inte tolerera muskelavslappnande medel på grund av biverkningar, såsom trötthet eller yrsel.
Ett annat behandlingsalternativ för spasticitet inkluderar kraftfulla och riktade injektioner av muskelavslappnande medel eller botulinumtoxin. Injektioner fungerar för vissa människor, men inte alla, och de behöver ofta upprepas med jämna mellanrum eftersom de fördelaktiga effekterna slits av efter en tid.

Återhämtning

Vetenskapliga forskningsstudier har visat att spasticitet faktiskt kan förbättras. Sammantaget verkar det som att spasticitet löser sig, det finns bevis för att hjärnaktiviteten i området som skadas av stroke börjar återhämta sig. Så, att utöva muskler som påverkas av spasticitet är förmodligen ett av de många sätt som hjärnvävnaden kan ledas till att läka efter en stroke.

Bor med spasticitet

Spasticitet kan vara obekväma och smärtsamma. Om du upplever symptom som låter som om de kan vara tidiga eller till och med sena spasticiteter, måste du veta att det finns lösningar och att du inte behöver fortsätta att lida.
Ännu viktigare, om du lever med obehandlad spasticitet för länge, kan dina muskler stäva ytterligare. Med tiden kan det göra det svårare att flytta, förvärra ditt handikapp och resultera i en försämrad cykel som gör din strokeåterhämtning mer av en uppåtgående strid.
Om du tror att du kanske har spasticitet, prata med din läkare eller din fysioterapeut så att du kan få rätt behandling för att lindra dina symtom på spasticitet. Vanligtvis är medicinsk behandling eller övningsterapi för spasticitet inte en fullständig botemedel, så pågående behandling kan vara nödvändig.